Msaidie mtoto wako wachanga kama mwanamuziki nyota kwa vidokezo hivi rahisi vya mafunzo ya chungu mara moja!
Mafunzo ya chungu cha usiku ndicho kikwazo kikubwa cha mwisho katika mchakato wa mafunzo ya chungu. Hii inaweza kuonekana kuwa ya kutisha kwa watoto wachanga na wazazi sawa, lakini kwa kweli ni rahisi kuliko unavyofikiria. Ufunguo ni kuanza kwa wakati ufaao na kuingia katika mazoea.
Usijali - utalala fofofo katika nyumba isiyo na nepi hivi karibuni! Tunachanganua jinsi ya kutengeneza potty wakati wa usiku na kutoa vidokezo kutoka kwa akina mama wa maisha halisi ili kukusaidia kupata mafanikio.
Mtoto Wangu Anaweza Kuanza Lini Mazoezi ya Kupika Chungu Usiku?
Tofauti na wakati wa mchana, mafunzo ya choo cha usiku yanahitaji kibofu kilichokomaa. Kulingana na wataalamu wa afya, "kwa kawaida watoto hupata udhibiti wa kibofu chao mahali fulani kati ya umri wa miaka 2 na 4-kila mmoja kwa wakati wake. Kulowea mara kwa mara ni jambo la kawaida hata kwa watoto wa umri wa miaka 4 hadi 6."
Hii inamaanisha ni kwamba unapoanza sehemu hii ya safari yako ya mafunzo ya sufuria itategemea kabisa mtoto wako. Kuanzia kabla mtoto wako hajawa tayari kutasababisha mapambano na ajali nyingi, kwa hivyo ni vyema kusubiri hadi atakapoonyesha dalili za kuwa tayari.
Ishara za Utayari wa Mafunzo ya Chungu Usiku Moja
Mtoto wako yuko tayari kuanza mazoezi ya kutengeneza sufuria usiku ikiwa ataonyesha dalili hizi:
- Wanatumia sufuria mara kwa mara wakati wa mchana.
- Kwa kawaida wao huamka wakiwa na nepi kavu au yenye unyevunyevu wakati wa asubuhi.
- Wanaondoa nepi zao usiku.
- Wanaamka na kuomba kupiga sufuria katikati ya usiku.
- Wanaomba kuvaa chupi kitandani.
Mazoezi ya Chungu cha Usiku Huchukua Muda Gani?
Jibu la swali hili pia linategemea mtoto wako. Kwa wengine, kubofya ndani ya siku chache tu na kwa wengine inaweza kuchukua wiki hadi miezi. Ni vyema wazazi wajiandae kwa ajili ya haya ya pili na kuingia katika mradi huu kwa matarajio kwamba ajali zitatokea.
Unahitaji Kujua
Je, ungependa kupata kipimo cha haraka kuhusu muda ambao mtoto wako anaweza kuchukua wakati wa mazoezi ya usiku? Wapigie mama na baba yako simu na uulize ni muda gani wewe na ndugu zako mlichukua muda wa treni usiku! Kukojoa kitandani kunaelekea katika familia na hii inaweza kukupa wazo bora la nini cha kutarajia.
Jinsi ya Kufunza Chungu Usiku: Hatua 4 Rahisi za Mafanikio
Ikiwa ungependa kumsaidia mtoto wako mchanga kama mwanamuziki nyota usiku kucha, fuata hatua hizi nne rahisi!
1. Pata Kipimo kwenye Mafunzo ya Mchana ya Chungu
Ingawa unaweza kuanza mazoezi ya chungu cha mchana na mafunzo ya chungu wakati wa usiku kwa wakati mmoja, kwa kungoja hadi mtoto wako apate ufahamu mzuri wa kupiga chungu wakati wa mchana, utafanya mazoezi ya chungu cha usiku kuwa rahisi kwa kila mtu.
Iwe ni wasichana au wavulana, tunashauri kungoja miezi mitatu hadi sita baada ya kufundishwa chungu cha mchana kabla ya kupiga mbizi kwenye sehemu hii ya mafunzo ya choo.
Unahitaji Kujua
Ikiwa ungependa kuanza mazoezi ya kuweka chungu wakati wa usiku, ni lazima mtoto wako pia awe kwenye kitanda kikubwa cha watoto. Bila ufikiaji kamili wa sufuria zao, mradi huu hautafanikiwa. Kwa hivyo, wafanye wastarehe walale nje ya kitanda usiku kucha kabla ya kuanza mchakato huu.
2. Kuthibitisha kwa Mtoto Nyumbani na Bafuni Yako
Mazoezi ya kupika chungu wakati wa usiku yanahitaji kuaminiwa kidogo, lakini hutaki mtoto wako achukue udhibiti wa nyumba unapolala. Wazazi wanaweza kurekebisha hili kwa urahisi kwa kuzuia barabara ya ukumbi iliyo na lango la watoto ili mtoto wako aweze kufika na kutoka kwenye sufuria yake, bila kuingia kwenye mambo mengine. Pia, hakikisha kwamba maeneo yoyote wanayoweza kufikia yamezuiwa kikamilifu ili kuhakikisha usalama wao.
Hack Helpful
Ikiwa una wasiwasi kuhusu mtoto wako mdogo kuwa bafuni peke yake, basi sogeza chungu chako cha kufundishia kwenye kigae au barabara ya ukumbi ya mbao! Tunapendekeza kuweka pedi za mbwa chini ya choo ili kusaidia kupunguza fujo zozote.
3. Weka Ratiba Inayowiana ya Asubuhi na Usiku
Kiini cha mafunzo ya chungu cha usiku ni kumfanya mtoto wako ashike kibofu cha mkojo usiku mzima au kutambua anapohitaji kuamka ili kupunguza haja yake ya kukojoa au kukojoa. Njia rahisi zaidi ya kuwasaidia kwa somo hili la maisha ni kuweka utaratibu.
- Kata vinywaji saa moja kabla ya kulala.
- Waelekeze kwenye sufuria dakika 30 kabla ya kulala, na tena, kabla tu hawajalala.
- Wakumbushe kwamba ikiwa wakati wowote watahitaji kutumia bafuni usiku, itawabidi tu kuamka na kwenda! Pia ni vizuri kuwafahamisha kuwa unapatikana ikiwa wanahitaji msaada wowote.
- Asubuhi, wafanye wawe na mazoea ya kuamka na mara moja kwenda kwenye sufuria.
Hack Helpful
Ikiwa mtoto wako kwa kawaida huwa na haraka kulala, unaweza kumwamsha mtoto wako kabla tu ya kulala ili kumruhusu ajaribu mara nyingine. Hata hivyo, ikimchukua mtoto wako mdogo kukosa usingizi, hali hii inaweza kutatiza kupumzika kwake, kwa hivyo ikiwa ndivyo, unaweza kuepuka.
4. Sherehekea Mafanikio Yao
Huenda hii ndiyo sehemu muhimu zaidi ya mchakato. Wakati wowote mtoto wako anapoamka akiwa amekauka au unapofika kwenye chungu chake cha mazoezi ili kuona kwamba amemtembelea usiku, fanya jambo kubwa kulihusu!
Uimarishaji mzuri ni zana nzuri ya kufanya hii kuwa tabia ya kudumu. Chati za mafunzo ya chungu pia zinaweza kukusaidia kuangazia mafanikio haya.
Vidokezo vya Mafunzo ya Chungu kwa Usiku Kutoka kwa Akina Mama wa Maisha Halisi
Mafunzo ya chungu cha usiku yanaweza kuwa magumu kwa baadhi, kwa hivyo tuliwasiliana na akina mama wa maisha halisi ambao wamefaulu kufikia siku zisizo na nepi! Huu ndio ushauri waliotoa:
- Umri haujalishi - utayari tu!
- Epuka kuanza mazoezi ya kuweka sufuria usiku wakati mabadiliko mengine makubwa yanatokea.
- Wekeza kwenye kinga ya godoro isiyozuia maji.
- Weka shuka na taulo za ziada karibu na kitanda ili ajali zinapotokea.
- Hakikisha njia yao ya kuelekea bafuni au sufuria ina mwanga wa kutosha.
-
Usikemee ajali zinapotokea. Hawanyooshi kitanda kwa makusudi.
Katika tukio hili, badilisha shuka na nguo zao, waache wajaribu kupiga chungu tena, na warudishe kulala. Wajulishe kuwa ni sawa na utaendelea kulifanyia kazi
Kukojoa Kitandani Ni Tatizo Lini?
Kliniki ya Mayo inabainisha kwamba wazazi hawapaswi kuwa na wasiwasi kuhusu kukojoa kitandani hadi mtoto wao afikishe umri wa miaka saba. Ni kawaida kwa sehemu hii ya mafunzo ya sufuria kuchukua muda mrefu kuliko sehemu ya mchana.
Hata hivyo, ikiwa mtoto wako atatoka kwenye mafunzo ya vyungu usiku kucha hadi kupata ajali za mara kwa mara, ni vyema kumpigia simu daktari wao wa watoto. Hii inaweza kuwa ishara ya hali fulani, kama vile maambukizi ya njia ya mkojo, ambayo yatahitaji matibabu.
Mazoezi ya Chungu kwa Usiku Huhitaji Uvumilivu
Sehemu ngumu zaidi ya mafunzo ya chungu wakati wa usiku ni kungojea kumalizike! Kumbuka kwamba uthabiti ni muhimu na uvumilivu ni fadhila. Inaweza kuwa ngumu na ya kufadhaisha, lakini inafaa wakati na bidii. Siku za nepi za mtoto wako zitakuwa nyuma yako kabla hujaijua.
