Kufuata lishe ya mboga mboga kunaweza kuzuia uchaguzi wa vyakula wakati mwingine. Hata hivyo, wale ambao hujiingiza katika kutibu pipi mara kwa mara hawana hofu kidogo, kama chaguo nyingi za pipi za vegan zinapatikana kwa wote kufurahia. Baadhi ya pipi hizi zimetengenezwa na chapa za vegan kabisa, na zingine hazina viungo visivyo vya mboga. Wakati ujao unapohitaji ladha tamu, jaribu mojawapo kati ya hizi.
Smarties
Pipi inayofurahiwa na watoto na watu wazima sawa, Smarties inafaa kwa walaji mboga. Wajanja hawana mboga mboga na hawana gluteni, na kampuni inasimama kwa fahari nyuma ya wale wanaochagua mtindo wa maisha wa mboga mboga. Mashabiki wa Smarties wanadai pipi hiyo ilipendwa sana utotoni. Unaweza kupata Smarties katika maduka mengi ya ndani au kutoka Amazon.
Wholesome Organic DelishFish
Pipi hizi nyekundu za samaki ni mzunguko wa kikaboni kwenye Samaki wa jadi wa Uswidi. Organic Delishfish hukidhi mlo mwingi kwani hutumia viambato asilia na ni vegan, isiyo na gluteni, isiyo na GMO, Kosher, na haina sharubati ya juu ya mahindi ya fructose. Unaweza kuzinunua kutoka kwa mtengenezaji kwa karibu $3.79 kwa mfuko.
Mkanda wa Mapupu wa Hubba Bubba
Kipendwa hiki cha utotoni ni sandarusi kitamu na kisichofaa mboga. Hubba Bubba anaonekana kwenye orodha ya Wrigley ya "zinazofaa kwa walaji mboga" na ina viambato rahisi, visivyo na viambajengo visivyo vya mboga. Unaweza kununua Hubba Bubba karibu na duka lolote la mboga au duka au mtandaoni.
Dots
Dots ni peremende ya kitamaduni iliyoanzia 1945. Kuna matone matamu, yanayotafunwa ni mboga mboga na yametengenezwa kwa sharubati ya mahindi, sukari, wanga ya chakula iliyorekebishwa, asidi ya malic, ladha asilia na bandia, sitrati ya sodiamu na rangi bandia. (pamoja na FD&C nyekundu 40, njano 5, bluu 1). Wakaguzi wana uhusiano wa chuki na upendo na matone haya matamu yanayoshikamana na meno yako, lakini kwa wale wanaopenda Dots, unaweza kuyapata kwa wauzaji wengi wa vyakula, kama vile Walmart kwa karibu $2.50.
Vikombe vya Siagi ya Karanga ya Justin's Giza ya Chokoleti
Kupata vikombe vya siagi ya karanga inaweza kuwa vigumu, lakini Vikombe vya Justin's Giza vya Siagi ya Karanga vinaweza kupunguza hamu hiyo. Pipi zinazopendwa zaidi za karanga na vegans sawa, vikombe hivi vya siagi ya karanga vimepokea nyota 4.7 kati ya 5 kwenye Influenster. Watu wengi wanawapenda kwa ladha zao tajiri, zilizoharibika, lakini sio tamu kupita kiasi. Unaweza kununua Vikombe vya Justin's Dark Chocolate Peanut Butter katika Whole Foods au kutoka Soko la Kustawi.
Sour Patch Kids
Wanyama wengi wa mboga mboga wanafurahishwa na kwamba peremende maarufu, Sour Patch Kids, ni mboga mboga. Tiba hii ya siki ina wanga ya mahindi iliyobadilishwa badala ya gelatin ili kufikia uthabiti wa kutafuna ambao watu wanapenda. Unaweza kupata mahali ambapo Sour Patch Kids huuzwa kwa kutumia zana ya kutambua bidhaa zao.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers ni peremende ngumu ya kitamaduni yenye ladha ya matunda. Lebo ya viambato vya tamu hii ni pamoja na sharubati ya mahindi, sukari, na 2% au chini ya asidi ya malic, ladha ya asili na bandia, rangi ya bandia nyekundu 40, bluu 1, njano 5, njano 6 - yote haya ni viungo salama vya mboga. Unaweza kununua Jolly Ranchers kwenye maduka mengi ya mboga au kwenye wavuti.
Vito vya Karanga za Chokoleti Nyeusi Isiyo Halisi
Unreal imeunda mboga mboga, isiyo ya GMO, biashara ya haki, yote asilia kwenye M&M's ya karanga, na watu wanaipenda. Vito hivi vya Karanga za Chokoleti Iliyokolea hupokea sifa kwa kuwa kitamu hata wasiopenda vegans hupenda. Unaweza kununua chipsi hizi za chokoleti nyeusi mtandaoni kwenye Thrive kwa karibu $4.00.
Viungo vya Kuepuka
Tahadhari kila wakati na uangalie lebo unaponunua peremende, au chakula chochote kilichopakiwa, kwenye lishe ya mboga mboga. Ingawa peremende nyingi kwa asili ni vegan, baadhi zina viambato vya ujanja ambavyo watu wote wanaweza wasivitambue. Kulingana na PETA, viungo vya pipi vya kawaida ambavyo sio vegan ni pamoja na yafuatayo:
- Carmine - Pia inarejelewa kama E120 cochineal, kiungo hiki kimetengenezwa kutokana na wadudu waliosagwa. Carmine hutumika kama rangi nyekundu katika vyakula.
- Gelatin - Kiambato hiki kimetengenezwa kutoka kwa mifupa, ngozi, na sehemu nyingine za wanyama ili kuunda uthabiti huo wa Jello.
- Shellac (aka Confectioner's Glaze) - Sahani hii inayong'aa inayowekwa kwenye peremende nyingi imetengenezwa kwa vinyesi vya wadudu.
Tamu na Mboga
Ikiwa unafuata lishe ya mboga mboga, usiogope kwani bado kuna chaguo nyingi za peremende unazoweza kufurahia kujitibu. Pipi nyingi za kitamaduni ni za mboga mboga, na kampuni mpya zaidi zinatengeneza pipi za vegan zenye ubunifu na ladha pia.
