Unapojisikia kuumwa na tumbo, unaweza kukosa uhakika kama una mafua ya tumbo au ugonjwa wa asubuhi (kichefuchefu na kutapika wakati wa ujauzito). Ikiwa umekuwa ukijiuliza, "Je! mimi ni mgonjwa au mjamzito?" tafuta dalili zinazoweza kukusaidia kutofautisha kati yao.
Dalili za Kawaida za Ugonjwa wa Asubuhi na Mafua
Magonjwa ya asubuhi na mafua ya tumbo (viral gastroenteritis) yana dalili zinazofanana. Chuo cha Marekani cha Magonjwa ya Akina Mama (ACOG) kinaeleza kuwa dalili za kawaida za ugonjwa wa asubuhi ni pamoja na kuwa na kichefuchefu tumboni, kichefuchefu, na kutapika. Dalili hizi ni za kawaida, na kulingana na ACOG, kwa kawaida hazidhuru fetusi. Lakini zinaweza kuathiri uwezo wako wa kufanya kazi kwa kawaida siku nzima.
Kwa kuwa baadhi ya dalili za ujauzito wa mapema ni sawa na dalili za kuwa mgonjwa (kama vile mdudu wa mafua), inaweza kuwa vigumu kutofautisha. Ugonjwa wa asubuhi sio kila wakati umefungwa hadi asubuhi. Badala yake, kama mdudu wa tumbo, unaweza kuwa na dalili siku nzima.
Katika ugonjwa wa asubuhi na mafua, kichefuchefu, kutapika, au kuhara, kunaweza kuanzia ukali hadi kali na kusababisha:
- Kuishiwa maji mwilini
- Kupungua kwa elektroliti
- Udhaifu
- Kichwa chepesi
- Kizunguzungu
- Uchovu
ACOG inapendekeza kwamba ujadili dalili na mtoa huduma wako wa afya ikiwa zinakusababishia wasiwasi au kuingilia maisha yako. Katika baadhi ya matukio, hali inayoitwa hyperemesis gravidarum inaweza kuwa ya kulaumiwa. Hyperemesis gravidarum ni neno linalotumiwa na wataalamu wa matibabu kwa aina kali ya ugonjwa wa asubuhi ambao hutokea katika takriban 3% ya mimba.
Dalili za Ugonjwa wa Asubuhi dhidi ya Mdudu wa Tumbo
Je, ujauzito wa mapema unahisi kama mdudu wa tumbo? Inaweza, haswa ikiwa unakabiliwa na dalili zingine. Kwa sababu dalili zinafanana, huenda isiwe rahisi kwako kutofautisha.
Njia moja ya kujua ili kubaini kama una ugonjwa wa asubuhi au mdudu wa tumbo ni muda wa dalili. Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), dalili za mafua ya tumbo zitaimarika ndani ya siku chache huku ugonjwa wa asubuhi kwa kawaida ukiendelea hadi miezi mitatu ya pili ya ujauzito. Iwapo una mafua ya tumbo na ukawa mjamzito, utaendelea kuwa na ugonjwa wa asubuhi baada ya kuharisha na dalili za kimfumo za mafua ya tumbo kupungua.
Unaweza pia kulinganisha dalili zingine isipokuwa kichefuchefu na kutapika. Kuna baadhi ya dalili ambazo ni za kipekee kwa ugonjwa wa asubuhi na zingine zinaonyesha mafua.
Dalili za Ugonjwa wa Asubuhi
Dalili za ziada za ujauzito wa mapema zaidi ya kichefuchefu na kutapika kwa ugonjwa wa asubuhi ni pamoja na:
- Matiti kuwa laini na uvimbe
- Kubana
- Kutokwa na doa au kutokwa na damu kidogo
- Usikivu wa kunusa
- Maumivu ya kichwa
- Mgongo
- Uchovu
- Chuchu nyeusi/areola
- Mishipa maarufu kwenye matiti
- Kuvimba
- Kubadilika kwa hisia
- Kukosa hedhi
- Kukojoa mara kwa mara
- Hamu ya chakula
- Machukizo ya vyakula
Ikiwa unapata dalili hizi au mchanganyiko wowote wa dalili hizi pamoja na kichefuchefu na kutapika, kuna uwezekano kuwa wewe ni mjamzito.
Dalili za Mafua ya Tumbo
Dalili za ziada za mafua ya tumbo isipokuwa kichefuchefu na kutapika ni pamoja na:
- Kuhara
- Tumbo au matumbo kubana
- Homa ya kiwango cha chini
- Maumivu ya kichwa
- Kukakamaa kwa viungo
- Kuuma kwa misuli
- Uchovu
Dalili za mafua ya tumbo zinaweza kuwa ndogo hadi kali na zitakua ndani ya saa 24 hadi 72 baada ya kuambukizwa virusi. Dalili kwa kawaida hudumu siku kadhaa lakini zinaweza kudumu hadi siku 10.
Bila shaka, unaweza kuwa mjamzito na ukapata mafua ya tumbo kwa wakati mmoja. Ikiwa unashuku kuwa unaweza kuwa mjamzito, fanya mtihani wa ujauzito nyumbani au umwone daktari wako ili athibitishe. Usinywe mitishamba au dawa nyingine za dukani kutibu dalili zako hadi uhakikishe kuwa huna mimba.
Sababu Nyingine za Kichefuchefu na Kutapika
Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha kichefuchefu na kutapika zaidi ya ugonjwa wa asubuhi na mafua ya tumbo ambayo ni pamoja na:
- sumu ya chakula
- Ugonjwa wa kibofu kama vile mawe kwenye nyongo
- Matatizo ya tumbo kama vile vidonda au gastroparesis
- Appendicitis
- Kuziba matumbo
- Kukosa chakula au kula kupita kiasi
- Wasiwasi na mfadhaiko
- Dawa mpya
Jinsi ya Kudhibiti Ugonjwa wa Asubuhi au Mdudu wa Tumbo
Hakuna dawa inayoweza kutibu mafua ya tumbo, ambayo husababishwa na virusi, au ugonjwa wa asubuhi, ambao chanzo chake hakijulikani. Dawa za kuzuia kuhara na dawa za kuzuia kichefuchefu zinaweza tu kupunguza dalili hadi kila hali ipite. Pia, ni muhimu kutambua kwamba jinsi unavyoitikia dawa haiwezi kukusaidia kutambua tofauti kati ya mafua ya tumbo na ugonjwa wa asubuhi.
Matibabu ya Nyumbani
Matibabu fulani ya nyumbani yanaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa asubuhi. ACOG inapendekeza kwamba kubadilisha muda wako wa kula na kubadilisha aina za chakula unachokula kunaweza kukusaidia kudhibiti dalili za ugonjwa wa asubuhi. Pia wanapendekeza kwamba kuchukua vitamini fulani kunaweza kusaidia kupunguza dalili. Kwa mfano, baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa kuchukua kirutubisho cha vitamini B6 kunaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu na kutapika.
Tiba zifuatazo za nyumbani zitakusaidia kudhibiti mafua ya tumbo na ugonjwa wa asubuhi:
- Kunywa maji ya kutosha, ikijumuisha miyeyusho ya elektroliti kama vile Gatorade, ili kuchukua nafasi ya kile unachopoteza kutokana na kutapika au kuhara.
- Chai ya tangawizi au kutafuna tangawizi kunapendekezwa kwa ugonjwa wa asubuhi na pia inaweza kukusaidia kupunguza kichefuchefu cha mafua ya tumbo.
- Kula milo midogo midogo ya vyakula visivyo na viungo kama vile vyakula vilivyo kwenye lishe ya BRAT.
Kuingilia Matibabu
Ona daktari wako ikiwa una dalili za ugonjwa wa asubuhi au mafua ya tumbo na mojawapo ya yafuatayo:
- Dalili za wastani hadi kali
- Hawezi kula wala kunywa vya kutosha
- Kujisikia dhaifu na kutoorodheshwa
- Kujisikia mwepesi au kizunguzungu
- Kupungua uzito
- Unatoa mkojo mdogo tu na ni giza
- Homa ya nyuzi joto 101 au zaidi
- Dalili hukuzuia kufanya shughuli zako za kawaida
Kutapika sana au kwa muda mrefu au kuhara ambayo husababisha kupungua uzito, upungufu wa maji mwilini, na kupoteza elektroliti kunaweza kuhitaji kutibiwa na daktari wako, haswa ikiwa una mjamzito.
Kujijali
Kichefuchefu na kutapika kunaweza kuchangiwa na hali na magonjwa mbalimbali. Iwapo utapata dalili hizi, weka kipaumbele mahitaji yako na ufikie huduma unapohitaji. Huenda wewe na daktari wako mkahitaji kufanya kazi kidogo ya uchunguzi ili kupata uchunguzi kamili ili uweze kutibiwa ipasavyo au unaweza kuanza utunzaji wako wa ujauzito kwa ujauzito wako.
