Taa za usiku zinazopendeza na zinazofaa zinaweza kupatia kitalu cha mtoto wako mwanga wa kuvutia. Hata hivyo, wazazi wengi wana wasiwasi kuhusu athari za taa hizi katika ukuaji wa maono ya watoto wao wachanga. Kuelewa utafiti wa hivi majuzi zaidi kuhusu suala hili ni muhimu, hasa ikiwa unapanga kununua mojawapo ya taa nyingi za kupendeza za usiku kwenye soko.
Je, Ni Salama Kutumia Taa za Usiku za Mtoto?
Kwa bahati nzuri, ushahidi wa hivi majuzi wa kisayansi unapendekeza kuwa taa za usiku za watoto wachanga hazina sababu ya kuwa na wasiwasi. Kumekuwa na tafiti nyingi za kisayansi kuhusu suala hili, na madaktari wamehitimisha kuwa taa za usiku zinaweza kunufaisha ukuaji wa watoto wachanga.
Uhusiano wa Asili Kati ya Taa za Usiku na Maono ya Karibu
Mzozo kuhusu matumizi ya mwanga wa usiku na ukuzaji wa uwezo wa kuona ulianza kwa kuchapishwa kwa utafiti katika jarida la Nature mnamo 1999. Wakati huo, watafiti walipata uwiano kati ya mwanga wa usiku uliopo kabla ya umri wa miaka miwili na baadaye myopia, au kuona karibu. Walakini, watafiti walizingatia uwiano huu kwenye matokeo ya uchunguzi, badala ya uchunguzi au rekodi za matibabu. Kwa kuongeza, hawakuzingatia kiwango cha wazazi wenyewe cha myopia, ambacho kinaweza kuwa na athari kubwa juu ya maendeleo ya watoto wachanga. Wakati wa kuchunguza makala haya, ni muhimu kukumbuka kuwa inapendekeza uwezekano wa uwiano tofauti na kiungo mahususi kati ya taa za usiku na uwezo wa kuona karibu. Kuna mambo mengine mengi ambayo yanaweza kuhusika.
Hakuna Kiungo Kati ya Taa za Usiku na Matatizo ya Maono
Kama ufuatiliaji wa utafiti huu, utafiti wa 2001 uliochapishwa katika jarida la Perceptual & Motor Skills uligundua kuwa hakukuwa na uhusiano kati ya kutoona karibu na matumizi ya taa katika maeneo ya kulala watoto wachanga. Utafiti huo ulijumuisha karibu watu 500 na kukagua matumizi ya taa za usiku, taa za ukumbi, na mwanga kamili katika vitalu ikilinganishwa na giza kuu. Hakukuwa na uhusiano kati ya matumizi ya mwanga na myopia.
Madaktari Sasa Wanapendekeza Taa za Usiku
Leo, Jumuiya ya Macho ya Marekani inapendekeza kwamba wazazi wawashe taa ya usiku kwenye chumba cha mtoto wao ili kusaidia ukuaji wa maono, hasa kuanzia kuzaliwa hadi umri wa miezi minne.
Chaguo za Ununuzi kwa Taa za Usiku
Mbali na ukuzaji wa uwezo wa kuona, taa za usiku zinafaa ili kupunguza mwanga wakati wa kulisha usiku na kubadilisha nepi. Hata hivyo, hakuna ushahidi wa kisayansi unaopendekeza kwamba watoto wachanga wanaogopa giza au kutokuwa na mwanga wa usiku kutamnyima mtoto wako msisimko muhimu. Kuamua kununua taa ya usiku mara nyingi ni suala la upendeleo wa kibinafsi. Kwa bahati nzuri, kuna mitindo kadhaa ya mwanga wa usiku wa kuchagua ikiwa utaamua kuinunua.
Taa za Usiku za Kufuatilia Mtoto
Kwa familia nyingi, kifuatiliaji cha watoto ni jambo la lazima, kwa hivyo kupata kifuatiliaji kinachofanya kazi mara mbili na mwanga wa usiku uliounganishwa ni jambo la busara. Ikiwa huu ndio mtindo unaozingatia, zingatia chaguo hizi:
Taa za Usiku za Kihisi Kiotomatiki
Mojawapo ya chaguo nafuu zaidi na rafiki kwa mazingira ni taa ya usiku ya programu-jalizi yenye kihisi otomatiki. Taa hizi za usiku zina jicho la picha ambalo huwasha au kuzima mwanga kulingana na kiwango cha mwanga katika chumba. Kwa kawaida, sio kitu cha kupendeza, lakini ni chaguo nzuri, cha vitendo. Zingatia chaguo hizi:
- Feit Electric Eternalite? Taa za Usiku za Sensor ya LED - Zinauzwa kama pakiti tatu katika Nunua Mtoto. Taa hizi za usiku huwaka wakati wa giza, huzima alfajiri na hudumu kwa masaa 100,000. Pakiti tatu zinauzwa kwa takriban $10.
- Mwanga wa Usiku wa Kihisi Kiotomatiki cha 1 chenye Taa za LED - Taa hii ya usiku ya mtoto inauzwa kama pakiti mbili huko Walmart. Inawasha kiotomatiki chumba kinapokuwa giza na kuzimwa wakati kuna mwanga ndani ya chumba. Mwangaza wa usiku unatumia nishati vizuri na ni baridi kwa kugusa. Taa za LED hudumu mara 25 zaidi kuliko balbu za kawaida. Seti hii inauzwa kwa chini ya $7.00.
-
Maxxima LED Programu-jalizi ya Usiku Mwangaza - Mwangaza huu wa usiku unakuja katika pakiti nne na unapatikana kwenye Amazon. Inaangazia LED moja ambayo hutoa mwanga mwembamba, wa joto. Mwangaza huu wa usiku utawashwa kukiwa na giza na huzima chumba chako kiking'aa. Hizi ni nishati bora na balbu hazihitaji kubadilishwa. Seti hii inauzwa kwa bei ya chini ya $8.00.
Programu-jalizi ya LED ya Maxxima MLN-16 katika Mwanga wa Usiku
Taa za Usiku za Mapambo
Kutumia taa za usiku za watoto pia kunatoa fursa nzuri ya kuongeza kipengee cha mapambo kwenye kitalu. Unaweza kupata taa ya usiku ili kuendana na mandhari au mpangilio wowote wa rangi. Zingatia baadhi ya chaguo hizi nzuri:
- Nuru ya Usiku ya Blue Gummy Bear - Nuru hii tamu ya usiku kutoka Crate na Pipa inaonekana kama dubu mkubwa wa gummy. Ni ya kupendeza na ya kuchezea na inaweza kufanya nyongeza nzuri kwa chumba cha mvulana yeyote mdogo. Pia huja katika pink kwa msichana mdogo. Chaguo hili linauzwa kwa bei ya chini ya $30.
- Silicone LED Papa Puppy Nightlight - Mwangaza huu wa usiku ni mzuri sana na unaweza kupatikana Amazon. Unaweza kuwasha taa hii ya usiku, kuzima na kurekebisha mwangaza wa mwanga kwa kugusa pua ya mtoto wa mbwa. Pia hutoa kazi ya kuzima kipima muda. Inauzwa kwa bei ya chini ya $20.
- Mwanga wa Usiku wa Mwezi wa Kauri - Mwanga huu wa kawaida, wa programu-jalizi wa usiku kutoka Pottery Barn Kids ni mwezi uliobuniwa kwa umaridadi 'uliopambwa' na una mng'ao laini na wa upole. Ni chaguo bora kwa kitalu cha watoto na kinauzwa kwa takriban $35.
Chaguo Zingine Kubwa za Mwangaza wa Usiku
Kuna baadhi ya taa za usiku ambazo hutoa zaidi ya mwanga ili kumsaidia mdogo wako kulala. Wengine hucheza muziki na picha za mradi kwenye ukuta, wengine ni ufanisi wa nishati, wakati wengine wanapendekezwa kutumika wakati wa uuguzi. Chaguzi chache kati ya hizi ni pamoja na:
- Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies Crib Soother and Baby Night Light - Taa hii ya usiku ya mtoto ina projekta yenye muziki na inaweza kupatikana katika Target. Inatoa njia nyingi za kutuliza mtoto wako. Inacheza nyimbo nne za tumbuizo, sauti nne za asili zinazotuliza na kutayarisha mandhari ya anga yenye nyota kwenye dari au ukuta. Kuna mwanga wa usiku unaodhibitiwa na mwanga unaowaka kwenye tumbo la tembo. Unaweza kuchagua mchanganyiko unaofaa wa mwanga na sauti unaomfaa mtoto wako. Inauzwa kwa chini ya $30.
- VAVA Baby Night Light - VAVA Baby Night Light inayouzwa kwenye Amazon, haipendekezwi tu kwa mtoto wako, lakini pia ni taa bora zaidi ya usiku kwa uuguzi. Inatoa mwanga mwepesi na hafifu ambao hukuwezesha kumtazama mtoto wako au kutumia kama taa ya kando ya kitanda kunyonyesha usiku. Ni 100% salama kwa mtoto wako. Inaweza kubadilisha rangi nyepesi kutoka manjano/nyeupe joto hadi nyeupe baridi. Ina mpangilio wa udhibiti wa mguso na mpangilio wa kipima muda. Inatumia betri inayoweza kuchajiwa tena na ina msingi unaofaa wa kuchaji. Inauzwa kwa takriban $23.
-
Dreambaby Lady Bug Night Light - Taa hii ya usiku ya mtoto inaweza kupatikana katika Walmart. Nuru ya usiku huu sio tu ya mapambo na ya kupendeza lakini ya kudumu na yenye ufanisi wa nishati. Ni rahisi kutumia, ina utendakazi wa mguso mmoja na itazima kiotomatiki baada ya dakika 30. Inauzwa kwa $14.
VAVA VA-CL006 Taa za Usiku za Watoto
Uamuzi Ni Juu Yako
Ikiwa unaamua au la kwamba kutumia taa ya usiku ni sawa kwa mtoto wako, ni muhimu kuelewa sayansi inayofanya uchaguzi huo. Ukichagua kuongeza taa ya usiku kwenye kitalu, hutakuwa na shida kupata inayokidhi mahitaji yako. Mwanga bora wa usiku kwa mtoto wako ni ule unaokidhi mahitaji na bajeti yako ya vitendo, pamoja na mapambo ya chumba cha mtoto wako.
