Ruka purees na umruhusu mtoto wako ajaribu yabisi haraka kwa njia hii ya mapinduzi ya ulishaji!
Alama ya mtoto ya miezi minne ni wakati wa kusisimua! Huu ni umri wa wastani ambapo watoto hujaribu kwanza vyakula vikali. Ingawa tamaduni ya zamani ni kulisha mtoto wako mchanga kiasi cha puree, kuna mbinu mpya ambayo wazazi wanaweza kujaribu ambayo inaweza kusaidia kupunguza hali ya walaji walaji na kukuza uhuru kwa wakati mmoja. Dhana hii inaitwa kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto. Kwa wazazi wanaotaka kujua mbinu hii, tumechanganua misingi, faida na hasara za njia hii ya kujilisha kwa watoto.
Kuachisha kunyonya kwa kuongozwa na Mtoto ni Nini?
Kuachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto (BLW) ni mbinu ya siku hizi ya kuanzisha vyakula vigumu. Ilianzishwa na Tracey Burkett na Gill Rapley mwaka wa 2008, mbinu hii inamweka mtoto wako katika kiti cha udereva na imepata umaarufu tangu kuanzishwa kwake. Wazo hilo ni rahisi - badala ya kuelekea kwenye njia ya mtoto na kunyakua rundo la puree, wazazi wanaweza kuwapa watoto wao wachanga vyakula sawa na vile wanakula wenyewe! Hii haileti tu maumbo mbalimbali na ladha za kipekee mapema, lakini inaweza kukuza mlo bora zaidi.
Wakati wa Kuanza Kuachisha Kunyonyesha kwa Kuongozwa na Mtoto
Tofauti na mbinu za kitamaduni, kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto ni mchakato unaoanza karibu na alama ya miezi sita. Mtoto wako lazima awe na ujuzi fulani muhimu ili kuanza safari yake ya chakula kigumu:
- Kwanza, ni lazima waweze kuketi bila msaada wowote. Hii ina maana kwamba wana udhibiti kamili wa harakati za shingo na kichwa na udhibiti mzuri wa shina.
- Pili, kiitikio chao cha kusukuma ndimi lazima kiondoke. Huu ni mwendo usio wa hiari ambao ulimi wa mtoto hufanya wakati kitu kigumu kinapoingia kinywani mwao. Ukiwapo, ulimi wa mtoto wako utasukuma kitu, katika kesi hii chakula, kutoka kinywani mwao. Hii ni kinga ya asili dhidi ya kukohoa. Kwa bahati mbaya, inaweza kufanya ulishaji wa chakula kigumu kuwa mgumu.
- Mwisho, mtoto wako anahitaji kushika vitu na kuvileta mdomoni. Kumbuka kwamba kila mtoto ni tofauti, kwa hivyo wengine watakuwa tayari mapema na wengine wanaweza kuhitaji kungoja zaidi ya nusu yao ya kuzaliwa ili kuanza. Utayari wa mtoto wako ni ufunguo wa kufaulu katika mradi huu, kwa hivyo usiharakishe kuufanya.
Faida za Kuachisha Ziwa kwa Kuongozwa na Mtoto
Kuanzisha vyakula vizito tangu mwanzo kunaweza kuonekana kuwa jambo la kuogofya, lakini wazazi wengi wanahisi manufaa yake ni makubwa kuliko mapungufu. Hapa kuna baadhi ya sababu kuu za wazazi kujaribu kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto - na mambo machache ya kuzingatia katika kufanya uamuzi.
Huboresha Ustadi
Katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto wako, ni muhimu kwa wazazi kumsaidia mtoto wao kujenga msingi thabiti wa maisha yake ya baadaye. BLW inaweza kuleta fujo kidogo, lakini pia inampa mtoto wako fursa za mara kwa mara za kuboresha ujuzi wake mzuri wa kuendesha gari na uratibu wa macho yake ya mkono. Hii inaboresha uwezo wao wa kushika vitu vidogo na kuvihamisha vyema kwenye midomo yao. Pia itaongeza ustadi wao wa kutumia mdomo, uwezo wa kutafuna na kumeza, mapema kuliko watoto wanaolishwa kijiko.
Hukuza Mazoea ya Kula Kiafya
Utafiti kuhusu ulaji wa vyakula vya kuchagua umeonyesha kuwa hisia za umbile, ladha na rangi hutokana na "tatizo la ulishaji mapema, kuchelewa kuanzishwa kwa vyakula vyenye uvimbe wakati wa kuachishwa kunyonya, shinikizo la kula na kuchagua mapema." Pia inabainisha kuwa njia bora ya kuzuia masuala haya ni toleo jipya la vyakula na kula vyakula sawa na mtoto wako. Kuachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto kunakuza dhana hizi zote mbili, na kupunguza hatari kwamba mtoto wako anaweza kugeuka kuwa mlaji.
Mbinu hii pia inafundisha kujidhibiti. Mtoto wako anaamua wakati anataka zaidi na atakaposhiba. Hii hupunguza matukio ya kutemea mate kwa sababu ya ulaji kupita kiasi na inakuza ulaji bora kwa siku zijazo za mtoto wako.
Huokoa Muda na Pesa za Wazazi
Chakula cha watoto kilichonunuliwa dukani ni ghali - na kutengeneza chako kunaweza kuchukua muda. Kuachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto huwaruhusu wazazi kuwapa watoto wao chakula kile kile wanachokula kila siku. Hili hulifanya liwe chaguo la bei nafuu, na linaweza kutumika zaidi kwa wazazi walio na shughuli nyingi ambao wanapaswa kuchanganua kazi au ratiba nyingi za watoto.
Huheshimu Ustadi wa Kijamii
BLW huhimiza wakati wa chakula cha familia. Huu ni mwingiliano mzuri wa kijamii ambao unaimarishwa na kitendo cha hisia cha kula. Kwa kushirikisha hisia za mtoto wako za kugusa, kuonja na kunusa, kwa hakika unawezesha ukuaji wa utambuzi na lugha. Wazazi wanaweza kuchukua hii kama fursa ya kutambulisha maneno mapya kwa mtoto wao na inaweza kutumika kama uzoefu mzuri wa uhusiano.
Huruhusu Uhuru wa Mapema
Japo inapendeza kumtazama mtoto wako akijaribu vyakula vipya, kulisha kijiko ni mchakato unaochosha. Wakati mtoto wako anamaliza kula, chakula chako kinaweza kuwa baridi. Kwa kulinganisha, ikiwa mtoto wako anajilisha mwenyewe, unaweza wote kufurahia chakula kwa wakati mmoja! Hii pia huwajengea kujiamini, ambayo inaweza kuwa na athari ya mpira wa theluji kwenye shughuli zingine.
Hasara za Kuachisha Ziwa kwa Kuongozwa na Mtoto
Ingawa BLW ni maarufu sana miongoni mwa wazazi, kuna hasara chache kwa mbinu hiyo. Habari njema ni kwamba tuna vidokezo vya jinsi ya kupunguza vipengele hasi vya njia hii.
BLW ni fujo
Bibs hazilingani na kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto. Kumpa mtoto wako udhibiti kamili wa mlo wake ina maana kwamba yeye pia huamuru mahali anapotua; cha kusikitisha ni kwamba si mara zote kinywani mwao. Nyakati za chakula zinaweza kuwa na fujo wakati wa BLW. Kwa bahati nzuri, kuna bidhaa na udukuzi wa wazazi ambao unaweza kusaidia kupunguza suala hili. Hizi ni pamoja na kutumia bibu zenye mtindo wa kufunika, kuweka karatasi ya nyama au kitambaa cha kuoga sakafuni ili kupata fujo kubwa, na kufunika sehemu ya kulia ya mtoto wako kwa Glad Cling'n Seal kwa usafishaji rahisi.
Mzio Inaweza Kuwa Ngumu Kutambua
Mojawapo ya manufaa makubwa zaidi kwa puree ni kwamba unaweza kutambua kwa urahisi ikiwa mtoto wako ana mzio au usikivu kwa aina fulani za vyakula. Mchanganyiko wa vyakula haukupi chaguo hilo. Ikiwa una wasiwasi kuhusu athari inayoweza kutokea, zingatia kuweka kando viungo fulani unapotayarisha mlo wako. Kwa mfano, ikiwa unapika Kuku Alfredo, acha baadhi ya kuku wako aliyesagwa kando kabla ya kuchanganywa na mchuzi wa maziwa. Waache wajaribu kuku au noodles, lakini hifadhi maziwa yanayojaribu kwa hafla tofauti. Wazazi wanaweza kuongeza polepole vyakula kwenye milo ya mtoto wao ili kuhakikisha kwamba mzio sio hatari.
Wasiwasi wa Usalama Unaweza Kuibuka Wakati Wazazi Hawafuati Miongozo
Kama ilivyo kwa hali yoyote ya ulaji, wazazi wasipofuata miongozo fulani, kunaweza kuwa na wasiwasi kuhusu usalama. Kujaribu vyakula vipya ni hatua ya kusisimua kwa mtoto na wazazi, lakini ni muhimu kusubiri hadi mtoto wako awe tayari kukua ili kuanza shughuli hii. Kila mtoto atatembea na kuzungumza katika umri tofauti. Utayari wa kuanzisha vyakula vikali sio tofauti.
Mtoto wako anapokuwa tayari kuendesha usukani, ni muhimu wazazi wamfuatilie mtoto wao wakati wote wa mlo na kufuata miongozo inayopendekezwa ya kuandaa chakula. Hii inaweza kupunguza sana mfano wa kukohoa. Kwa wazazi ambao bado wana shaka juu ya kuchukua hatua hii ya yabisi moja kwa moja kutoka kwenye chupa, hakikisheni kuwa watafiti wamegundua kuwa tukio la kukojoa si kubwa kuliko kama ungechukua njia ya kitamaduni. Kwa hiyo, kwa kuchagua kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto, unamfundisha mtoto wako umuhimu wa kudhibiti sehemu mapema badala ya baadaye.
Amua kama Kuachisha ziwa kwa Kuongozwa na Mtoto Kunafaa Kwako
Ikiwa bado unapima faida na hasara za kumwachisha ziwa zinazoongozwa na mtoto, zingatia kuanza na njia ya mseto ya ulishaji. Jaribu purees kabla ya miezi sita kisha ubadilishe BLW baada ya mtoto wako kufikia viwango vinavyohitajika vya yabisi.
BLW si ya kila mtu, lakini kwa wazazi wanaotaka kujaribu mbinu hii ya ulishaji, tunayo kichocheo cha mafanikio! Mwongozo wetu wa kumwachisha kunyonya unaoongozwa na mtoto unaeleza kila kitu utakachohitaji kujua kuhusu mchakato huu wa kusisimua, pamoja na vidokezo na mbinu za kufanya tukio hili la upishi kuwa uzoefu usio na mkazo.
