Jaribu kinyago kitamu cha kombucha ili uvune manufaa ya kiafya ya kinywaji hiki kilichochacha bila madhara ya pombe.
Labda unajua meme ambayo huenda kutoka kwa mashaka hadi, "hapana ngoja - ni nzuri", hadi, "labda sivyo", na mwishowe, "hapana, ndivyo!" Chanzo cha hili? Kombucha, chai iliyochacha shukrani kwa chachu na bakteria nzuri wanaounda saini hiyo, utamaduni wa fizzy. Usionekane kuwa na wasiwasi sana. Kinywaji hiki kina faida nyingi za afya ya utumbo. Oanisha hilo na vionjo unavyovipenda vya mkia, na ghafla utapata tafrija ya Jumatano alasiri ambayo inafurahisha ubongo wako na tumbo lako pia.
Cranberry Kombucha Mocktail
Kwa vionjo vingi vya kombucha vinavyopatikana kwenye rafu, unaweza kupata ladha za cranberry kwa kutumia cranberry kombucha au kuchanganya ladha chache jinsi kichocheo hiki kinavyohitaji.
Viungo
- wakia 4 ndimu kombucha
- ounces2 juisi ya cranberry
- Barafu
- Kuongeza soda kwa klabu
- gurudumu la limau la kupamba, hiari
Maelekezo
- Katika glasi ya mawe, ongeza barafu, kombucha ya limau na juisi ya cranberry.
- Juu na soda ya klabu.
- Pamba kwa gurudumu la limau, ukipenda.
Tropical Kombucha Mocktail
Mojawapo ya sehemu bora ya kucheza na vinywaji ni fursa ya kujaribu viungo na ladha mpya. Ikiwa tequila isiyo ya kileo si kitu unachoweza kupata, unaweza kuiruka kwa urahisi katika kichocheo hiki.
Viungo
- aunzi 2 tequila ya fedha isiyo na kileo
- ounces 3 za juisi ya matunda yenye shauku
- ¾ grenadine
- Barafu
- Nanasi kombucha to top off
- Kipande cha limau cha kupamba
Maelekezo
- Katika shaker ya cocktail, ongeza barafu, tequila isiyo na kileo, juisi ya passionfruit, na grunadini.
- Tikisa ili upoe.
- Chuja kwenye glasi ya divai juu ya barafu safi.
- Jaza na nanasi kombucha.
Strawberry Kombucha Mocktail
Sharubati rahisi ya sitroberi iliyotengenezewa nyumbani huipa mocktail hii ya kombucha ladha mpya na yenye juisi. Ikiwa unataka kuchukua ladha hizo za sitroberi hata zaidi, changanya mbili au tatu kabla ya kuzitikisa na viungo. StrawberryKombuchaFieldsForever
Viungo
- ounces2 sharubati rahisi ya sitroberi
- ¾ juisi ya limao iliyobanwa hivi punde
- Barafu
- Honey kombucha to top off
- Kabari ya chokaa na mchicha wa mnanaa kwa ajili ya kupamba
Maelekezo
- Kwenye glasi ya mpira wa juu, ongeza barafu, sharubati rahisi ya sitroberi, na juisi ya chokaa.
- Koroga ili kuchanganya.
- Jaza na asali kombucha.
- Pamba kwa kabari ya chokaa na mchipukizi wa mint.
Kombucha Mule Mocktail
Unaweza kutumia tangawizi kombucha tu kwa ladha ya tangawizi kwenye mkia huu, au unaweza kugawanya ladha za tangawizi na bia ya tangawizi. Ikiwa ungependa kukipa kinywaji ladha inayoburudisha ya mnanaa, changanya majani 1-3 ya mnanaa na maji ya chokaa kwenye kikombe kabla ya kuongeza viungo vingine. Je, matope hukufanya ufe kidogo ndani? Ongeza hadi ¾ wakia ya sharubati rahisi ya mint.
Viungo
- aunzi 2 za maji ya limao yaliyokamuliwa hivi punde
- aunzi 2 soda ya klabu
- Barafu
- Kombucha ya tangawizi hadi juu
- Kabari ya chokaa na mchicha wa mnanaa kwa ajili ya kupamba, hiari
Maelekezo
- Kwenye glasi ya mawe au kikombe cha shaba, ongeza barafu, maji ya ndimu na soda ya klabu.
- Juu kwa tangawizi kombucha.
- Pamba kwa kabari ya chokaa na mchipukizi wa mint, ukipenda.
Ginger Kombucha Mocktail
Tangawizi ni dawa nzuri ya kutuliza tumbo. Kusimama kamili. Je! unakumbuka tangawizi hizo zote ulipokuwa mgonjwa ukiwa mtoto, na sasa tangawizi unatafuna kwenye maduka hayo makubwa ya vyakula ukiwa mtu mzima? Tangawizi ni tiba bora zaidi. Sawa, labda hiyo haitumiki kimatibabu, lakini athari ya placebo ni kali na tangawizi. Hiki, pamoja na supu ya tambi ya kuku au kwa sababu tu, ni kinywaji bora kabisa.
Viungo
- aunzi 2 zilizotiwa viungo visivyo na kileo, si lazima
- wakia 1½ juisi ya machungwa iliyobanwa hivi punde
- ¾ sharubati ya asali
- ¾ juisi ya limao iliyokamuliwa hivi punde
- Barafu
- Kombucha ya tangawizi hadi juu
- Chipukizi wa Rosemary kwa ajili ya kupamba
Maelekezo
- Kwenye glasi ya mpira wa juu, ongeza barafu, maji ya machungwa, sharubati ya asali na maji ya chokaa.
- Juu kwa tangawizi kombucha.
- Koroga ili kuchanganya.
- Pamba kwa mchipukizi wa rosemary.
Mocktail Aperol Kombucha Spritz
Aperol Isiyo na kileo huongeza hii hadi Aperol spritz inayoweza kulinganishwa sana. Usisisitize ikiwa huna chochote mkononi. Badala wakia moja ya syrup rahisi ya chungwa na dashi mbili hadi tatu za machungu. Rahisi vya kutosha!
Viungo
- aunzi 2 Aperol isiyo ya kileo
- aunzi 2 soda ya klabu
- aunzi 3 raspberry au beri kombucha
- Barafu
- Raspberry kwa ajili ya kupamba
Maelekezo
- Katika glasi ya mawe, ongeza barafu, Aperol isiyo na kileo, soda ya klabu, na kombucha ya raspberry.
- Koroga ili kuchanganya.
- Pamba kwa raspberry.
Nanasi Manukato Kombucha Mocktail
Viputo vya kumeta vinavyotokana na uchachushaji katika kombucha vinasisitiza kila ladha unayoongeza. Ukiwa na maarifa hayo, usipite juu na jalapeno. Isipokuwa uwe na antacids nyingi tayari.
Viungo
- 1-3 sarafu za jalapeno
- aunzi 1½ ya sharubati rahisi
- Wakia 2 maji ya nazi
- ounce 1 ya juisi ya nanasi
- Barafu
- Nanasi kombucha to top off
- kabari ya nanasi kwa ajili ya kupamba, hiari
Maelekezo
- Katika shaker ya cocktail, changanya sarafu za jalapeno zenye sharubati rahisi.
- Ongeza barafu, maji ya nazi, na juisi ya nanasi.
- Tikisa ili upoe.
- Chuja kwenye glasi ya mpira wa juu juu ya barafu safi.
- Jaza na nanasi kombucha.
- Pamba kwa kabari ya nanasi, ukipenda.
Kombucha Mocktail Mixers
Kwa kuwa kombucha huja katika ladha nyingi sana, kuna orodha ndefu ya viungo ambavyo mocktail ya kombucha inaweza kujumuisha. Hizi si chaguo zote, lakini hakika zitakuwezesha kuendelea na safari yako ya kombucha.
- Juisi ya Cranberry
- Juisi ya nanasi
- Juisi ya chungwa
- Juisi ya limao
- Juisi ya ndimu
- Soda ya limao
- Soda ya kilabu
- Flavored club soda
- Maji ya nazi
- Bia ya tangawizi
- Sharubati rahisi
- Machungu
- Pombe zisizo na kileo kama vile rum, tequila, vodka, whisky, na pombe ya machungwa
- Viungo vilivyochanganywa upya kama vile matunda ya machungwa, mint na jalapeno
- Apple cider
- Juisi ya zabibu nyeupe inayometa
- juisi ya mpera
Boogie Njia Yako hadi Jikoni kwa Kombucha Mocktails
Vunja chupa ya kombucha, na ukaribishe sauti hiyo nzuri nyumbani kwako- wakati huu pekee kwa namna ya mkia. Iwapo utampa mtu kiamsha kinywa, kunywa kimoja kitandani unapoamua cha kutazama kwenye TV, au utahudumia karamu kadhaa, kila mmoja atashangaa na kufurahiya kwa mlo baada ya mlo.
