Hizi hapa ni njia rahisi za kuwasiliana na mtoto wako mchanga na kutengeneza chapa kwa siku zijazo.
Unamleaje mtoto mwenye furaha? Hili ni swali ambalo wazazi wengi wapya hujiuliza. Katika wiki chache za kwanza za maisha yao, kumpa mtoto wako chakula na kavu inaonekana kama jibu dhahiri zaidi, lakini ikiwa unataka kulea watoto wenye furaha, basi kuna baadhi ya shughuli muhimu ambazo utahitaji kuzingatia kuongeza kwenye utaratibu wako!
Kwa Nini Ni Muhimu Kwa Watoto Wachanga Kuwa na Furaha?
Sote tunataka watoto wetu wawe na furaha na afya njema, lakini kabla ya umri wa miezi minne, mtoto huyu mdogo anayependeza ni mrembo tu. Hiyo inasikika kuwa kali, lakini kabla ya hatua hii, hawawezi kuona vizuri, utu wao haujajitokeza, na kwa kawaida hawacheki. Kwa hivyo kwa nini ujitahidi kuziweka zaidi ya maudhui?
Furaha ya Mapema Athari kwa Afya ya Akili ya Baadaye
Kwanza, utafiti unaonyesha kuwa watoto wachanga wanaopatwa na mfadhaiko katika miezi yao miwili ya kwanza ya maisha wana uwezekano mkubwa wa kuwa na matatizo na mfumo wao mkuu wa neva kufanya kazi katika siku zao zijazo. Hili linaweza kuathiri uwezo wao wa kujidhibiti, kujenga mahusiano, na hata kufikiri ipasavyo katika utoto wao wote.
Furaha ya Mapema Ina Nafasi Chanya katika Masomo
Pili, tafiti za ziada zinaonyesha kuwa kuwa na mtoto mwenye furaha "kunahusishwa na viashiria vya dhahabu vya uwezo wa utambuzi na mafanikio ya kitaaluma ya watu wazima." Hasa zaidi, utafiti huu ulionyesha kuwa athari chanya kwa furaha ya mtoto mchanga "ilitabiri moja kwa moja IQ ya juu ya utoto (umri wa miaka 6-8) na kufikiwa kwa elimu ya juu (umri wa miaka 29), hata baada ya kudhibiti hali ya kijamii na kiuchumi ya familia na akili ya mtoto mchanga."
Kwa maneno mengine, kuwa na mtoto mwenye furaha kunaweza kuweka msingi bora kwa maisha yao ya baadaye. Swali linabaki, unawezaje kujua ikiwa mtoto wako ana furaha ikiwa hajaanza kutabasamu au kucheka?
Ishara Unalea Watoto Wenye Furaha
Ukiwa na mtoto, lugha ya mwili ndio kila kitu! Baadhi ya ishara rahisi zinazowafahamisha wazazi kuwa watoto wao wadogo wana furaha ni pamoja na:
- Kubwabwaja na Kufoka:Watoto wenye furaha hufanya kelele nyingi! Hii inaweza kuanzia milio ya kupendeza hadi milio ya kustaajabisha.
- Macho Mapana na Makini: Hata kama hawawezi kuutambulisha uso wako kikamilifu, watoto wachanga wanatambua umbo lako la uso. Iwapo wanakukazia fikira zaidi, kuna uwezekano kwamba wamechumbiwa na wana furaha.
- Kufikia Mafanikio: Iwe mtoto wako anakufikia au kuelekea vitu vyenye utofautishaji wa juu, hii pia inaashiria furaha na shauku. Walakini, hizi zinahitaji kuwa harakati laini. Jerks inamaanisha kuwa kuna kitu kibaya.
- Mateke: Tofauti na mtoto mchanga, mateke ya mtoto huonyesha msisimko!
- Kupumua Haraka: Kabla hawajacheka, watoto wengi wenye furaha watapumua kwa haraka zaidi. Hii ni njia moja wapo ya kuonyesha msisimko wao! Hata hivyo, ikiwa kasi hii ya kupumua kwa haraka itaendelea baada ya furaha kufanyika, basi wasiliana na daktari wao wa watoto.
- Tabasamu na Kucheka: Mtoto wako anapokua, hizi zitakuwa njia za kawaida za kuonyesha furaha.
Kinyume chake, dalili zinazoonyesha kwamba mtoto wako hana furaha ni pamoja na ngumi zilizokunjwa, mgongo uliopinda, kuvuta masikio, na, bila shaka, kulia.
Jinsi ya Kumfurahisha Mtoto Wako
Kukidhi mahitaji yao ya kimsingi na kuitikia kilio cha mtoto wako ni muhimu, lakini zaidi ya hayo, ikiwa unataka mtoto mwenye furaha, basi unahitaji tu kutumia muda pamoja naye! Uhusiano wa mapema na mtoto wako una faida nyingi sana. Utafiti unaonyesha kwamba "bila uhusiano mzuri wa awali, watoto wana uwezekano mdogo wa kukua na kuwa watu wazima wenye furaha, kujitegemea na kuvumilia."
Lakini unaweza kufanya nini na mdogo wako katika wiki na miezi hiyo michache ya kwanza? Tunachanganua baadhi ya njia bora za kuwa na uhusiano mzuri na mtoto wako na kuleta furaha maishani mwake.
Kushikana
Tafiti zinaonyesha kuwa mguso wa upendo ni muhimu kwa ajili ya kuimarisha uhusiano kati ya mama na mtoto, kupunguza mfadhaiko wa mtoto mchanga, na kuboresha uwezo wao wa kuchakata hisi. Baadhi ya shughuli bora za kuunganisha zinazohusiana na mguso ni pamoja na kukumbatiana, kukumbatiana, kubusiana, kupuliza raspberries, masaji ya watoto wachanga na kushika kangaroo.
Ikiwa hufahamu mbinu hii ya mwisho, inatanguliza mgusano wa ngozi na ngozi, ambao umethibitishwa kudhibiti kupumua kwa mtoto mchanga, mapigo ya moyo na halijoto, kupunguza viwango vyake vya mfadhaiko, na hata kukuza ulishaji! Inaweza pia kuwezesha uhusiano thabiti kati ya mtoto mchanga na mlezi wao.
Wakati wa Tumbo
Muda wa tumbo ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto wako, lakini unaweza pia kuwa tukio la kufurahisha sana la uhusiano. Ili kufaidika zaidi na uchezaji huu wa sakafuni, wekeza kwenye ukumbi wa mazoezi, safu ya vifaa vya kuchezea rahisi ili mtoto wako avielewe, na vitabu vya utofautishaji vya rangi ya juu kama vile TummyTime Happy Baby. Hizi zinaweza kukupa hali wasilianifu wewe na mtoto wako. Zaidi ya yote, shughuli hii inaweza kuanza siku utakaporudi nyumbani kutoka hospitalini.
Kidokezo cha Haraka
Wakati wa tumbo pia utamchosha mtoto wako, jambo ambalo litarahisisha usingizi mzuri wa usiku, na kwa hivyo, mtoto aliyeridhika zaidi!
Sensory Play
Watoto hujifunza kupitia mchezo. Unaposhirikisha hisia zao, unawasaidia kuchunguza ulimwengu na kugundua hisia tofauti. Kwa kuwa mshiriki hai katika nyakati hizi za kujifunza, unaweza kumlea mtoto mwenye furaha na kujenga uhusiano wa kudumu. Aina za uchezaji hisia kwa watoto chini ya miezi sita ni pamoja na:
- Kucheza kwenye kioo
- Kuleta kelele tofauti kwa njuga
- Kucheza na midoli ambayo ina maumbo tofauti
- Kumwimbia mtoto wako
- Kucheza peek-a-boo
Ingawa hizi zinaweza kuonekana kama shughuli ndogo ndogo, zinaweza kumtuliza mtoto na zinaweza kuleta matukio ya kweli ya furaha. Hii itaboresha furaha ya mtoto wako na ustahimilivu kwa siku zijazo.
Unahitaji Kujua
Mtoto wako anapokuwa mkubwa, unaweza pia kumwonyesha meza za maji, mapipa ya kuhisi, na vifaa vya kuchezea ili kuboresha ustadi wao wa kuendesha gari na kuendelea na aina hii ya uchezaji yenye manufaa.
Unaweza kufanya shughuli za kufurahisha na mtoto wako mtafurahia nyote ili kuwasogeza karibu. Mtoto wako anaonekana kuchoka? Geuza wakati huo kuwa fursa za kujifunza, pia.
Ngoma na Usogee
Muziki na harakati ni zana za kuvutia za kuleta furaha katika maisha ya mtoto wako. Hatua zinazofaa zinaweza kutoa faraja na msisimko, na muziki huongeza kipengele cha pili cha hisia kwa matumizi. Kucheza dansi ni njia nzuri ya kuwasiliana na mtoto wako, kujenga uaminifu, na kuomba furaha, kwa hivyo onyesha hatua zako bora!
Toka Nje
Tiba ya miale ya jua na kutumia muda katika maeneo ya bluu na kijani kutaleta furaha kwa watu wa rika zote. Utafiti unaonyesha kuwa shughuli zinazotegemea asili huongeza hali ya mhemko, huboresha usingizi, na husababisha kutolewa kwa serotonini, inayojulikana kama 'homoni ya furaha'. Nje nzuri pia inaweza kuwa mazingira mazuri ya kukutana na wazazi wengine na kuanza kushirikiana na mtoto wako. Hakikisha tu unabaki salama jua unapofurahia shughuli hii.
Unahitaji Kujua
Wataalamu wa afya hawapendekezi jua moja kwa moja kwa watoto walio na umri wa chini ya miezi sita. Wazazi pia hawapaswi kutumia mafuta ya kuzuia jua kabla ya hatua hii muhimu.
Kwa sababu tu mwanga wa jua wa moja kwa moja hauruhusiwi kwa watoto chini ya miezi sita, hiyo haimaanishi kuwa wewe na mtoto wako hamwezi kufurahia manufaa ya maeneo haya angavu na mazuri. Pata kwa urahisi mahali penye kivuli asubuhi na mapema au mapema jioni halijoto inapostahimili kuonekana vyema, upepo unaotulia na maumbo tofauti ya dunia.
Tanguliza Usingizi
Ingawa itachukua miezi michache kwa mtoto wako kupata ratiba na hadi miezi sita kabla ya kuanza kulala usiku kucha, sehemu ya kazi yako kama mzazi mpya ni kusoma vidokezo vya mtoto wako na kumtetea. mahitaji yao. Je, hii ina maana gani hasa? Ikiwa wanaonyesha dalili za kuhangaika au uchovu, acha shughuli unayofanya na walale.
Watoto wenye Furaha Wanatamani Umakini Wako
Je, ungependa kujua siri ya kweli ya kuwa na watoto wenye furaha? Mpende mdogo wako na uwape uangalifu usiogawanyika wanaotamani! Weka simu yako kando, zima televisheni, na ushirikiane na mtoto wako. Wasaidie kujisikia kutunzwa na kuthaminiwa. Hata kama hawajui maana ya maneno haya, matendo yatatia alama kwao kwa muda mrefu na kuwa na jukumu kubwa katika furaha yao ya sasa na ya baadaye.
