Mtoto wako hivi karibuni atakuwa na nguvu za kutosha kulala juu ya tumbo lake, lakini kwa sasa: Rudi Kulala
Ikiwa wewe ni milenia, kitabu chako cha mtoto kinaweza kuwa na picha au wawili wenu mkiwa mtoto mkiwa mmelala kwa tumbo, labda gumba gumba mdomoni na kitako hewani. Ukijaribu kumweka mtoto wako kwenye kitanda cha kulala mgongoni mwake, unaweza kuona mama mkwe wako, nyanya yako, au shangazi yako akiwa amenyoosha midomo na kutikisa kichwa. Unaweza pia kuwa umepitia zaidi ya hotuba moja yenye nia njema kuhusu ni kiasi gani cha watoto wanapenda kulala kwa tumbo.
Lakini simama imara, mama! Mama wakubwa katika maisha yako wanasema hivi kwa sababu madaktari wao waliwaambia waweke watoto wao kwenye matumbo yao kulala. Na ulinusurika, kwa hivyo shida ni nini? Naam, tatizo ni kwamba miongo kadhaa ya utafiti tangu wakati huo imeonyesha mara kwa mara: njia salama zaidi ya mtoto kulala ni mgongo wao. Hebu tuzungumze kwa nini.
Kwa Nini Watoto Wachanga Hawawezi Kulalia Tumbo Lao?
Mnamo 2022, Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto (AAP) kilichapisha baadhi ya miongozo iliyosasishwa kuhusu usingizi salama. Mnamo 1994, kampeni ya "Rudi Usingizi" ilianzishwa katika nchi nyingi ili kukabiliana na idadi kubwa ya vifo vya watoto wachanga vinavyohusiana na usingizi. Tangu wakati huo, nambari hizi zimepungua, ikimaanisha kuwa watoto wamebaki salama na njia hii mpya. Habari hii njema inatupa uthibitisho wa kutosha kwamba kulaza watoto wachanga chali kunawalinda zaidi kuliko kulala kwa tumbo.
Hatari ya SIDS
Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla cha Mtoto (SIDS), ambacho sasa kimesasishwa kuwa Kifo cha Ghafla Kisichotarajiwa cha Mtoto (SUID), kinafafanua kifo kisichotarajiwa cha mtoto mchanga aliye chini ya mwaka mmoja. Ikiwa mtoto amelazwa kwa tumbo mapema sana, ushahidi umeonyesha kuwa watoto hawa wana uwezekano mkubwa wa kupata tukio la kutishia maisha. Watoto wanahitaji muda ili kukuza nguvu za kuinua vichwa vyao kila mara na kugeuza miili yao ili kuweka mdomo na pua bila vizuizi.
Watoto Wachanga Wanaweza Kulala Juu Ya Tumbo Lini?
Kulingana na AAP, watoto wanapaswa kulala chali hadi wafikishe umri wa mwaka mmoja. Baadhi ya watoto watajifunza kujiviringisha wakati wa kwenda kulala (au wakati wa kulala) kabla hawajafikisha mwaka mmoja, na hiyo ni sawa.
Itakuwaje Mtoto Akiviringika kwenye Tumbo Lao Akiwa Amelala?
Mtoto wako akibingiria tumboni anapojaribu kusinzia au wakati wowote wa kipindi cha kulala, usijali. Huna haja ya kukimbilia huko na kuzipindua tena. Kadiri mtoto anavyokua na kuimarika, hivi karibuni watakuwa wakiruka juu ya kitanda hicho!
Mtoto anapomaliza kuandikisha kwa mara ya kwanza, ni wakati wa kupoteza swaddles. Ingawa swaddles hufanya kazi vizuri sana ili kuwafanya watoto wachanga wajisikie salama, wanaweza kumzuia mtoto mkubwa kusonga jinsi wanavyohitaji. Iwapo bado ungependa kumbembeleza mtoto kidogo, unaweza kutumia blanketi za kufunga zipu.
Kurudi Usingizini Bado Ndio Ushauri Bora
Ushauri wa mzazi hubadilika sana kadiri muda unavyopita, na hilo ni jambo zuri. Bila maendeleo katika utafiti, tunaweza bado kuamini kwamba paka huiba pumzi ya mtoto! Linapokuja suala la nafasi za kulala za mtoto wako, makubaliano ya sasa ya kwamba kumweka chini kwa kupumzika mgongoni mwake ndio njia salama zaidi. Hata hivyo, ikiwa una wasiwasi kuhusu hali yoyote ya usingizi wa mtoto wako, wasiliana na daktari wako wa watoto.
