Viungo vingine vya kuacha kikohozi ni salama zaidi kuliko vingine unapotarajia.
Ikiwa una mafua au kidonda koo unapotarajia, ni kawaida kutaka kupunguza usumbufu wako kwa kutumia matone ya kikohozi. Watoa huduma wengi wa afya na kliniki hujumuisha matone ya kikohozi kwenye orodha yao ya dawa salama za kutibu dalili za baridi wakati wa ujauzito. Jambo kuu, hata hivyo, ni kiasi. Utahitaji pia kuchagua viungo vyako kwa busara na uangalie na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuchukua matone ya kikohozi au dawa nyingine yoyote.
Je, Matone ya Kikohozi ni Salama Wakati wa Ujauzito?
Unapaswa kuthibitisha usalama wa dawa yoyote na daktari au mkunga wako kila wakati. Hata hivyo, kliniki nyingi za afya zinajumuisha matone ya kikohozi kwenye orodha ya dawa salama kwa mama wajawazito kutumia ikiwa wana baridi. Kabla ya kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya, inaweza kusaidia kuangalia orodha ya viungo vya chapa unayopanga kutumia. Viungo tofauti vina athari tofauti.
Viambatanisho vilivyo katika matone mengi ya kikohozi hukandamiza kikohozi, au hupunguza koo kidogo. Baadhi ya viambato vinavyotumika katika matone ya kikohozi vinaweza kuwa na athari zisizojulikana au mbaya na vinapaswa kutumiwa kwa kiasi.
Menthol
Menthol iko kwenye matone mengi ya kikohozi na hukupa hisia ya kupoa ambayo inaweza kutuliza koo na pua iliyojaa. "Menthol ni kiwanja cha kemikali kinachopatikana kwa asili katika mimea kama peremende au mimea mingine ya mint. Inaweza pia kutengenezwa kwa synthetically. Katika viwango vya juu sana, menthol inaweza kuwa na sumu lakini itahitaji kula mifuko mingi ya matone ya kikohozi kwa wakati mmoja ili kufikia viwango vya sumu.,” anasema Dk. Julia Arnold VanRooyen, daktari wa upasuaji wa magonjwa ya wanawake aliyeko Boston, Massachusetts.
Kiasi cha menthol katika matone ya kikohozi ni kidogo sana na kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama. Ikiwa una wasiwasi, linganisha kiasi cha menthol kwenye chapa unazozingatia na uchague moja iliyo na mkusanyiko wa chini au chapa isiyo na menthol.
Sukari
Ili kupambana na uchungu wa menthol au mitishamba, watengenezaji wengi wa kikohozi wataongeza sukari nyingi kwenye mapishi yao. Ingawa hii inawafanya kuwa mzuri zaidi kuchukua, sukari nyingi inaweza kuongeza viwango vya sukari yako ya damu. Ikiwa una kisukari wakati wa ujauzito, mtoa huduma wako wa afya pengine atapendekeza matone ya kikohozi bila sukari.
Benzocaine
Madaktari hupendekeza upunguze matumizi yako ya matone ya kikohozi yenye kikali ya kufa ganzi benzocaine hadi siku mbili. Vidonge vya Benzocaine vinaweza kusaidia kwa maumivu au kuwasha koo, lakini zinapaswa kutumiwa kidogo iwezekanavyo wakati wa ujauzito. Ingawa hakujafanyika tafiti za wanadamu, na tafiti za wanyama zimekuwa chache, kuna ushahidi fulani kwamba benzocaine inaweza kuongeza uwezekano wa kuzaliwa mfu.
Dextromethorphan
Dextromethorphan, dawa ya kukandamiza kikohozi katika baadhi ya matone ya kikohozi, huvuka plasenta lakini inaonekana kuwa salama. Utafiti kuhusu suala hili unazeeka, lakini utafiti wa 2001 ulichunguza matumizi ya dawa hii wakati wa ujauzito na kugundua kuwa haikuonekana kuongeza kasoro za kuzaliwa au matokeo mabaya.
Echinacea
Baadhi ya matone ya kikohozi ni pamoja na echinacea, ambayo imekuwa matibabu ya mitishamba kwa mafua. Mapitio ya utafiti kutoka 2014 yalipata ushahidi usio na uhakika juu ya athari ya echinacea kwenye fetusi inayokua. Hata hivyo, utafiti mkubwa uliochapishwa mwaka wa 2016 uliripoti kuwa hakuna madhara kwa watoto baada ya kutumia mimea hii.
Zinki
Baadhi hudai zinki hupunguza muda wa homa. Zinki tayari imejumuishwa katika vitamini nyingi za kabla ya kuzaa, na imeonyeshwa kupunguza kidogo kuzaliwa kabla ya muda. Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH) zinapendekeza kwamba akina mama wajawazito wanapaswa kuchukua miligramu 11 za zinki kila siku. Vitamini vingi vya ujauzito tayari vina kiasi kinachohitajika kila siku, kwa hivyo ikiwa matone yako ya kikohozi pia yana zinki, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuvitumia.
Njia Mbadala ya Kikohozi chenye Dawa Kushuka Wakati wa Ujauzito
Baadhi ya matone ya kikohozi hayana dawa. Badala yake, hufanya kazi kwa kuzuia koo lako kuhisi kavu, mara nyingi kwa kutumia kiungo hai cha pectini, dutu sawa ya asili ambayo husaidia kuimarisha jamu na jeli. Chapa nyingi ambazo hazijatibiwa kama vile Ludens zinapatikana kwenye kaunta katika maduka mengi ya dawa.
" Njia mbadala za kutumia matone ya kikohozi wakati wa ujauzito ni pamoja na kunywea maji ya moto au chai yenye asali na limau au kusugua maji yenye chumvi vuguvugu. Ni muhimu kunywa maji mengi wakati wa ujauzito ili kukaa na maji mengi," anasema Dk. VanRooyen. Ili kuvuta maji ya chumvi, unapaswa kuchanganya kijiko cha nusu cha chumvi katika lita nane za maji ya joto na kusugua kwa sekunde 15-30 mara mbili au tatu.
Wakati wa Kumwita Daktari Wako
Ikiwa unaumwa na koo ukiwa mjamzito, Shirika la Wajawazito la Marekani (APA) linasema hakikisha unapumzika zaidi na kukaa bila maji. Wakati mwingine maumivu ya koo yanaweza kukufanya uepuke kunywa, lakini mtoto anahitaji maji hayo.
Ikiwa kidonda chako cha koo hakitakoma, au ukipata dalili nyingine, mpigie mtoa huduma wa afya yako simu. APA inapendekeza kwamba upige simu kuhusu dalili hizi:
- Kukohoa kamasi njano au kijani
- Homa (digrii 102 F au zaidi)
- Kukohoa
- Huwezi kula wala kunywa sana
Kwa sababu ya wasiwasi kuhusu Covid-19, mtoa huduma wako anaweza kuwa macho zaidi kuhusu kidonda cha koo. Hakikisha unabaki katika mawasiliano ya karibu kuhusu dalili zako.
Kutumia dawa yoyote wakati wa ujauzito ni uamuzi unaopaswa kufanya na mtoa huduma wako wa afya. Kwa mama wanaotarajia, watoa huduma wengi wanapendekeza matone ya kikohozi kwa koo au koo iliyokasirika, lakini pia wanasisitiza kiasi. Chukua muda kusoma viungo kwenye kifurushi na ulinganishe chaguo zako kabla ya kuchagua kinachokufaa zaidi.
