Kwa sababu tu mtoto wako ni kijana haimaanishi kwamba wakati wa kucheza unahitaji kuisha. Vijana wanaweza kuwa wafalme na malkia wanaotawala wa skrini, lakini bado wanahitaji kuinuka na kusonga. Michezo hii ya nje kwa ajili ya vijana itakuwa na kila mtu kutabasamu, kucheza na kusahau yote kuhusu kinachoendelea kwenye simu zao mahiri.
Michezo ya Nje kwa Vijana Kucheza katika Vikundi Vikubwa
Kwa hivyo vijana wamepata makazi katika orofa yako? Wote wamekaa chini gizani, wakishirikiana kwa kiasi kidogo huku wameshikamana na vifaa vyao. Ni wakati mwafaka wa kuwaondoa na kuwapeleka kwenye mwanga wa jua ili kushiriki katika mojawapo ya shughuli hizi za kufurahisha za nje.
Fundo la Mwanadamu
Mchezo huu unachezwa na takriban vijana kumi na huhimiza mwingiliano mzuri na safi wa kimwili (hooray for decency)! Ili kucheza fundo la binadamu, waache vijana wasimame kwenye duara. Wanakumbatia mkono wa kulia wa mtu yeyote ambaye HAJAsimama karibu nao. Kisha huchukua mkono wao wa bure na kuuunganisha kwa mkono wa bure wa mtu mwingine, tena SIO mkono wa mtu karibu nao. Vijana wote watakuwa wamejipinda katika hatua hii na kukabiliwa na kazi ya kunyofoa viungo vyao bila kuvunjika mikono.
Ikiwa una kundi kubwa la vijana, tuseme kwenye hafla ya shule au kikundi cha vijana, unaweza kuunda vikundi kadhaa vya vijana kumi, wenye mikono fundo, na kuona ni timu gani inayoweza kutuliza haraka zaidi. Vikundi vingi vya mafundo vitahitaji nafasi nyingi za nje.
Sardini
Mchezo huu unafanya kazi chini ya msingi sawa na kujificha na utafute wa zamani, lakini kwa msokoto. Katika kujificha na kutafuta classic, kila mtu hujificha isipokuwa mtafutaji mmoja. Katika Sardini, mtu mmoja hujificha, na kila mtu lazima ajaribu kung'oa mficha.
Mtu anapompata mtu amejificha, yeye pia hulazimika kujificha pamoja naye. Watu zaidi na zaidi watagundua kikundi cha maficho, na nafasi asili itakuwa finyu kadri mchezo unavyoendelea. Kila mtu anapaswa kujipenyeza kwenye maficho yaliyojaa sana, au washirikiane kutafuta mpya kubwa ya kutosha kuweka kila mtu bila kukamatwa na wale wanaoendelea kutafuta. Jina hilo linasikika kuwa la kushangaza, lakini unapowaona vijana hao wote wamejipenyeza kwenye eneo dogo kama kundi la dagaa, italeta maana sana.
Ultimate Frisbee
Mradi una nafasi na frisbee, unaweza kuwatuma vijana kwa mchezo wa ushindani wa frisbee wa mwisho. Kama vile kandanda, watoto hugawanywa katika timu mbili, kila moja ikiwa na lengo la kupeleka frisbee hadi nafasi iliyotengwa ya lengo. Mchezaji frisbee lazima ashikwe ili kuzingatiwa kuwa mchezo kamili, na kila timu inapata heka nne (kama ilivyo katika kandanda) kabla ya kuachana na umiliki wa frisbee na kuhamia kulinda. Unaweza kuongeza safu ya ziada ya furaha na changamoto kwenye mchezo huu kwa kuwasha vinyunyiziaji vya uga!
Pictionary ya Simu Iliyovunjika
Toa kila mtu nje na uwasimamishe kwenye mstari. Bandika karatasi nyeupe nyuma ya kila mtu na uwape kalamu au alama. Mtu wa mwisho kwenye mstari anapaswa kuchora kitu kwenye mgongo wa mtu mbele yake. Mtu ambaye mgongo wake umechorwa juu yake lazima afungue maana ya kugusa na kisha ajaribu kuchora kitu ambacho kilikuwa kimechorwa mgongoni mwao nyuma ya mtu aliye mbele yao bila kuweka macho kwenye picha. Hii inaendelea hadi mtu wa kwanza kabisa kwenye mstari achore kile anachofikiria ni mgongoni mwake.
Mchezo unapokamilika, weka karatasi, kuanzia na mchoro wa kwanza, ukishughulika hadi mchoro wa mwisho. Kila mtu atakuwa ameshonwa akiangalia maendeleo ya sanaa.
Dokezo muhimu kwa mchezo huu ni kuwa na mawazo tayari kwa droo ya kwanza. Vitu vilivyochorwa haipaswi kuwa ngumu sana, lakini pia sio rahisi sana. Mawazo ya mfano yanaweza kujumuisha:
- Mashua
- Mti wa Krismasi
- Nyumba
- Gari
- A jack-o'-lantern
- ua
Slip & Slide Kickball
Ikiwa una nafasi nyingi kwenye uwanja wa nyuma na hali ya hewa nzuri, changanya mchezo wa kitamaduni wa kickball pamoja na kuteleza na kuteleza ili upate kumbukumbu ambayo vijana hawataisahau hivi karibuni. Kuanzisha uwanja wa kickball ni nusu ya kufurahisha, lakini kuuchezea kunatia wasiwasi, changamoto, na lazima kuwaweka vijana wakiwa na shughuli nyingi kwa saa nyingi.
Wanacheza mpira wa kickball kwa njia ya kitamaduni, lakini badala ya kukimbia kutoka msingi hadi msingi, wanateleza chini kwenye njia ya kuteleza na kugonga kwenye dimbwi la maji.
Vita vya Puto la Maji
Tengeneza tani za puto za maji na uziweke kwenye ndoo katika uwanja wako wote. Weka vitu kwa ajili ya vijana kujificha nyuma wakati wa kucheza. Lengo la mchezo ni kujiburudisha, kulowekwa na kuwa mtu mkavu wa mwisho aliyesimama.
Toleo hili la vita vya puto la maji ni la kila kijana kwake. Mara tu unapopigwa, uko nje. Kijana ambaye ameachwa kavu mwishoni mwa mchezo ndiye mshindi. Jisikie huru kutoa zawadi, lakini kwa ujumla, vijana wana furaha sawa na kupata haki za majisifu kwa siku moja.
Voliboli ya Fimbo ya Glow
Huu ni mchezo mzuri kwa mtu yeyote anayeandaa karamu ya kulala kwa vijana. Unachohitaji ni vijiti vingi vya kung'aa, voliboli na wavu wa mpira wa wavu.
Wagawe vijana katika timu mbili na uelekee nje jua linapotua na usiku ni mweusi. Acha kila mtu aweke bangili ya fimbo inayong'aa kwenye kila kifundo cha mkono na vifundo vyake. Angaza mpira wa wavu kwa kupasua vijiti ili viwashwe, na viingize kwenye mpira wa wavu kabla ya kuupuliza. Unaweza pia kuchagua kupaka mpira kwa rangi inayong'aa-kweusi.
Vijana kisha wacheze raundi chache za mchezo wa voliboli wa kufurahisha zaidi ambao wamewahi kucheza hapo awali. Kila kitu huwa baridi zaidi kinapochezwa gizani kwa vijiti vyenye mwanga!
Ghost in Graveyard
Kukiwa nyeusi sana nje, waamshe watoto usiku na kucheza Ghost in Graveyard. Katika mchezo huu wa kitamaduni, mtu mmoja huenda na kujificha. Wao ni mzimu. Kila mtu mwingine anayecheza hana budi kuwinda mzimu huo, na mzimu huo unapoonekana, mtu aliyempata mzimu huo analia kwa sauti kuu, "Ghost in the graveyard!"
Mzuka huo hupaa, na kujaribu kumtambulisha yeyote awezaye. Kila mtu ambaye si mzimu lazima aondoke hadi mahali palipowekwa salama kabla ya kutambulishwa na mzimu huo.
Changamoto ya mbio
Unajua vijana wako huwa na ushindani linapokuja suala la michezo yao ya video, kwa hivyo jaribu kuelekeza mfululizo huo wa ushindani kwenye mchezo mwingine unaowafanya watoke nje na kusonga mbele. Sanidi tofauti chache za mbio za kufurahisha kama:
- Mbio za miguu-tatu - Waoanisha vijana, wafunge miguu yao ya ndani pamoja, na uwaone wakirukaruka na kujikwaa hadi kwenye mstari wa kumaliza
- Mbio za kaa - Huenda walijaribu hili walipokuwa wadogo. Inaweza kuwashangaza kujua kwamba ni gumu kutekeleza miaka mingi baadaye.
- Mbio za mikokoteni - Mtu mmoja anatembea kwa mikono yake huku mwingine akishikilia miguu yake hewani. Wanakwenda! Hili ni gumu hasa kutokana na wingi wa vicheko linalozusha.
- Vaa mbio za kupokezana vijiti - Wagawe vijana katika timu, ukiweka nusu ya watoto kwenye mstari wa kuanzia na nusu ya watoto umbali wa futi 50. Mtu wa kwanza kwenye kila timu ana sanduku la mavazi wanakimbilia. Wanapofika kwenye kisanduku, huweka KILA KITU ndani yake juu (kadiri nguo zinavyopungua zaidi, ndivyo bora zaidi), na kukimbia kurudi kwenye mstari wa kuanzia, ambapo wanamwaga vitu kwa ajili ya mtu mwingine.
- Mbio za mayai - vijana huingia katika timu zenye usawa. Lengo ni kuunda mbio za kupokezana vijiti ambapo yai lazima libebwe kwenye kijiko, lisidondoke wala kuvunjika, kwa sababu hilo litamrudisha mchezaji kwenye mstari wa kuanzia.
Blob Tag
Vijana huenda wamecheza mamia ya raundi za lebo kufikia hatua hii ya maisha yao, kwa hivyo badilisha lebo ya zamani unayoipenda na ucheze blob. Kuanza, unahitaji seti mbili za vijana wawili kuwa "matone." Blou hizi lazima zifanye kazi pamoja na kuwasiliana ili kuweka lebo kwa wakimbiaji mmoja. Mara tu wanapolenga na kutambulisha kijana mwingine, kijana huyo anajiunga na blogu. Bluu kisha hujipanga kuweka alama ya mtu wa nne, na wanapofanya hivyo, kundi la vijana hugawanyika katika vikundi viwili vya watu wawili, wakifuata wakimbiaji mmoja zaidi, au husogea kama kitengo kimoja kikubwa (weka sheria hii kabla ya kuanza ili kusiwe na mkanganyiko). Mtu wa mwisho ambaye Blobu haijamtambulisha ndiye mshindi wa mchezo.
Michezo ya Nje kwa Vijana Kucheza katika Vikundi Vidogo au Pamoja na Familia
Vijana hawahitaji msafara mzima ili kushiriki katika michezo ya nje. Kuna mengi ya kufanya nje na ndugu au wanafamilia wengine.
Scavenger Hunt
Tuma vijana wachache kwenye uwindaji wa kula! Unaweza kufanya haya rahisi, kukaa katika mipaka ya yadi yako, au ngumu sana, kutuma watoto kote kitongoji, kutafuta dalili. Mnyang'anyi huwinda akili na miili ya kazi, inaweza kufanywa wakati wowote katika mwaka, na vijana hawatachoka nayo, kwa kuwa unaweza kuunda uwindaji mpya kila wakati unapocheza.
Farasi
Labda si vijana wote nyumbani kwako wanaojua kucheza mpira wa vikapu, lakini kila mtu anaweza kuelekeza mpira kwa mpira wa pete akiwa amesimama tuli kwenye gari. Hii ni kimsingi wote una kufanya ili kucheza mchezo HORSE. Vijana huchagua mahali kwenye barabara kuu na kulenga mpira wa vikapu kwa hoop. Wakiingiza mpira ndani, hawapati barua. Ikiwa hawana, wana "H."
Sehemu mpya kwenye gari imechaguliwa, na tena vijana hujaribu kurusha mpira kwenye mpira wa vikapu. Ikiwa wataifanya, hakuna barua inayotolewa. Ikiwa hawana, sasa wana "H" na "O." Vijana wako nje ya mchezo wanapoandika neno "FARASI."
FARSI inaweza kuchezwa na vijana wengi na maneno marefu yanaweza kutumika badala ya FARASI, au mchezo unaweza kuchezwa na vijana wachache waliochoshwa wanaohitaji kitu cha kufanya.
Hacky Gunia
Vijana wanaweza kucheza peke yao au na marafiki au wanafamilia wachache. Weka gunia la udukuzi hewani, ukicheze kama vile unavyoweza kucheza mpira wa miguu. Angalia jinsi vijana wanaweza kupata juggles ngapi. Je, wanaweza kushinda alama za juu? Je! una magunia mawili ya hacky? Ikiwa ndivyo, vijana wanaweza kukabiliana na kuona ni nani anayeweza kuweka gunia la udukuzi hewani kwa muda mrefu zaidi.
Kozi ya Vikwazo Vilivyofungwa Upofu
Mchezo huu unaweza kuchezwa kwa urahisi na wachezaji wanne. Oanisha vijana katika seti mbili. Weka kozi ya vizuizi kwenye uwanja wa nyuma. Hakikisha haina vitu ambavyo watoto wanaweza kujiumiza. Mtu mmoja anafungwa macho. Wanapaswa kupitia kozi ya kizuizi bila matumizi ya kuona. Wana msaada, ingawa! Mshirika humwongoza mtu aliyefunikwa macho kupitia changamoto kwa maelekezo ya maneno. Hakikisha umeweka muda unaochukua kukamilisha kozi, ili jozi ya pili ya vijana waweze kujaribu kushinda muda uliowekwa.
Kishikio cha Puto
Mchezo huu bila shaka unaweza kuchezwa na makundi makubwa ya vijana, lakini pia unaweza kuchezwa katika kikundi cha ndugu au na familia. Kila mtu ana puto iliyofungwa kwenye mguu wake na kamba ndefu. Kila mtu ana lengo sawa: kukanyaga puto ya mtu mwingine bila ya kwako kuchomoza. Mshindi wa mchezo ni wa mwisho aliye na puto isiyobadilika kwenye mguu wake. Katika video, watoto wanaoonyesha ni wachanga zaidi, lakini inakupa maelezo ya jinsi mchezo unapaswa kuonekana.
Faida za Kucheza Nje kwa Vijana
Maeneo mazuri ya nje huwapa wanadamu mengi zaidi ya uzuri wa asili na fahari. Kuna manufaa kadhaa ambayo watu wa nje pekee wanaweza kutoa kwa afya ya mtu binafsi kimwili na kiakili.
- Kuwa nje kunaboresha umakini na kumbukumbu; mambo mawili vijana wanaonekana kukosa ghafla!
- Kuwa nje, hata kwa muda mfupi, kunaweza kupunguza msongo wa mawazo na viwango vya cortisol kwa binadamu.
- Wale wanaotumia wakati nje hawana uwezekano mdogo wa kujihusisha na tabia ya uonevu.
- Kutumia muda nje mara kwa mara kunaweza kusababisha kupungua kwa unene na masuala yanayohusiana na afya. Kadiri watoto wanavyosonga ndivyo miili yao inavyoimarika zaidi.
- Kuwa nje kunaboresha usingizi, na kwa hakika vijana wanahitaji usingizi.
Jinsi ya Kumfanya Kijana Wako Aende Nje
Kumtoa kijana wako nje ili ashiriki katika ulichoanzisha huenda ni zaidi ya nusu ya vita. Pambana na kusita kwao kuondoka kwenye orofa wakiwa na werevu na werevu wa wazazi.
- Unda mila kutoka kwa michezo ya nje. Ifanye Jumapili kuwa siku ya mchezo wa nje au fanya mchezo wa nje kwenye hangout ya Ijumaa usiku ya vijana.
- Weka mabadiliko kwenye mambo ya kawaida yanayokuvutia. Unajua vijana walikuwa wanapenda sana kucheza mpira wa kickball, basi chukua mchezo waliokua nao na uweke msisimko wa kuvutia.
- Maliza mchezo kwa furaha. Vijana wanapenda chipsi kama vile watoto wadogo. Unaweza kutoa kitamu cha kiangazi katika miezi ya joto au kakao ya kujitengenezea nyumbani au s'mores katika hali ya hewa ya baridi.
- Ikiwa kijana wako anasitasita kutoka nje, weka sheria kuhusu kutotumia teknolojia hadi afanye shughuli nje kwa angalau dakika 20.
Usiache Kucheza
Kutoka nje na kucheza michezo si kwa watoto wadogo pekee. Hakuna sababu kwa watoto wakubwa, vijana, na watu wazima kuacha kuelekea nje na kuwa hai. Kuwa mbunifu katika jaribio lako la kuwatoa watoto nje, na uhimize michezo na shughuli za kufurahisha na za kusisimua zinazowaacha vijana wakitaka zaidi. Michezo hii ya kikundi kwa vijana hakika itafanya ujanja.
