Tiba ya familia inaweza kuwa zana yenye nguvu kwa wale wanaotaka kufanyia kazi mfumo bora wa familia. Ni muhimu kukumbuka kwamba kuna vipengele vyema na hasi vya matibabu ya familia.
Faida na Hasara za Tiba ya Familia
Tiba ya familia inaweza kusaidia sana kwa wanafamilia wote ikiwa kila mtu yuko tayari kushiriki na kuchunguza matendo na miitikio yao wenyewe. Tiba ya familia inaweza kuwa ngumu zaidi wakati baadhi ya washiriki hawatashiriki, au ikiwa kuna masuala ya kujitafakari.
Kwa Nini Tiba ya Familia Ni Muhimu?
Familia yako ni shirika ndogo sana la jinsi unavyowasiliana na wengine nje ya mfumo wa familia yako. Kushughulikia afya ya mfumo wa familia yako kunaweza kuathiri vyema mwingiliano wako na wanafamilia yako, pamoja na wengine. Masuala ndani ya mifumo ya familia mara nyingi ni ya vizazi vingi, kumaanisha kuwa masuala yanayojitokeza katika familia yako huenda ni mifumo ambayo ilitengenezwa na kupitishwa vizazi vilivyopita. Tiba ya familia inaweza kusaidia familia kwa:
- Kufanya kazi kupitia uraibu (pamoja na mwanafamilia mmoja au zaidi akitumia kikamilifu au hapo awali)
- Kuboresha ujuzi wa mawasiliano na kusikiliza
- Kuelewa mahitaji ya kila mmoja
- Kukuza ufahamu wa mtu binafsi na akili ya kihisia ambayo huathiri vyema afya ya uhusiano
- Kupitia talaka na/au hali ya familia ya kambo
- Uzazi mwenza baada ya kutengana au talaka
- Matatizo ya mataifa mengi ikiwa wanafamilia wasio wa karibu wanaishi ndani ya nyumba moja
- Kushughulikia mtu binafsi na/au kiwewe cha kifamilia
- Kuimarisha ujuzi wa malezi
Ni Hasara Gani za Tiba ya Familia?
Tiba ya familia inaweza kusababisha matatizo ikiwa mmoja au zaidi washiriki watakataa kushiriki. Fikiria kwa njia hii- familia hutafuta homeostasis (usawa), hata kama ni mbaya. Hii ina maana kwamba kila mtu ndani ya familia ana jukumu la kutekeleza ili kudumisha muundo wa familia. Wakati baadhi ya wanafamilia wanataka kufanyia kazi mifumo yenye afya, lakini wengine hawataki, muundo wa familia utaanza kubadilika, hivyo basi kuleta wasiwasi usio na fahamu na/au fahamu kadiri mabadiliko katika muundo wa familia yanavyokua na "usawa" wa zamani unatupiliwa mbali.. Baadhi ya changamoto:
- Kukufichua wewe na/au washiriki wengine wa familia yako kwenye masuala ya kuumiza na maumivu ambayo ulikuwa hujui hapo awali- yanaweza kuwa makali sana, kusababisha kujisikia kutengwa, na kuishiwa nguvu kihisia ikiwa huna muundo wa familia unaokutegemeza. (kumbuka kuwa hii inaweza kuwa ya muda ikiwa familia yako iko tayari kushikamana na ushauri)
- Mara ya matibabu ya familia inapoanza, inaweza kuwa vigumu kuona hali za familia kama ulivyokuwa ukifanya na mitazamo yako inaweza kubadilishwa- inaweza kusababisha hisia zisizofaa, hasa ikiwa wengine katika familia yako hawataki kufuata matibabu au wanakataa mifumo isiyofaa ya familia
- Matatizo ya familia yanaweza kuongezeka kwa muda kadiri mifumo na mienendo isiyofaa inavyoonekana zaidi- katika matibabu, masuala huwa mabaya zaidi yanapofichuliwa na kuchunguzwa, kabla ya kuwa bora
Ambayo Tiba ya Familia Sio
Tiba ya familia si chaguo nzuri ikiwa unatazamia kulaumu au kumtenga mwanafamilia yeyote. Ni kawaida kwa familia kumwita "mgonjwa aliyetambuliwa", anayejulikana pia kama mtu mmoja ambaye huchukua au kunyonya matatizo ya familia. Kwa kufanya hivyo, wao hutumika kama mvurugo na mbuzi kwa wanafamilia wengine ili kuepuka kushughulika na masuala ya msingi ya mfumo mbaya wa familia. Tiba ya familia pia hailengi kushughulika na wanandoa pekee.
Aina za Tiba ya Familia
Iwapo unazingatia tiba ya familia, na una uingiliaji mahususi wa kimatibabu akilini, fahamu kwamba bila kujali ni aina gani ya nadharia anayofanya mtaalamu wako wa tiba, utafiti unaonyesha kuwa viwango vya juu zaidi vya mafanikio ya kimatibabu vinahusishwa na mteja (familia) na uhusiano wa kitabibu na sio mtindo anaotumia mtaalamu wako.
Faida na Hasara za Nadharia ya Mfumo wa Familia
Tiba ya mfumo wa familia ilitokana na utafiti wa mifumo ya familia ya Murray Bowen. Mbinu za kawaida za matibabu ya mifumo ya familia ambazo zimeathiriwa na nadharia ya mifumo ya familia ya Bowen ni pamoja na matibabu ya kimkakati ya familia, pamoja na matibabu ya kifamilia ya muundo. Katika nadharia ya mifumo ya familia ya Bowen:
- Tabia ya mwanafamilia mmoja huathiri wanafamilia wengine
- Mabadiliko katika tabia ya mwanafamilia mmoja yataathiri mfumo mzima wa familia
- Huangazia mifumo ya kifamilia iliyoenea kupitia matumizi ya jenogramu ambapo afya ya uhusiano wa familia, hali ya kiafya, ustawi wa kisaikolojia, na historia ya uhusiano imeorodheshwa hadi vizazi kadhaa nyuma
- Inahitaji kujitafakari kwa kina, ufahamu, na akili ya kihisia, au nia ya kufanyia kazi mambo haya
Faida na Hasara za Tiba ya kimkakati ya Familia
Tiba ya kimkakati ya familia ni njia inayotegemea nguvu ambayo mara nyingi ndiyo njia inayochaguliwa kwa matabibu wanaotibu familia zilizo na uchunguzi unaohusiana na matumizi ya dutu na/au pombe. Tiba ya kimkakati ya familia:
- Inalenga kubadilisha tabia na mifumo isiyofaa dhidi ya kukuza uelewa wa kina wa suala la msingi
- Huenda ikawa fupi kuliko mbinu zingine za matibabu, kumaanisha matibabu hayawezi kuchukua muda mrefu katika hali fulani ikilinganishwa na njia zingine za matibabu
- Huweka dhana ya dalili za familia kama matokeo ya mifumo inayoendelea ambayo bado haijatatuliwa
- Mtaalamu wa tiba husaidia familia kupata suluhu na kuunda sheria mpya na bora za familia
Faida na Hasara za Tiba Inayotumika ya Familia
Tiba inayofanya kazi ya familia inalenga kuwasaidia wateja kuelewa kwamba tabia zenye afya na zisizofaa huathiri na huathiriwa na mfumo wa familia. Tiba ya familia inayofanya kazi:
- Husisitiza uwezo wa kila mwanafamilia na hujenga juu yao kwa ajili ya mabadiliko ndani ya mfumo
- Husaidia kila mtu kukuza mabadiliko chanya
- Ni muundo wa matibabu unaonyumbulika unaolingana na mahitaji ya familia wakati wa kila kipindi
- Mara nyingi ni kielelezo kifupi cha matibabu
- Haiingii sana katika masuala ya vizazi vingi na ina mwelekeo wa kuangazia masuala ya haraka zaidi
- Anaelekea kuwa mtaalamu anayeongozwa zaidi dhidi ya mteja
Wakati Ushauri wa Familia Unafaa
Ikiwa wewe na familia yako mmejitolea kuelewa vyema jinsi tabia yako mwenyewe inavyoathiri wengine ndani ya mfumo wa familia yako, bila kuangalia kuweka lawama kwa mtu yeyote katika familia, basi tiba ya familia inaweza kuwa chaguo bora kujaribu.
