Ushauri Ufaao kwa Wazazi Wapya Utatumia Kila Siku

2024 Mwandishi: Carl Kingsman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 19:28

Haki hizi muhimu na ushauri kwa wazazi wapya unaweza kurahisisha safari yako ya uzazi!

Mama mwenye upendo na upendo akiwa amembeba mtoto mchanga ndani ya nyumba kwa kutumia simu mahiri.

Malezi ni magumu, lakini mara nyingi, wazazi wapya huhisi kana kwamba wanapaswa kutimiza matarajio fulani. Kwanza kabisa, mitandao ya kijamii ni uwongo. Picha hizo zilizowekwa kikamilifu ni uwongo. Mara nyingi, uzazi ni fujo. Ukiingia katika sura hii mpya ya maisha yako kwa macho wazi, kuna uwezekano mkubwa wa kuifurahia. Huu hapa ni ushauri wa busara kwa wazazi wapya ili kusaidia kuepuka vikwazo ambavyo sisi wengine tulilazimika kuondoa.

Ushauri kwa Wazazi wa Mara ya Kwanza ili Kurahisisha Safari Yako

Mojawapo ya sehemu zinazokatisha tamaa sana katika malezi ni kwamba unapofahamu kila kitu, kipindi hicho cha maisha ya mtoto wako kimekwisha, na nyote wawili mko kwenye changamoto inayofuata. Ushauri huu rahisi unaweza kufanya safari yako ya uzazi isiwe yenye mkazo na kufurahisha zaidi.

Fanya Kazi kwa Busara, Sio Ngumu zaidi

Sote tunataka kuwa mzazi kamili. Kwa kusikitisha, hiyo haipo. Habari njema ni kwamba unaweza kuwa karibu sana unapopanga mikakati ya majukumu yako ya uzazi! Haya ni baadhi ya mambo rahisi unayoweza kujaribu kurahisisha maisha yako ukiwa na mtoto mpya:

Nunua pedi za mbwa, hasa na wavulana. Jedwali hilo la kubadilisha litakuwa chafu, mara kwa mara. Unaweza kutumia pedi za puppy au pedi za kubadilisha zinazoweza kutolewa nyumbani na popote ulipo. Zinaweza kutumika tena hadi nyakati hizo zenye fujo ambapo unaweza kuzitupa kwa urahisi!
Tumia kiosha vyombo kadiri uwezavyo. Kunawa mikono kunaweza kuchukua muda. Fikiria kuhusu kununua chupa zenye usalama wa mashine ya kuosha vyombo, vyombo vya vitafunio, bakuli na vijiko na uwashe mzunguko wa usafishaji wa mvuke.
Wekeza kifuniko cha godoro kisichopitisha maji na shuka za ziada. Kutemea mate hakuepukiki. Vivyo hivyo kinyesi na kukojoa. Jiepushe na maumivu ya kichwa katikati ya usiku na ufanye usafishaji rahisi kwa kulinda godoro lako.
Pampu maziwa yako moja kwa moja kwenye mifuko ya kuhifadhia. Chapa nyingi za pampu za matiti hutengeneza mifuko inayoshikamana moja kwa moja kwenye nyufa. Hii hurahisisha ubadilishaji wa friji, na huondoa usafishaji wako baada ya kila pampu.
Wakati wa tumbo ni mzuri kwa mtoto wako, na kwako. Kwa kufanya wakati wa tumbo kila siku, unaweza kumsaidia mtoto wako kufikia hatua muhimu kwa wakati, ikiwa si mapema, na unaweza hakikisha wanalala vizuri wakati wa kulala na kulala!

Sema Ndiyo Ili Kusaidia, na Hapana kwa Kila Kitu Mengine

Je, kuna mtu anataka kuacha chakula cha jioni? Au kuja kumshika mtoto mpya? Chukua fursa ya wakati huu! Wajulishe watu kuwa huenda huna hali ya kujumuika, lakini ungependa wakati wa kuoga au kulala. Hata hivyo, ikiwa hutaki wageni, usijisikie hatia kwa kukataa. Kuzaa ni mbaya. Tanguliza mahitaji yako na mahitaji ya mtoto wako kuliko yote mengine. Utapata mdundo kulingana na wakati na kisha unaweza kuanza kukaribisha watu kwa mara nyingine tena.

Uwe Tayari kwa Machozi, Kutoka kwa Mtoto na Wewe

Katika wiki chache za kwanza baada ya kuzaliwa, homoni zako zitakuwa zimejaa kila mahali. Ni kawaida kupata hisia. Hii ni kweli hasa kwa wazazi ambao wanaona kwamba ratiba za usingizi wa mtoto wao mdogo zimepotoshwa kidogo kutoka kwa kawaida. Muhimu zaidi, watoto hulia sana. Hivi ndivyo wanavyowasiliana nawe. Ni kawaida. Ingia kwa matarajio kwamba kutakuwa na machozi mengi katika miezi michache ya kwanza, lakini yatapungua wakati fulani!

Ishi Kwa Muda Huu: Hutarudishiwa Kamwe

Huyo mtoto mzuri atabadilika kwa kufumba na kufumbua. Usikose. Acha kazi zisizo za lazima katika siku yako na ufurahie wakati mdogo ulio nao na mdogo wako. Watakuwa wakubwa kabla ya wewe kujua. Piga picha na video, na uhakikishe kuwa umezihifadhi kwenye hifadhi inayomweka!

Acha Ukamilifu na Ukumbatie Machafuko

Watoto waleta fujo. Kutakuwa na chupa nyingi kwenye sinki, nguo nyingi zaidi kuliko vile ungeweza kufikiria, na fujo zitajilimbikiza. Hii ni sehemu ya uzazi. Siku moja, katika siku zijazo za mbali, nyumba yako itakuwa tulivu na safi kwa mara nyingine tena na utakosa fujo. Wakati huo huo, jaribu kukumbatia. Fanya kile kinachohitajika kufanywa, lakini zingatia yale muhimu - kufurahia wakati na mtoto wako mtamu.

Fanya Mambo Haya 3 Kila Siku Unapopata Mtoto Mpya

Mfadhaiko baada ya kuzaa, wasiwasi, na mfadhaiko ni mambo halisi ambayo huathiri asilimia kubwa ya akina mama wachanga. Usiruhusu hisia hizi zikupate bora zaidi. Unafanyaje hili?

Loweka katika Mwangaza wa Jua:Tumia dakika 30 nje kila siku. Ongezeko kubwa la Vitamini D, kuhisi upepo usoni mwako, na uzuri wa asili unaweza kukusaidia kupunguza mfadhaiko na kupumua vizuri zaidi.
Oga: Sehemu ya kuwa mzazi mzuri ni kukumbuka kwamba ingawa sasa unawajibikia binadamu huyu mdogo, bado una umuhimu. Ustawi wako ni muhimu. Ikiwa hauko katika nafasi nzuri, basi huwezi kumtunza mtoto wako kwa ufanisi. Kuoga, kupiga mswaki meno yako, kuchukua muda wa moisturize. Huhitaji kuonekana kama mwanamitindo wa barabara ya kurukia ndege, lakini chukua muda wa kujitunza.
Onja Chakula Fulani: Unahitaji mafuta ili kufanya kazi. Kula rangi na protini kila siku. Haya yamethibitishwa kuimarisha afya yako ya akili.

Mama na binti mchangamfu wakiburudika nje huku mtoto akijaribu kofia ya mama.

Halali, Lala Mtoto Anapolala

Mtoto wako akija, hutalala vile vile tena. Hata kama una mtoto wa malaika, ugonjwa hutokea. Marudio hutokea. Na siku moja, huduma ya kulelea watoto mapema au kuacha shule itaingia katika maisha yako. Ikiwa mtoto wako mtamu amelala, ondoa kila kitu kisichohitajika na ulale! Utajishukuru baadaye, pengine karibu 3AM.

Chukua Mapumziko ya Kawaida

Watoto ni nyongeza nzuri sana katika maisha yetu. Walakini, wanaweza kuwa wengi. Chukua mapumziko angalau mara moja kwa siku kutoka kwa mtoto wako. Weka lebo yako nyingine muhimu ili uweze kuondoa sumu kiakili. Au, omba usaidizi kutoka kwa marafiki au wanafamilia. Sisi sote tunataka kufanya yote, lakini hatuwezi. Usiruhusu kufadhaika na uchovu hadi kiwango cha kuvunja - weka kipaumbele ustawi wako wa kimwili na kiakili.

Usimlinganishe Kamwe Mtoto Wako

Marafiki wa kike na wa kiume wanaotembea wakinyoosha kidole na kuangalia juu

" Kila mtoto ni tofauti. Wote wako kwenye ratiba yao wenyewe." Kama mzazi mpya, hii inaweza kuwa taarifa ya kuudhi zaidi kusikia. Ni wazi, mtu aliyesema hajui wanachozungumza. Haki? Hivi ndivyo wazazi wengi huhisi wanapouliza maswali na kupokea jibu hili la kawaida. Jambo la kuchekesha ni kwamba, haiwezi kuwa kweli zaidi. Wazazi wengi walio na zaidi ya mtoto mmoja watakuthibitishia hili.

Kwa mfano, nina mtoto mmoja ambaye alikuwa anatambaa na kusimama kwa miezi sita, akitembea kwa miezi minane, na alikuwa na meno manne kufikia nusu yake ya kuzaliwa. Mwanangu mdogo ana miezi minane, na bado hana meno na ameanza kuzunguka sakafuni. Kila mtoto ni tofauti, na hiyo ni nzuri. Inawafanya kuwa wa kipekee. Usijisikie kama mtoto wako si kitu lakini kamili. Kuwalinganisha na watoto wengine wa umri wao ni kichocheo cha kukata tamaa.

Unahitaji Kujua

Kumbuka kwamba miongozo hii ni viashirio vya wakati takriban 75% ya watoto wanafikia hatua fulani muhimu. Mtoto wako atafika huko kwa wakati. Ikiwa una wasiwasi, zungumza na daktari wa watoto wa mtoto wako. Kuna kitu kinaweza kuwa kibaya, lakini mara nyingi, unapaswa kuwa na subira kidogo.

Tanguliza Usalama wa Mtoto Wako

Kulala salama ni mojawapo ya mambo muhimu zaidi kwa mtoto wako. Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kinapendekeza ulale katika chumba kimoja na mtoto wako kwa miezi sita ya kwanza ya maisha yake. Haipaswi kuwa na matandiko kando ya karatasi iliyowekwa, kila wakati wanahitaji kuwekwa mgongoni mwao, na halijoto ya chumba inapaswa kuwa kati ya digrii 68 hadi 72. Labda tayari unajua haya yote, lakini vipi kuhusu maeneo mengine yote ambayo mtoto wako anasinzia?

Viti vya gari vimeundwa ili kukaa katika nafasi fulani. Hii ina maana kwamba unapofika nyumbani kutoka kwenye duka na mtoto wako anapumzika, unahitaji kumtoa nje ya kiti cha gari. Asphyxiation ya nafasi ni tishio la kweli wakati kiti cha gari hakiketi kwenye pembe ya kulia. Swings za watoto wachanga sio mahali salama pa kulala pia. Tanguliza usalama wa mtoto wako kuliko urahisi.

Nunua Vitu vya Mtoto Ambavyo Utavitumia Kweli

Kiasi cha vipengee vya Fisher-Price, Baby Einstein, Step2, na Graco ambavyo vinaweza kuvamia nyumba yako kwa miaka michache ijayo vinaweza kulemea au kufadhaisha. Usiingie chini ya dhana potofu kwamba zaidi ni bora. Ingawa kuna vitu muhimu ambavyo utahitaji, kuzingatia vitu vya kazi mbili au vitu vya vitendo zaidi vinaweza kusaidia kupunguza machafuko. Kwa mfano:

Ruka besineti na ununue kalamu ya kucheza yenye madhumuni mengi badala yake. Zinatumikia utendaji sawa, lakini moja hudumu wiki hadi miezi na ina uwezo mdogo, huku nyingine hudumu. miaka inaweza kubadilishwa kuwa kitanda cha kusafiri, na unaweza kukitumia kama pipa la kuchezea inapokua nje yake.
Nunua kiti cha juu kinachoweza kubadilishwa. Itakuokoa muda na pesa kwa muda mrefu. Tafuta moja iliyo na kiti cha nyongeza na chaguo la sakafu pamoja. Hii itahakikisha kuwa una kila kitu unachohitaji kwa hatua tofauti za mtoto wako, na ukichagua kupata mtoto wa pili, wote wanaweza kukitumia kwa wakati mmoja.
Ikiwa utaenda kulisha maziwa ya unga, nix joto la chupa. Mtoto wako hatajua tofauti, na atatengeneza malisho popote pale, usipofanya hivyo. Sina uwezo wa kupasha joto chupa, rahisi zaidi.

Jipe Neema

Tena, hakuna mtu atakayekuwa mzazi kamili. Mitandao ya kijamii inakudanganya. Ikiwa ulimweka mtoto wako safi, ukimlisha, na kumpenda, ulifanya kazi yako vizuri. Kumbuka kwamba wewe ni ulimwengu mzima wa mtoto wako, na wanafikiri wewe ni wa ajabu. Ikiwa sahani hazikufanyika, ikiwa ulikuwa na mtoto wa bluu leo, ikiwa hakuwa na wakati wa tumbo, ni sawa. Ndiyo maana mojawapo ya ushauri muhimu kwa wazazi wapya ni kujipa neema.

Na ikiwa unahisi kuwa unaenda mahali penye giza, mpigie simu mzazi mwingine aliye na watoto wa umri sawa. Kuna uwezekano mkubwa wamekuwa kwenye viatu vyako na wanaweza kuhusiana kwa dhati na kile unachopitia. Wakati mwingine kujua kwamba si wewe pekee unayepambana kunaweza kuleta mabadiliko makubwa.

Vidokezo Zaidi vya Kiutendaji kwa Wazazi wa Mtoto Mpya

Mtoto mzuri wa kiume ameketi kitandani akitabasamu

Ikiwa wewe ni mgeni katika ulimwengu wa uzazi, hapa kuna baadhi ya hila muhimu ili kurahisisha miezi hiyo michache ya kwanza.

Wekeza katika utitiri!Bila hizo, mtoto wako mpya atabadilika na kuwa Rambo. Epuka nyuso zilizokwaruzwa ukitumia kifaa hiki rahisi.
Kata kucha za mtoto wako wakati amelala. Watoto wenye wiggly na vipasua kucha havichanganyiki.
Daimaweka vizuizi unapomwacha mtoto kwenye sehemu iliyoinuliwa, hata kwa sekunde moja. Watazunguka wakati ambao hutarajii sana.
Ongeza kelele nyeupe kwenye nafasi zao za kulala. Iwe hii ni mashine ya kelele, kichujio cha HEPA, au Hey Sensory Bear - Video ya YouTube ya Mwezi na Nyota, poteza nje kelele ili waweze kulala vizuri.
Tumia nepi yako kikamilifu. Mara nyingi, kinyesi kinapotoka, hutua chini ya nepi. Kwa hivyo, tumia nusu safi ya mbele ili kuhakikisha kuifuta kwanza. Hii inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa fujo na idadi ya vitambaa vya watoto unavyotumia.
Ingia katika mazoea mapema. Hawatalala usiku kucha kwa miezi michache ya kwanza, lakini inaweza kusaidia kuwatuliza katika nyakati za sasa, na kusaidia katika mpito baadaye chini ya mstari.
Epuka kugusa macho na kelele wakati wa kulisha usiku. Watarudi kulala haraka unapopunguza kusisimua.
Pajama za kubana ni rafiki yako mkubwa wakati wa kulala. Epuka vitufe na kupiga picha.
Weka mfuko wa diaper wa pili kwenye gari. Diaper na wipes huisha kwa wakati mbaya sana.
Machafuko makubwa yanapotokea,ondoa nguo za mtindo wa bahasha kutoka juu hadi chini. Vichupo hivyo vidogo vilivyowekwa kwenye mabega yao vipo kwa sababu fulani.

Wageukie Marafiki na Familia

Unamjua nani aliyepata mtoto kabla yako? Watu hawa ndio rasilimali yako kubwa. Kila baada ya miezi michache, bega masikio yao kuhusu vidokezo na udukuzi ambao huenda wamegundua. Kuna sababu wanasema kwamba inachukua kijiji. Kuwa mvumilivu na ujue kuwa kila siku itakuwa rahisi.