Kujua jinsi ya kutumia vipengele na rangi tano za msingi za feng shui kwenye chakula kunamaanisha kuwa unaweza kuelekeza nguvu za uponyaji na virutubisho kwa viungo mahususi katika mwili wako. Utumiaji huu wa kanuni za feng shui kwenye lishe yako hufuata chaguo la kula kwa msimu na vile vile sekta za dira.
Vipengele vya Feng Shui na Viungo Vyako
Unaweza kutumia nadharia ya feng shui ya vipengele vitano ili kubainisha vyakula ambavyo mwili wako unahitaji. Kila kipengele kinahusiana na chombo maalum katika mwili wako. Hizi ni:
- Moto:Moyo na utumbo mwembamba
- Maji: Figo, kibofu cha mkojo, tezi dume na viungo vya uzazi
- Mbao: Ini na nyongo
- Dunia: Wengu, kongosho na tumbo
- Chuma: Mapafu, koloni na utumbo mpana
Misimu na Vipengele vya Feng Shui
Misimu pia inahusishwa na vipengele. Mbali na kila kikundi cha chakula cha rangi kinachohusishwa na kipengele, vyakula vinavyovunwa wakati wa kila msimu huchukuliwa kuwa chaguo bora kwa chombo kinachohusika pia. Hizi ni pamoja na:
- Majira ya joto: Moto
- Msimu wa baridi: Maji
- Masika: Mbao
- Marehemu Majira ya joto: Dunia
- Kuanguka: Chuma
Vipengee vya Feng Shui na Rangi za Chakula
Vyakula fulani vina manufaa kwa viungo maalum. Mwongozo rahisi wa rangi zinazohusiana na kila kipengele unaweza kukusaidia kuchagua vyakula bora zaidi. Hizi ni pamoja na:
Vyakula vya Kipengele cha Moto
Wale wanaosumbuliwa na matatizo ya moyo mara nyingi hupatikana kuwa na upungufu wa nishati ya moto chi. Nishati yako ya moto inaweza kuimarishwa kwa kutumia vyakula vyekundu ambavyo vinajulikana katika feng shui kama vyakula vya kipengele cha moto. Hizi ni pamoja na:
- Mioyo ya ng'ombe na michuzi yote ya nyama ya ng'ombe
- Spa, kaa, kamba, na samoni
- Pilipili kengele nyekundu, pilipili nyekundu, nyanya, maharagwe ya figo, beets, swiss chard, na kabichi nyekundu
- Stroberi, cherries nyekundu, cranberries, na tufaha nyekundu
- Chai ya wali moto, chai ya nafaka na juisi ya nyanya
Vyakula vya Kipengele cha Maji
Matatizo ya figo na maradhi yanaaminika kuwa ni matokeo ya upungufu wa maji chi. Katika feng shui, inashauriwa kula vyakula vya rangi nyeusi au nyeusi. Inaaminika kuwa nishati ya chi katika vyakula hivi inaweza kurekebisha ukosefu wa nishati ya maji chi. Vyakula hivi ni pamoja na:
- Blueberries na blackberries
- Supu ya Miso, mwani na mchuzi wa soya
- Mchicha, chipukizi za Brussels, mboga nyeusi, pak choi, biringanya, na kabichi mbalimbali
- Figo, Aduki maharage na maharage meusi
- Mwanakondoo, nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe
- Oysters na clams
Vyakula vya Kipengele cha Mbao
Katika feng shui, inaaminika kuwa mtu yeyote anayeugua magonjwa ya ini anaweza kunufaika kwa kutumia vyakula vya mbao. Baadhi ya vyakula hivi mara nyingi huwa na ladha kali, kama vile vyakula vilivyochacha. Vyakula vya feng shui vinavyoweza kuongeza ini ni pamoja na:
- Chai ya kijani, ndimu, ndimu, na tufaha za kijani kibichi
- Pickles, siki na vitunguu maji
- Ini la kuku na nyama
- Halibut na chewa
- Shayiri na nafaka (shayiri na shayiri)
Vyakula vya Earth Element
Wataalamu wa Feng shui mara nyingi huwashauri wateja wanaotaka njia za kuimarisha wengu, tumbo na kongosho kula vyakula vya rangi ya njano. Hizi ni pamoja na, lakini hazizuiliwi kwa:
- Boga za manjano, viazi vya manjano, viazi vitamu, pilipili hoho, pilipili ya manjano, na nyanya
- Trout na samaki wengine wa maji baridi, kama vile bass na sangara
- Mayai
- Cider moto ya tufaha, juisi ya tufaha na chai ya mitishamba
Vyakula vya Metal Element
Maradhi ya mapafu yanaweza kuboreshwa kwa kutumia vyakula mahususi katika nadharia ya feng shui ili kuongeza kipengele cha chuma ndani ya mwili wako. Vyakula hivi vingi vina rangi nyeupe. Hizi ni pamoja na:
- Vitunguu na vitunguu maji
- Viazi vya Ireland na wali mweupe
- Kitunguu saumu (kuvunwa)
- Maziwa ya maziwa, yai nyeupe na soya
- Mboga zinazojumuisha turnips, ndizi mbichi, daikon (figili nyeupe ya msimu wa baridi), na avokado nyeupe
- Dagaa, samaki weupe, nyama ya mapafu, bata mzinga na nyama nyeupe ya kuku
Yin na Yang ya Chakula
Mbali na vyakula fulani kuunganishwa na metali za feng shui, vyakula vinaweza pia kuwa na nishati ya yin zaidi kuliko yang au kinyume chake. Inaaminika vyakula hivi vinapotumiwa, unaweza kurejesha nishati ya chi katika viungo vyako.
Yin nyingi au Yang Energy
Ikiwa unajikuta umechoka kila mara, unaweza kuongeza baadhi ya vyakula vya nishati ya yang kwenye mlo wako ili kurejesha usawa wa yin yang katika mwili wako, au viungo fulani. Ikiwa una nguvu nyingi ya yang (inayofanya kazi kupita kiasi) unaweza kula vyakula vya yin ili kurejesha nishati yako kwenye usawa.
Moto
- Vyakula vya yin kwa moto: Beets, nyanya na zeituni
- Vyakula vya yang kwa moto: Kahawa, nyama ya ng'ombe na kondoo
Maji
- Vyakula vya yin za maji: Dagaa, chipukizi za Brussels na maharagwe meusi
- Vyakula vya yang vya maji: Jibini la bluu, caviar, salami, na mwani
Mbao
- Vyakula vya yin vya mbao: lettuce, njegere na maharagwe ya kijani
- Vyakula vya yang vya mbao: Chokaa, kachumbari na pilipili za jalapeno
Dunia
- Vyakula vya yin: Malenge, uyoga, boga na maembe
- Vyakula vya yang: Nyama ya ng'ombe, asali, mayai na chokoleti
Chuma
- Vyakula vya yin vya chuma: Radishi, vitunguu na viazi
- Vyakula vya yang vya chuma: Pilipili, kitunguu saumu na kuku (nyama nyeupe)
Amilisha Sekta za Bahati ili Kuboresha Afya
Unaweza kuhakikisha utoaji wa feng shui ya afya kwa kuwezesha sekta za dira zinazotawala viungo mahususi katika mwili wako. Unaweza kuwezesha vipengele vya sekta ya dira inayounganisha ili kuvutia nishati ya chi yenye manufaa.
Jinsi ya Kuweka Feng Shui kwenye Chakula
Ni rahisi kujifunza jinsi ya kutumia feng shui kwenye chakula na kutumia nishati ya yin na yang ambayo vyakula hivi vinashikilia. Unapoelewa jinsi ya kusawazisha nguvu za chi za vyakula unavyokula, unaongeza safu kwenye chaguo lako la lishe bora.
