Foleni Ngumu za Kushangilia

Orodha ya maudhui:

Foleni Ngumu za Kushangilia
Foleni Ngumu za Kushangilia
Anonim
Hakikisha umejua mambo ya msingi kwanza!
Hakikisha umejua mambo ya msingi kwanza!

Ikiwa uko kwenye kikosi cha wanaoongoza shindano, kufanya foleni ngumu za ushangiliaji kuonekana rahisi ni sehemu ya kazi. Iwe wewe ni sehemu ya msingi au mojawapo ya vipeperushi, mazoezi na ustadi utafanya mchezo wowote mgumu wa ushangiliaji kutokea kwa urahisi.

Foleni Ngumu za Kushangilia

Midundo mingi ngumu ya ushangiliaji ni tofauti kwenye foleni rahisi. Wewe na kikosi chako mnapaswa kudhibiti foleni rahisi zaidi kwanza. Hasa ikiwa kikosi chako ni kipya pamoja, inachukua muda kujenga uaminifu kamili kati ya mwingine unaohitajika ili kuondokana na hali ya juu na kuifanya ionekane rahisi. Hata hivyo, baada ya kipindi hicho cha awali cha kujifunza kukiamini kikosi chako, timu yako itataka kufanya mazoezi ya hali ya juu zaidi.

Kurusha Kikapu

Kurusha vikapu huchukuliwa kuwa mchezo wa hali ya juu wa ushangiliaji na mara nyingi huwa ni mojawapo ya miondoko ya kwanza ya hali ya juu ya ushangiliaji inayofanywa na kikosi. Kimsingi besi mbili huunda "kikapu" kwa kila mmoja kushika mkono wake wa kulia kwa mkono wake wa kushoto, na kushika mkono wa kushoto wa mwingine kwa mkono wao wa kulia. Pia kuna haja ya kuwa na viashiria viwili-moja mbele na moja nyuma.

Kipeperushi huweka miguu yake kwenye "kikapu" na besi na vipeperushi hutumbukiza mara mbili na kumrusha hewani. Vipeperushi vingi vitagusa vidole vya miguu, kusokota au 'ujanja' mwingine wakati vikiruka angani.

2:2:1 Piramidi

2:2:1 piramidi ni piramidi ambazo kimsingi zina orofa tatu kwenda juu. Katika miaka michache iliyopita, mashirika ya ushangiliaji yamejaribu kudhibiti foleni kwa kuvitaka vikundi viigize kwa kuweka matting chini yake. Kwa hivyo, kwa ujumla hutaona piramidi ya juu ya 2:2:1 kwenye mchezo wa mpira wa vikapu kwa kuwa mikeka ni mikubwa na ni vigumu kutoka kwa muda uliowekwa. Walakini, utawaona katika mashindano kadhaa. Piramidi ya 2:2:1 inahitaji angalau besi nne na bila shaka, madoa kadhaa. Besi mbili upande wa mwisho hutupa vipeperushi vyake hadi urefu wa mabega. Besi mbili zilizo katikati huchukua vipeperushi vyao na kuzindua moja kwa moja hadi mahali pa kukwama au kwa ugani kamili. Kipeperushi kilicho katikati basi kinaungwa mkono na kiwango cha pili na kuonwa na besi waliokizindua na vipeperushi vya ziada.

Kuongeza Vipengee kwenye Foleni Ngumu

Baada ya kufahamu hatua za kimsingi, kuongeza vipengele kama vile kugeuza-geuza, kuruka na mbinu mbalimbali husaidia kufanya mchomozo unaofanya uonekane kuwa mgumu jinsi ulivyo!

Mizigo ya Juu

Njia rahisi zaidi ya kuchukua mzigo kutoka kuwa wa kawaida hadi usio wa kawaida, ni kuongeza mporomoko. Kwa ujumla, 'unapoanguka' kwenye kudumaa, unatua na miguu yako mikononi mwa msingi wako tayari kutayarisha ili mzigo, pamoja na mporomoko, uchukue hesabu mbili hadi tatu pekee. Unapoongeza kipengele kama hiki, unaweza kuwa mbunifu sana.

Ujanja wa hali ya juu

Bila shaka mara tu unapoingia kwenye piramidi, unachofanya unapo "onyesha" kinaweza pia kuzungumzia jinsi kikosi chako kilivyo na ujuzi. Vikundi vingi vya washangiliaji huchagua kuweka vipeperushi vyao kwa uhuru, arabesque, au kikombe. Kufanya vituko au hila ukiwa kwenye uundaji wa piramidi kunaweza pia kuonekana kuwa mzuri.

  • Superman: Pakia vipeperushi viwili juu na uanguke kwenye mkao wa kulala huku tumbo lake likiwa juu na kunyoosha mikono. Mabega yake yanapaswa kuungwa mkono na msingi mwingine huku miguu yake ikiegemea kwenye sehemu ya bega ya msingi wa pili. Kisha kipeperushi cha tatu kinapakiwa na kiibukizi, huku kiongozi wa kushangilia aliye katika nafasi ya 'mtu bora zaidi' akinyakua vifundo vyake vya mguu. Kisha besi tupa vielelezo vyote viwili juu, kipeperushi cha tatu kikitua juu ya mabega ya 'mtu mkuu' na kipeperushi cha ziada.
  • Geuza au Mzunguko: Ujanja huu unaambatana na majina machache lakini kimsingi, ni ugomvi wa washirika ulioletwa pamoja ili kuunda piramidi kamili. Itahitaji idadi isiyo ya kawaida ya vipeperushi, ama tatu au tano, na msingi kamili wa usaidizi kwa kila kipeperushi. Kwa kawaida hali hii ya kudumaa huanza na vipeperushi kupakia kwenye onyesho na kuondoka, kisha kuletwa katikati ili kuungana na ukuta wa mbwa mwitu au piramidi ya aina sawa. Hatimaye, kipeperushi cha kati kinaungwa mkono pande zote mbili za vipeperushi wenzake kwa mikono yake, na kisha 'anapigwa' na kutua kwenye mabega ya msingi wake.

Vipunguzo vya Juu

Ikiwa una muda wa kuvutia, unaweza pia kujaribu idadi yoyote ya miondoko ya hali ya juu, na kufanya mchomo wako uwe wa kuvutia zaidi.

  • Msokoto kamili wa mpangilio - Hii inafanywa kwa kutupwa kwa kikapu huku kipeperushi kikiwa sambamba na sakafu na kujipinda.
  • Tukio ibukizi - Baada ya kuibuliwa, kipeperushi hugeuza geuza, kwa kawaida kikinaswa katika mkao wa kikapu.

Kutazama Midundo ya Juu

Unapojiandaa kwa kudumaa kugumu zaidi, ni muhimu sio tu kujitayarisha kimwili, bali pia kiakili. Tazama baadhi ya video hizi za vikosi vingine vinavyofanya vituko vya hali ya juu na utakuwa unarukaruka, ukirusharusha, na kuelekea kwenye ubora wa ushindani baada ya muda mfupi!

  • Piramidi Iliyosaidiwa
  • Kurusha Kikapu kwa Msokoto Mbili Kamili
  • Muhtasari wa 2:2:1
  • Mchanganyiko wa kudumaa ikiwa ni pamoja na mpira wa kikapu, na mtunzi bora.

Ilipendekeza: