Pata vidokezo vyema vya kukabiliana na kuhama na kukuza miunganisho thabiti ya familia kwa mbali.
Iwapo unaanza kazi mpya nzuri, kununua nyumba ya ndoto yako katika eneo jipya, au kuhama ili kuwa karibu na mtu unayempenda, kuhama kutoka kwa familia ni wakati muhimu wa mabadiliko. Ni kawaida kuhisi hisia zote (ikiwa ni pamoja na hatia), lakini hii ni hatua kubwa ambayo inaweza kukufanya uwe na nguvu na kuchukua maisha yako katika mwelekeo mpya kabisa. Kuna mambo machache ya kukumbuka unapochukua hatua hii kuu maishani mwako - na yatakusaidia kutambua mambo chanya ambayo huenda ukapata.
Jua Kwamba Ni Sawa Kuhama Familia
Kuhama ni uamuzi mkubwa maishani, na ni kawaida kabisa kubahatisha chaguo zako. Bado, hakuna ubaya kufanya uamuzi wa kuhama familia yako. Maamuzi yote makuu yanahusisha kupima rundo la vipengele tofauti na kuchagua lile linalofaa kwa wakati huu.
Unapokuwa kwenye duka la mboga unaamua kununua sanduku la nafaka, unahitaji kufikiria kuhusu bajeti yako, unachopenda kula, ni nani mwingine anayeweza kula, na ikiwa nafaka hiyo ni nzuri. Sio tofauti wakati unaamua mahali pa kuishi; kuwa karibu (au mbali) na familia ni moja tu ya sababu katika uamuzi wako. Chaguo sahihi ni lile lililo bora kwako kwa njia nyingi iwezekanavyo.
Jiruhusu Kuhisi Jinsi Unavyojisikia Kuhusu Kusonga
Hata kama umepima faida na hasara kuhusu kuhama familia na una uhakika kabisa kuhusu chaguo lako, bado ni kawaida kuwa na hisia nyingi kuhusu kuhama. Ni halali kabisa kuhisi unafuu, msisimko, huzuni, na hisia nyingine yoyote uliyo nayo. Hisia hizi ni sawa, lakini si lazima zifafanue chaguo zako.
Unapohama kutoka kwa familia, hatia, wasiwasi na hisia za ubinafsi zinaweza kuchukua hatua kuu. Ikiwa unaweza, fikiria kwa dakika kuhusu mahali ambapo hatia inatoka. Je, ni kutoka kwa watu wengine? Ikiwa ni hivyo, waombe wakae nawe na kuzungumza juu ya uamuzi huo. Waambie ni kwa nini unachagua kuhama. Ikiwa hatia inatoka ndani, mchakato sio tofauti. Kubali hisia na ujikumbushe kwa nini unafanya chaguo unalofanya.
Fahamu Thamani ya Wakala wa Kibinafsi
Kuhama kutoka kwa familia, ingawa wakati mwingine ni chungu, kunaweza pia kuwa kichocheo kikubwa kwa hali yako ya wakala wa kibinafsi. Unaongoza maisha yako, iwe unahama kwa ajili ya upendo, kazi mpya, matukio, au sababu nyingine yoyote. Unachagua, na unayo uwezo.
Kuwa na hali hii ya kujiamulia ni muhimu ili kuhisi una udhibiti wa maisha yako na kuwa mstahimilivu wakati mambo hayaendi jinsi ulivyopangwa. Ukijiona unafanya maamuzi na kushughulikia matokeo ya hizo kwa mafanikio, unaweza kujiamini zaidi. Hatua hii hasa ndiyo aina ya chaguo ambayo inaweza kujenga hisia hiyo ya wakala.
Tambua Kuwa Ukaribu wa Kimwili na Kihisia ni Tofauti
Ikiwa umeishi karibu na wazazi wako au washiriki wengine wa familia kwa muda mrefu, ni kawaida kuhisi kwamba ukaribu wa kimwili ni muhimu kwa ukaribu wa kihisia. Ukweli ni kwamba, kuna njia nyingi za kuwa karibu. Kuishi karibu na mtu ni mojawapo tu ya njia hizo.
Kuweka familia yako pamoja si lazima iwe na uhusiano wa karibu. Unaweza kujenga muunganisho wako wa kihisia kwa mazungumzo mazuri kwenye simu, gumzo za video, barua halisi, na wakati bora kwenye ziara za nyumbani. Mambo mengi ya familia yenye nguvu, kama vile mawasiliano mazuri, kusaidiana kihisia-moyo, na kuheshimiana, yanaweza kufanywa hata tukiwa mbali.
Tumia Shukrani Ili Kushinda Wasiwasi Kuhusu Kuhama
Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuhama kwako, inaweza kusaidia kuangazia kile unachoshukuru. Shukrani inaweza kusaidia kudhibiti wasiwasi. Pia ni mazoezi mazuri kukusaidia kuwa na matumaini wakati wa mfadhaiko wa kihisia.
Fikiria kuhusu kile unachopenda inapokuja katika eneo au nyumba yako mpya, unachopenda kuhusu familia yako na uhusiano ulio nao nao, na njia ambazo tayari unaweza kuona hatua hiyo kama nguvu chanya. Huenda ikasaidia kuweka shajara ya shukrani wakati huu wa mabadiliko, lakini pia unaweza kufanya tu mazoezi makini ya kutambua na kushukuru kwa ulicho nacho.
Jenga Ratiba Mpya katika Mahali Mapya
Ikiwa utaratibu wako umehusisha wazazi na ndugu zako (au wanafamilia wengine), inaweza kuwa vigumu kujua jinsi ya kukabiliana na kuhama familia wakati maisha yako ya kila siku ni tofauti. Jambo kuu ni kuunda utaratibu mpya unaolingana na nyumba yako mpya.
Fikiria jinsi unavyotaka siku, wiki na mwezi wako iweje. Je, ungependa kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi au kujiunga na kikundi cha jumuiya? Vipi kuhusu kazi au shule? Mara tu unapoanzisha unachotaka kwa maisha yako mapya, tengeneza utaratibu unaofaa. Hii itakuletea faraja na kukusaidia kujenga msingi imara katika eneo hili jipya.
Dumisha Mahusiano ya Familia Yako kote
Kudumisha uhusiano wa familia yako kwa umbali kunaweza kuwa chaguo la kimakusudi, kama vile kuhama kungeweza kuwa. Fikiria juu ya mambo mahususi unayoweza kufanya ili kuweka mahusiano yako kuwa imara. Kujua jinsi ya kushughulika na kuhama familia wakati una wasiwasi kuhusu kudumisha uhusiano kunaweza kuanza kwa kufikiria kuhusu njia unazoweza kuweka mahusiano hayo kuwa imara - hata ukiwa mbali.
Shughuli zingine nzuri ni pamoja na kuwa na usiku wa filamu ambapo kila mtu hutazama filamu sawa kwa wakati mmoja, kuandaa simu ya video ya chakula cha jioni cha mara moja kwa wiki ambapo mnapiga gumzo mnapokula chakula cha jioni pamoja, au kucheza mchezo wa maneno pamoja kila mmoja. siku. Kushiriki jinsi unavyohisi na kile ambacho umekuwa ukifanya hivi majuzi ni muhimu pia.
Tambua Njia Ulizokua
Mipito si rahisi kila wakati, na ni kawaida kuhisi mgongano wa kihisia kuhusu chaguo lako la kuhama. Kumbuka, hata hivyo, kwamba changamoto unazokabiliana nazo katika wiki na miezi karibu na kuhama si jambo ambalo utakabiliana nalo milele. Kuna faida nyingi za kuhama ambazo zinaweza kuwa chanya na zenye nguvu. Kuhama kutoka kwa familia kunaweza kukufanya uwe na nguvu kwa njia nyingi, ikiwa ni pamoja na kuwa na ujasiri zaidi, kuwa na uhusiano wa karibu wa familia unaotanguliza, na kufanya mazoezi ya shukrani mara kwa mara. Jipe moyo kwa jinsi unavyokua wakati huu wa mabadiliko.
