Ikiwa unatarajia mtoto na unapata shida kulala, unaweza kuwa unajiuliza ikiwa Tylenol PM ni salama kunywa ukiwa mjamzito. Hata hivyo, kabla ya kutumia dawa zozote za dukani, ni muhimu kwanza ujadili hili na daktari wako.
Mapendekezo ya Usimamizi wa Chakula na Dawa
Je, wanawake wajawazito wanaweza kutumia Tylenol PM? Tylenol PM ni mchanganyiko wa acetaminophen ya kutuliza maumivu na antihistamine diphenhydramine (au inayojulikana zaidi kama Benadryl). Tylenol PM wakati wa ujauzito inachukuliwa kuwa salama kuchukua kwa matumizi ya muda mfupi. Hakuna uwezekano wa kusababisha madhara au hatari zinazoweza kutokea au kasoro za kuzaliwa kwa mtoto wako.
FDA inatoa maelezo ya ziada na nyenzo kuhusu dawa na ujauzito kwenye tovuti yao.
Tumia Bidhaa za Tylenol Kwa Ushauri wa Daktari
Ikiwa wewe ni mgonjwa, una maumivu au unajisikia vibaya, au una usingizi, daktari wako anaweza hata kupendekeza nguvu za kawaida za Tylenol au Tylenol PM. Hata hivyo, hupaswi kamwe kutumia Tylenol au Tylenol PM kwa muda mrefu, kwani inapaswa kutumika tu kama njia ya misaada ya muda mfupi, ya muda. Unapaswa kufuata maagizo ya daktari wako kila wakati kuhusu kipimo kinachopendekezwa cha Tylenol au Tylenol PM ni nini, na haupaswi kuzidi kipimo hicho.
Maonyo ya Tovuti ya Tylenol
Tovuti ya Tylenol pia inatoa maelezo na ushauri kuhusu matumizi ya bidhaa za Tylenol kwa ujumla na wakati wa ujauzito. Inasomeka hivi: "Ikiwa wewe ni mjamzito au unanyonyesha, pata ushauri wa mtaalamu wako wa afya kabla ya kutumia TYLENOL® au dawa nyingine yoyote."
Je, Tylenol Inachukuliwa Kuwa Salama Kunywa Ukiwa Mjamzito?
Tylenol na Tylenol PM huchukuliwa kuwa salama kutumiwa wakati wa ujauzito. Hata hivyo, utafiti wa hivi majuzi unapendekeza uhusiano kati ya kuchukua Tylenol kabla ya kuzaa na hali kama vile pumu, ADHD, tawahudi, IQ ya chini, na matatizo ya tabia ya utotoni. Utafiti pia unasema kwamba ingawa haya ni nadra, matatizo makubwa, acetaminophen bado inapaswa kutumika kama inavyohitajika kwa kipimo cha chini kabisa na kwa muda mfupi zaidi.
Mkakati wa Asili wa Usingizi
Daima jaribu tiba asili ili kukusaidia kulala kabla ya kutumia dawa. Yafuatayo ni baadhi ya mawazo ya kukusaidia kulala na kulala:
- Epuka kunywa kafeini.
- Kunywa vimiminika mara kwa mara wakati wa mchana, lakini punguza mwendo na unywe kioevu kidogo saa 2 kabla ya kulala ili usilazimike kuamka ili kutumia choo.
- Muombe mtu unayempenda akufanyie masaji.
- Lala ukitumia mito ya ziada kati ya magoti, miguu, nyuma ya mgongo wako na mbele. Unaweza kufikiria kununua mto wa uzazi.
- Kula afya na ujumuishe protini nyingi.
- Kunywa vitamini vyako vya ujauzito saa kadhaa kabla ya kulala.
- Lala usingizi wakati wa mchana ikiwa hiyo itasaidia kufidia ukosefu wa usingizi usiku.
- Fanya mazoezi mengi ya viungo wakati wa mchana.
- Chukua darasa la yoga ambalo husisitiza kupumua na kupumzika.
- Waombe marafiki na familia msaada ikiwa unahisi kulemewa na kufadhaika.
Daima Muone daktari wako
Ushauri wa daktari wako ni wa muhimu sana unapopata shida kulala. Wasiliana na daktari wako ili kupata maelezo ya hivi majuzi zaidi kuhusu iwapo Tylenol PM ni salama kwa ujauzito katika hali yako.
