Nguo za uzazi zinaweza kuwa njia nzuri na ya kufurahisha ya kueleza mtindo wako wa kibinafsi wakati wa ujauzito. Lakini watu wengi wanapoanza kuvaa nguo za uzazi hutofautiana kulingana na mambo kadhaa. Bila shaka utakuwa umevaa kabla ya wiki 20, lakini pia inaweza kuwa vizuri kabla ya wakati huo.
Wajawazito wengi huanza kuvaa nguo za uzazi wanapoanza kujisikia vibaya wakiwa na nguo zao zenye kubana zaidi. Ni hatua gani katika ujauzito hii itakuwa inategemea mahitaji yako binafsi na mapendekezo ya mtindo wa nguo. Unapata kuamua wakati wa kununua nguo za uzazi. Hakuna sheria elekezi, lakini kuna baadhi ya mambo ya kuzingatia ili kukusaidia kujiandaa mapema ili kupata nguo mpya.
Jinsi ya Kujua Wakati wa Kuanza Kuvaa Nguo za Uzazi
Ikiwa unashangaa, ni lini utahitaji kabati jipya kabisa la nguo, fahamu kuwa nguo za uzazi kwa kawaida si za muhimu sana mwanzoni mwa ujauzito. Wakati fulani mara baada ya trimester ya kwanza, watu wengi wataanza kufikiri juu ya nguo za uzazi au ukubwa mkubwa. Kuna mambo machache ambayo yataathiri muda wako maalum wa kuanza kuvaa nguo za uzazi.
Ukubwa wa Uterasi Unaokua
Kuelewa ongezeko la kawaida la ukubwa wa uterasi yako ni mahali pazuri pa kuanzia katika kuandaa nguo za uzazi.
- wiki 12- Kufikia wiki 12, mwishoni mwa miezi mitatu ya kwanza, uterasi hufika tu kilele cha mfupa wako wa kinena. Uterasi yako inapokua, tumbo lako linaweza kuanza kuzunguka na kutokeza kidogo na nguo zako zikose raha katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, kwani kuna tabia ya asili ya kuweka mafuta kwenye fumbatio lako ambayo huanza mapema katika ujauzito.
- wiki 14 - Katika wiki 14, ni takriban inchi 2 juu ya mfupa. Katika wiki 14, unaweza kuanza kufahamu uterasi yako kwenye fumbatio la chini, ingawa inaweza kuwa haionekani kwa wengine bado. Nguo zako zinaweza kuanza kuwa ngumu zaidi kiunoni mwako wakati huu, ikiwa bado hazijaanza. Huu ni wakati wa kawaida kwa watu kuanza kuvaa suruali za uzazi, kwa vile huwa zinapendeza zaidi na kukupa kifafa vizuri zaidi ili uonekane mjamzito, badala ya kuonekana kuwa unanenepa.
- wiki 16 - Katika wiki 16, uterasi yako iko katikati ya mfupa wako wa kinena na kitovu chako cha tumbo. Watu wengine hawaanzi "kuonyesha" hadi takriban wiki 16 kwani tumbo huchomoza zaidi kutoka kwa uterasi inayokua na uwekaji wa ziada wa mafuta. Watu wengi watatumia nguo za uzazi au kubwa zaidi basi.
- wiki20 - Katika wiki 20, iko kwenye kiuno chako. Hakika kwa wiki 20, watu wengi watakuwa wamevaa nguo za uzazi au za mtindo wa kupoteza. Baada ya wiki 20, tumbo lako la juu litaongezeka hatua kwa hatua, hali ambayo itaamua mtindo wa mavazi.
Tofauti za Uzito na Umbo la Mwili
Kwa sababu ya tofauti za maumbo ya mwili, uzito wa kabla ya ujauzito, na mitindo ya nguo kabla ya ujauzito, baadhi ya watu wanaweza wasianze kujisikia vibaya katika nguo zao hadi baada ya wiki 16. Tumbo huja kwa ukubwa na maumbo yote wakati wa ujauzito kama walivyokuwa hapo awali. Ikiwa wewe ni mfupi, unaweza kupata kwamba tumbo lako linatoka mapema kwa sababu ya tumbo lako fupi.
Ikiwa wewe ni mzito au mnene kupita kiasi kabla ya ujauzito au unaelekea kubeba uzito zaidi kuzunguka tumbo lako, huenda "usionyeshe" mapema kama mtu aliye na kiwiliwili chembamba. Hata hivyo, watu wenye uzito kupita kiasi huwa na uzito zaidi kuliko watu wembamba wakati wa ujauzito.
Kuongezeka Uzito na Kuvimba
Iwapo uzito wako wa kabla ya ujauzito ni wa kawaida au unene kupita kiasi, ikiwa utanenepa sana mapema katika ujauzito, tarajia kwamba nguo zako zinaweza kubana kabla ya miezi mitatu ya pili. Katika hali hii, kuongezeka kwa uzito wako wa ujauzito kunaweza kuwa sababu ya kuamua ni muda gani wa kupata nguo mpya, si saizi ya uterasi yako.
- Mgawanyo wa ongezeko la uzito pia mbalimbali kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu husambaza mafuta mengi kwenye tumbo lao kuliko wengine wakati wa ujauzito, na hii inaweza kuwa sababu ya kuamua mahitaji yao ya nguo za uzazi.
- Kuongezeka kwa uzito kutokana na kuhifadhi maji kunaweza kukufanya usijisikie vizuri kuvaa nguo za kawaida kuanzia miezi mitatu ya kwanza na kuendelea, kwa sababu huwezi kuvumilia chochote kiunoni mwako. Hii ni sababu nyingine ya wanawake wengi kuanza kuvaa suruali ya uzazi.
- Wakati wa ujauzito, projesteroni inaweza kupunguza kasi ya matumbo, na wajawazito wanaweza kuvimbiwa na kuhisi kuvimba kwa gesi. Hii inaweza pia kusababisha hitaji la kuvaa nguo za uzazi kuanzia miezi mitatu ya kwanza na kuendelea.
Ukuaji wa Matiti
Wakati uterasi yako inakua matiti yako yanakua pia. Chini ya ushawishi wa kuongezeka kwa homoni za estrojeni na projesteroni, matiti yako yatakuwa mazito na makubwa zaidi.
Kulingana na kasi ya ukuaji, unaweza kuanza kuhitaji ukubwa wa kikombe na sidiria. Baada ya trimester ya kwanza, unaweza pia kuhitaji vichwa vikubwa. Asante, sidiria za uzazi zina safu mlalo nyingi za kulabu za kupanua upana kadiri mduara wa kifua chako unavyoongezeka.
Idadi ya Watoto
Ikiwa una zaidi ya mtoto mmoja kwenye bodi, utaongezeka uzito zaidi na uterasi yako itakuwa kubwa kila wiki kuliko ikiwa una mtoto mmoja. Kuna uwezekano kwamba nguo zako zitabana mapema zaidi na utaanza kuonekana mapema.
Primigravida vs Multigravida
Kila mimba ni ya kipekee. Unaweza kupata uzito zaidi au kidogo katika ujauzito uliofuata (multigravida) kuliko ulivyopata katika kipindi chako cha kwanza (primigravida). Ingawa mimba ya baadaye inaweza "kuonyesha" kabla ya mimba yako ya kwanza kutokea, sivyo hivyo kila wakati.
Ugonjwa wa Asubuhi
Morning sickness, au dada yake katili hyperemesis gravidarum, inaweza kusababisha kupungua uzito mapema katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Tumbo linaweza kuwa tambarare kwa sababu ya mafuta kidogo, hivyo hitaji la nguo za uzazi linaweza kuja baadaye katika miezi mitatu ya pili ya ujauzito.
Ukubwa wa Nguo za Uzazi na Njia Mbadala
Ukubwa wa uzazi huruhusu tumbo kukua. Saizi kwa ujumla hufuata saizi za wasio wajawazito. Ikiwa unavaa nguo za size 8, tarajia kuvaa saizi zinazofanana wakati wa ujauzito, isipokuwa utanenepa sana wakati wa ujauzito.
Baada ya wiki 20, wakati uterasi yako inapoinuka juu ya kitovu chako, unaweza kupata kwamba unaweza kulazimika kupanda ukubwa mmoja au mbili kulingana na kuongezeka kwa uzito wako. Kuna mitindo mingi ya kuchagua kutoka kwa uzazi, ikijumuisha nguo na nguo za kitaalamu za jioni na hafla rasmi.
Njia Mbadala kwa Nguo za Uzazi
Baadhi ya watu hawako tayari kuvaa nguo za uzazi katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito kwa sababu moja au nyingine. Wengine wanapendelea kuvaa nguo kubwa na zisizo za kawaida wakati wote wa ujauzito, badala ya nguo za uzazi. Mitindo fulani inaweza kukidhi mabadiliko ya ukubwa wa mahitaji kutoka miezi mitatu ya kwanza hadi muhula, kama vile:
- Nguo za mistari A zinazovuma kutoka juu
- Nguo za Empire kiunoni ambazo hazijafungwa kiunoni
- Shati au kanzu zenye kung'aa, zenye unyevunyevu zinazostarehesha matiti na fumbatio lako linalokua
- Mashati makubwa katika miezi mitatu ya kwanza ambayo yanatoshea ukubwa wa matiti ulioongezeka
- Nguo za kupendeza zinazowaka kiunoni
- Nguo za mtindo wa sheath zenye vitambaa vilivyonyooshwa vinavyotoa kiunoni
- Suruali au sketi zilizonyooshwa, hasa zile zenye kiuno kilicholainishwa ambacho kinaweza kuvaliwa pande zote, chini au juu ya kiuno inapohitajika
Kwa ujumla, unaweza kutaka kuongeza ukubwa au zaidi katika nguo zako zisizo za uzazi mwishoni mwa sekunde na trimester ya tatu.
Wakati wa Kuanza Kununua Nguo za Uzazi
Uzito wako wa kabla ya ujauzito, umbo la mwili wako, uterasi na matiti yanayokua, na kuongezeka kwa uzito wako wa ujauzito ni baadhi ya sababu kuu zinazoathiri wakati unaweza kuchagua kuanza kuvaa nguo za uzazi (au la). Kuvaa vizuri katika kipindi chote cha ujauzito kutakuwa mwongozo mzuri katika kufanya uamuzi wako mwenyewe kuhusu wakati wa kuanza na nini cha kuvaa.
