Furahia uchawi wa nje ukiwa salama katika hali ya hewa ya baridi.
Kuna baridi na baridi, theluji inang'aa, na anga la usiku tupu limejaa nyota. Unakusanyika pamoja na BFF zako karibu na moto wa kuogea laini na vikombe vya chokoleti tamu inayopasha joto mikono yako. Kambi ya majira ya baridi ni ya ajabu unapokuwa umejitayarisha vyema, kwa hivyo hakikisha ni salama kwa kila mtu. Kuanzia kuleta zana zinazofaa hadi kujua jinsi ya kushughulikia dharura, kuna vidokezo vichache vya usalama vya kuweka kambi wakati wa baridi ili kuhakikisha kwamba safari yako ni ya matumizi mazuri.
1. Zijue Dalili za Hypothermia
Kuwa na baridi ni kawaida katika hali ya hewa ya baridi, lakini ni muhimu kutazama dalili za hypothermia ndani yako na kwa washirika wowote wa kupiga kambi. Kulingana na Maktaba ya Kitaifa ya Tiba ya Marekani, hypothermia hutokea wakati halijoto ya jumla ya mwili wako inaposhuka chini ya kawaida. Ukiona mojawapo ya dalili zifuatazo, hakikisha unampa mtu joto mara moja na kupata matibabu ikiwa joto la mwili wake ni nyuzi joto 95 Fahrenheit au chini ya hapo:
- Uzembe
- usingizi
- Kuchanganyikiwa
- Mazungumzo yaliyofifia
2. Tazama Frostbite
Wakati halijoto au baridi kali ni baridi sana, sehemu zako za mwisho ziko katika hatari ya kukumbwa na baridi kali. Maeneo yaliyo hatarini zaidi kwa jeraha hili la baridi ni pamoja na vidole vyako, vidole, pua, masikio na uso. Kulingana na Baraza la Usalama la Kitaifa, unapaswa kutafuta matibabu mara moja ikiwa unaona ngozi iliyo na nta na rangi nyeupe, njano au kijivu. Ukishuku kuwa mtu anaweza kuumwa na baridi kali, kuna baadhi ya mambo unayoweza kufanya ikiwa matibabu yatacheleweshwa: loweka eneo lililoathiriwa kwenye maji ya uvuguvugu (yasiyo na joto zaidi ya nyuzi joto 104 Selsiasi) kwa takriban nusu saa na kuinua eneo lenye baridi kali.
3. Chagua Mshirika (au Wawili)
Ingawa inaweza kuwa amani kupiga kambi peke yako, kupiga kambi wakati wa baridi kali hufanywa na angalau watu wawili. Kupiga kambi mkiwa jozi au kikundi ni salama zaidi halijoto inaposhuka chini ya 32°F. Jambo likitokea, utakuwa na watu wengi zaidi wa kutafuta suluhu la tatizo au kutafuta usaidizi ikihitajika.
4. Panga Mbele kwa Safari yako ya Kambi ya Majira ya Baridi
Kabla ya kuondoka kwa safari yako ya kupiga kambi wakati wa baridi, chukua muda mwingi kupanga mapema. Mpango mzuri ni muhimu kwa usalama. Chukua muda wa kutafiti ambapo utapiga kambi na tovuti bora zaidi katika eneo hilo. Kisha angalia orodha za kufunga kambi za msimu wa baridi na uzingatie kile utahitaji kuleta nawe. Kabla hujaondoka, kila wakati mwambie mtu mahali utaenda na umpatie ratiba ya safari yako.
5. Vaa kwa Tabaka ili Ubaki na Joto
Hypothermia ni hatari kubwa unapopiga kambi majira ya baridi, kwa hivyo ni muhimu uweke joto la mwili wako. Hata hivyo, unaweza pia kutokwa na jasho ikiwa unafanya mambo amilifu kama vile kupanda mlima, kuteleza kwenye theluji, au kuogelea kwenye theluji. Jasho linaweza kufanya nguo yako kuwa na unyevu na kisha kukufanya upate ubaridi. Jambo kuu ni kuvaa kwa tabaka, kwa hivyo unaweza kuondoa nguo ikiwa utaanza kupata joto sana.
6. Kausha Miguu Yako
Kidokezo kingine muhimu cha usalama katika kambi wakati wa baridi ni kuweka miguu yako kavu. Frostbite ni hatari ikiwa miguu yako inakuwa baridi sana, na soksi mvua au buti zinaweza kuongeza hatari. Anza kwa kuvaa soksi ambazo zitaondoa unyevu kwenye ngozi yako. Kisha ongeza buti za joto ambazo zinafaa na zinafaa vizuri. Ikiwa unayo nafasi, unaweza kutaka kuzingatia jozi ya pili ya buti ikiwa yako italowa.
7. Linda Macho Yako
Msimu wa joto sio wakati pekee unaohitaji kulinda macho yako dhidi ya jua. Jua nyangavu la msimu wa baridi linaloangazia kutoka kwenye theluji na barafu inaweza kuharibu macho yako, kwa hivyo ni muhimu kuvaa miwani ya jua au miwani ya kuteleza ambayo husaidia kuweka macho yako salama.
8. Chagua Kifaa Chako kwa Umakini na Ujue Jinsi Kinavyofanya Kazi
Zana za kupigia kambi unazoleta ni muhimu sana ili kudumisha hali ya joto na usalama. Unaponunua makao ya kupiga kambi wakati wa baridi, tafuta maneno "msimu wote" au "msimu wa nne." Mahema mengi, hasa yale yaliyo kwenye upande wa bei nafuu, hayazuiwi na hali ya hewa ili kushughulikia upepo wa baridi kali au kuanzishwa kwenye ardhi yenye theluji. Pia chagua begi la kulalia ambalo limekadiriwa halijoto chini ya kile unachotarajia kukutana nacho, na ulete taulo mbili za kulalia ili kujikinga na ardhi.
9. Jua Jinsi ya Kuweka Hema Lako Kwenye Theluji
Mazio madhubuti ni muhimu ili kuwa salama wakati wa kupiga kambi wakati wa baridi, lakini watu wengi hawatambui kuwa vigingi vya kawaida vya hema huwa havifanyi kazi vizuri wakati wa theluji. Unaweza kuwekeza katika seti ya vigingi vya theluji ili kulinda hema lako, au unaweza kujaza magunia kwa theluji au mawe na kuyazika kwenye theluji kuzunguka hema lako badala ya kutumia vigingi.
10. Jiweke Mwenye Maji
Kubaki bila maji ni muhimu sana unapokuwa katika kambi wakati wa baridi, kwa kuwa upungufu wa maji mwilini hufanya iwe vigumu kwa mwili wako kudumisha halijoto yake. Kunywa hata kama huna kiu. Ikiwezekana, chagua vimiminika vilivyopashwa joto, kwa kuwa mwili wako hautalazimika kuwekeza nguvu katika kuvipasha joto.
11. Kumbuka Kutumia "Bafuni"
Ingawa kukojoa kwenye baridi ni matarajio ya kuogopesha, mwili wako unatumia nishati muhimu kuweka mkojo joto. Ikiwa unakojoa mara nyingi zaidi, hii inaweza kurahisisha kukaa joto. Ni jambo dogo, lakini linaweza kukusaidia kuepuka hypothermia unapokabili halijoto baridi sana.
Jilinde Ili Uwe na Wakati Mzuri
Usalama wa majira ya baridi ni muhimu hata ukiwa nyumbani, lakini ni muhimu unapokuwa umepiga kambi wakati wa baridi na huwezi kupata makazi yenye joto kwa urahisi. Ukijikinga na hypothermia na baridi kali, utakuwa na wakati mzuri wa kufurahia asili katika miezi ya baridi.
