Uzazi 2024, Julai

Kulala usingizi kwa mawasiliano kunaweza kuwa sehemu ya uzoefu wako wa malezi, lakini vidokezo hivi vya mama halisi vinaweza kukusaidia ujisikie mzuri huku usingizi ukiwa umenaswa

Huu ni mwongozo wako usio rasmi wa nguo za mama zinazopendeza ambazo ni za maridadi na za vitendo

Haya hapa ni baadhi ya mambo ya kujua kabla ya kujifungua ambayo hakuna mtu anayependa kuyazungumzia -- kutoka kwa akina mama waliowahi kufika huko

Tunajua mama Instagram inaweza kukufanya uhisi chini ya kutosha wakati mwingine, lakini ukweli huu kuhusu washawishi wa mama utakusaidia kujisikia kuonekana

Kuna mambo mengi natamani kuyajua kabla ya kupata mtoto, lakini hizi ni njia zote natamani ningejitayarisha kwa ajili ya kupona baada ya kujifungua

Sikuwa tayari kwa sehemu ya c, lakini bado ilibadilika kuwa tukio chanya. Haya ndiyo niliyojifunza kupitia uzoefu wangu ambayo yanaweza kukusaidia

Kuanzia maonyesho ya mashujaa wa miaka ya 80 hadi programu za watoto wachanga wa miaka ya 2000, maonyesho haya ya utotoni yanafaa kutazamwa upya

Sio mawazo yako. Uzazi leo ni tofauti (na wakati mwingine ngumu zaidi). Hapa ni kuangalia baadhi ya njia muhimu

Kuwa mama si rahisi kila wakati, lakini kuna baadhi ya mambo ya kila siku unayoweza kufanya ili kupunguza msongo wa mawazo na kuwa mama mwenye furaha zaidi

Pata picha nzuri zaidi ambazo wewe na mdogo wako mtapenda milele! Vidokezo hivi rahisi vitakusaidia kuwa na picha za kipekee kabisa zinazonasa

Fanya picha za familia yako ya ufuo bora zaidi kuliko hapo awali kwa vidokezo vichache vya wataalamu na mawazo ya ubunifu

Kuna njia nyingi rahisi za kusaidia mzazi mwenye mahitaji maalum. Jua nini cha kusema, usichosema, na jinsi matendo yako yanaweza kusaidia tani

Kila mama anahitaji usaidizi kidogo. Hivi ndivyo unavyoweza kutumia maneno ya kutia moyo na vitendo vya fadhili ili kumsaidia mama mpya kuhisi kuungwa mkono

Usijitoe mtindo kwa matakwa ya akina mama. Badala yake, jaribu baadhi ya nywele hizi rahisi kwa akina mama na uone ni zipi zinazokufanya ujisikie mzuri

Shughulikia orodha za mambo ya kufanya, dhibiti ratiba na ufuatilie maelezo ya familia ukitumia programu hizi za shirika

Vunja vizuizi na uanzishe mazungumzo kwa njia hizi za kuongea na vijana

Mjulishe mwalimu wa mtoto wako kwamba anathaminiwa na maoni haya ya kujumuisha katika ujumbe wa asante wa mwalimu

Jaribu shughuli hizi rahisi za 'me time for moms' ili kupata chaji mpya unayohitaji! Kuna hata mawazo juu ya jinsi ya kufanya hivyo wakati huwezi kupata mbali na watoto wako

Wazazi wenye shughuli nyingi wanahitaji ghala la vitu vizuri ili kuwaweka watoto wao maudhui kati ya saa za kula, na vitafunio vya Costco kwa watoto ndivyo chaguo bora zaidi

Panga ratiba yako na usawazishe maisha ya familia yako kwa udukuzi huu wa usaidizi

Chunguza nyuma ya pazia! Haraka hizi muhimu na ushauri kwa wazazi wapya unaweza kurahisisha safari yako ya uzazi

Rahisisha wakati huu wa kusumbua kwa ishara za kufikiria na maneno sahihi ya kutia moyo kwa wazazi wa mtoto mgonjwa

Rahisisha uzazi baada ya talaka ukitumia programu hizi muhimu. Kuanzia mawasiliano hadi hati za kushiriki, programu zinazotegemewa za uzazi wa pamoja zinaweza kusaidia

Kubisha wakati wa vitafunio nje ya bustani ukitumia mawazo tamu na yenye afya ya timu ya besiboli

Onyesho la uhuishaji la shule ya awali lina idadi ya kushangaza ya masomo kwa wazazi na pia watoto

Iwapo una watoto wenye nguvu nyingi na hawaonekani kamwe kuacha kusonga, tuna njia rahisi za kuwasaidia kupumzika

Nunua nadhifu zaidi, sio ngumu zaidi! Ununuzi wa Costco unaweza kuokoa muda na pesa unapoongeza bidhaa hizi kwenye orodha yako

Watu huzingatia sana miaka ya awali ya uzazi hivi kwamba wale wa baadaye huwa vigumu kukumbuka. Tumia mwongozo huu kuweka mipaka na watoto wako watu wazima

Jinsi ya kuwa mzazi bora ni swali ambalo wengi wetu hujiuliza. Kwa bahati nzuri, kuna mambo rahisi ambayo yanaweza kutokea

Hakuna kitu kinachoweza kukutayarisha kuabiri uzazi na watoto wazima. Imarisha uhusiano wako kwa kujifunza jinsi ya kuwaacha watoto wako watu wazima wakati ufaao

Je, unabinafsisha talaka yako ili ikufae? Jifunze kuhusu hali ya talaka ya ndege wa kisasa na faida na hasara za kuzingatia

Kuna msemo wa zamani kwamba "hujawahi kujua uchovu hadi uwe mzazi." Wazazi waliochoka wanapaswa kurejea kwa njia hizi za haraka ili kusaidia kupambana na uchovu wao

Costco inawawekea wateja akiba kubwa kwenye bidhaa za kila siku, lakini pia unaweza kupata ofa za usafiri, afya na huduma zingine za kushangaza

Ondoa mafadhaiko ya siku ya ufukweni ya familia yako kwa kutumia udukuzi huu wa ajabu! Pwani haijawahi kufurahi zaidi wakati una vidokezo na hila chache

Siku hizo ngumu hutupata sote, lakini kukumbuka mambo machache kutakusaidia kurejesha furaha hiyo ya uzazi. (Kidokezo: Ukamilifu hauwezekani.)

Programu za Siku ya Akina Mama ni aina ya kikundi cha kucheza lakini mara nyingi huwa na muundo zaidi. Hapa kuna mambo ya kuzingatia wakati wa kuchagua mahali sahihi

Gundua miundo ya rangi na mawazo ya mavazi kwa ajili ya picha maridadi zaidi za familia za majira ya kuchipua. Spring huunda mandhari kwa picha bora ya familia

Tafuta miundo bunifu ya rangi na vidokezo vilivyothibitishwa ili kufanya kila mtu afurahi na kutabasamu kwa picha za familia yako wakati wa msimu wa baridi

Kukabiliana na uchovu wa mama si rahisi. Jifunze dalili za wakati mama anahitaji kupumzika, na jinsi unavyoweza kujisaidia au mama unayemjua kupata mapumziko anayohitaji

Kujua jinsi ya kukabiliana na mfadhaiko wa uzazi kunaweza kukusaidia kutoka katika hali ya kuchanganyikiwa hadi kujisikia vizuri. Kulea familia si jambo zuri kamwe, lakini unaweza kukabiliana na misukosuko kwa urahisi zaidi ukitumia mikakati rahisi