Mwendo wa Kushangilia

Orodha ya maudhui:

Mwendo wa Kushangilia
Mwendo wa Kushangilia
Anonim
Shangwe na Nyimbo na Miondoko ya Shangwe
Shangwe na Nyimbo na Miondoko ya Shangwe

Kuna miondoko ya kimsingi ya ushangiliaji ambayo takriban washangiliaji wote hutumia, iwe unashangilia kikosi chako cha shule au ushangilie kwa njia ya ushangiliaji. Kujua kila mwendo kunaweza kukusaidia kujifunza taratibu mpya haraka na kwa urahisi. Kufanya mwendo kwa usahihi husaidia kikosi kizima kuonekana sawa na mkali wakati wa maonyesho.

Nyendo za Msingi za Ushangiliaji

Kuna miondoko michache ambayo washangiliaji hujifunza na kutumia tangu mwanzo. Hata unaposonga mbele hadi viwango vya juu katika taaluma yako ya uchangamfu, bado utatumia mwendo huu wa kimsingi tena na tena.

Nafasi Tayari

cheerleader katika sare nyeusi na nyeupe
cheerleader katika sare nyeusi na nyeupe

Hii ni nafasi ya msingi ya kuanzia kwa takriban kila utaratibu. Miguu ina upana wa mabega na mikono yote miwili iko kwenye ngumi ikipumzika pale ambapo makalio yanaanzia. Viwiko vinapaswa kunyooshwa nje kwa pande na sio kuelekezwa mbele.

Kushikana kwa Mkono

mshangiliaji makofi
mshangiliaji makofi

Ingawa huenda kiongozi anayeshangilia anapiga makofi, kuna uwezekano mkubwa kuwa anaunganisha mikono yake pamoja. Hii huzua mwonekano mkali wa utaratibu na huwa ya kushangaza zaidi wakati kiongozi anayeshangilia anajaribu kuwafanya watazamaji wapige makofi naye.

T Motion

cheerleader T mwendo
cheerleader T mwendo

Mikono imenyooka kuelekea kwenye kando kwa urefu wa mabega na mikono inapaswa kugeuzwa ili vidole gumba viangalie mbele na vidole vya rangi ya pinki vielekee nyuma. Mikono iko kwenye ngumi kali. Miguu kwa kawaida huwa pamoja, lakini hii inaweza kutofautiana kwa utaratibu.

Imevunjika T

washangiliaji wakionyesha mwendo wa T uliovunjika
washangiliaji wakionyesha mwendo wa T uliovunjika

Ili kuunda mwendo wa T uliovunjika, inua mikono yote miwili ili ngumi zako ziweke kifuani kwa urefu wa bega. Kidole gumba kinapaswa kuwa nyuma, karibu zaidi na mwili wako na kidole chenye pinky kielekee mbele, kikitazama nje. Kuwa mwangalifu kuweka viwiko vyako vilivyoinuliwa na sio kuviangusha. Weka ngumi zako karibu na mwili wako kwa msogeo mgumu na mkali.

Hoja za Kati kwa Washangiliaji

Gusa

mguso wa juu
mguso wa juu

Ili kutekeleza mwendo wa kugusa chini, nyoosha mikono yako na uiletee pande zote za masikio yako. Mikono iko kwenye ngumi na kidole cha pinki mbele. Miguu iko pamoja. Pia kuna mwendo unaoitwa mguso wa chini. Ili kufanya mguso wa chini, nyoosha mikono yako na uiletee moja kwa moja chini ili iwe kila upande wa mapaja. Vidole gumba vinaelekeza mbele katika mguso wa chini.

V Mwendo

mwendo wa juu wa V
mwendo wa juu wa V

Msogezo wa V unaweza kufanywa kwa V ya juu au V ya chini. Anza na miguu upana wa bega. Ili kukamilisha mwendo wa juu wa V, mikono imenyooka lakini nje kutoka kichwani kwa digrii 45 hivi. Tengeneza mikono iwe na upana sawa na miguu na utakuwa karibu sana na sehemu ya juu kabisa ya V. Vidole gumba vinatazama mbele. Ili kufanya V ya chini, pindua mwendo na utoe mikono nje takriban digrii 45 kutoka kwa miguu.

Piga Kulia na Kushoto

mwendo wa ngumi wa kulia
mwendo wa ngumi wa kulia

Hatua hii inaweza kuonekana kuwa rahisi, lakini mwendo wa kupishana wa mkono mmoja kwenye nyonga na mkono mwingine kupiga ngumi unaweza kutatanisha kwa washangiliaji wachanga au wapya. Walakini, ikiwa utashikamana na ushangiliaji, utajifunza mwendo huu mapema katika kazi yako ya uchangamfu. Ili kupiga ngumi ya kulia, kama inavyoonyeshwa hapo juu, weka mkono wako wa kushoto kwenye kiuno chako na kiwiko chako kikiwa kimeelekea upande wako. Mkono wa kulia unapaswa kuwa moja kwa moja kando ya sikio lako. Ili kupiga ngumi kushoto, geuza mwendo na uweke mkono wako wa kulia juu ya nyonga yako na mkono wako wa kushoto ukiwa moja kwa moja hewani.

Hatua za Juu

L Mwendo

mwendo wa kulia wa L
mwendo wa kulia wa L

Fikiria kuwa mikono yako inaunda herufi iliyonyooka "L" na unapaswa kuwa na uwezo wa kukamilisha mwendo huu wa kushangilia. Ingawa mshangiliaji aliye hapo juu ana wazo sahihi huku mkono wake wa kulia ukiwa umenyooka kando na mkono wake wa kushoto juu, anahitaji kusogeza mikono yake katika nafasi nzuri zaidi ili kuwa kiongozi mahiri. Ili kutekeleza L ya kulia, weka mkono wako wa kulia moja kwa moja nje kwa upande wa urefu wa bega (kiongozi wa juu anahitaji kuinua mkono wake kidogo). Kidole gumba kinapaswa kutazama mbele. Mkono wa kushoto umenyooka karibu na sikio (mshangiliaji hapo juu anahitaji kunyoosha mkono wake wa kushoto na kuuleta karibu na kichwa chake). Ili kutekeleza L ya kushoto, geuza tu mwendo na uweke mkono wa kushoto nje moja kwa moja kando na mkono wa kulia ukiwa umenyooka karibu na kichwa chako.

Kulia na Kushoto K

K ni mwendo wa hali ya juu wa ushangiliaji ambao unahitaji mazoezi na uratibu mwingi ili kufanya kazi ipasavyo, hasa katikati ya utaratibu unapojaribu kukumbuka miondoko mingi. Ili kufanya K ya kulia, mguu wa kulia unaelekezwa kwa upande kwa msukumo wa sehemu na mguu wa kushoto unatazama mbele na vidole vyako vimeelekezwa mbele pia. Mkono wa kulia huenda moja kwa moja juu na katika nafasi ya digrii 45 mbali na kichwa. Kumbuka, ikiwa miguu yako ina upana wa mabega, basi mkono wako utafanana na upana kuhusu mahali ambapo nje ya mguu wako wa kulia ni. Mkono wa kushoto unashushwa na kuja kwenye kifua chako na upande wa kulia. Ili kutekeleza K ya kushoto, weka mkono wa kushoto juu na mkono wa kulia kwenye mwili wote.

Kuweka Yote Pamoja

Jizoeze kila mwendo wa ushangiliaji hadi uweze kuutekeleza bila kufikiria sana. Weka mwendo wako mkali na wa haraka. Mara tu unapokamilisha nafasi, anza kuunda mazoezi ambapo unasogea kutoka mahali tayari hadi V ya juu hadi V ya chini. Endelea kusonga kutoka K kulia hadi K kushoto hadi L. Kwa mazoezi, hivi karibuni utapata kwamba hatua hizi ni karibu asili ya pili.

Ilipendekeza: