Mienendo ya mtoto wako hubadilika katika kipindi chote cha ujauzito wako kadiri anavyokua na kukua.
Kuhisi mtoto wako anasogea ndani yako kwa mara ya kwanza ni mojawapo ya matukio ya kusisimua zaidi ya ujauzito. Inajulikana kama "kuharakisha," harakati za kwanza za mtoto zinaweza kuhisi kama vipepeo, vipepeo, au Bubbles tumboni mwako. Mtoto wako anapokua, mienendo yake itabadilika na utahisi mateke, mizunguko, mizunguko, zamu, na hiccups. Mwendo wa mtoto wako ni ishara ya ajabu kwamba anakua na kuendeleza.
Mwendo wa Fetal katika Hatua Tofauti za Ujauzito
Misogeo ya fetasi unayohisi itatofautiana, kutegemea ni miezi mitatu gani uliyomo na hatua ya ukuaji na ukuaji wa mtoto wako. Kufahamu mienendo ya mtoto wako kunaweza kukusaidia kufuatilia ustawi wake anapokua tumboni mwako. Ikiwa wakati wowote una wasiwasi kuhusu harakati za mtoto wako, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.
Harakati za Feto katika Mikoa ya Kwanza (Wiki 7-12)
Mtoto wako huanza kutembea katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito kufikia wiki ya saba hadi ya nane ya ujauzito. Mtoto wako ni mdogo sana kwako kuhisi harakati mapema katika ujauzito wako, ingawa unaweza kuona mienendo yake wakati wa ultrasound ya trimester yako ya kwanza. Watafiti waliochunguza mienendo ya kawaida ya fetasi katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito waligundua kuwa watoto huwa na tabia ya kubadili msimamo na mkao kwa haraka kati ya wiki 9 hadi 12 za ujauzito. Misogeo ya kawaida ya fetasi katika trimester ya kwanza ni pamoja na:
- Kusogea kwa mikono
- Masogeo ya kichwa, upande hadi upande na juu na chini
- Hiccups
- Kusogea kwa miguu
- Kusonga kwa mdomo, kumeza na kunyonya
- Vinaangazia
Kadiri mfumo wa neva wa mtoto wako, misuli, na miunganisho inavyokomaa, mienendo yake hubainika zaidi na kuwa na nguvu zaidi hadi unapoanza kuiona kwa mara ya kwanza.
Mihula ya Pili ya Mwendo wa fetasi (Wiki 13-26)
Katika miezi mitatu ya pili, utaanza kuhisi mtoto wako na kujua mienendo yake. Katika hatua hii ya ujauzito, harakati za kawaida za fetasi ni pamoja na:
- Kuinama
- Kupumua
- Msogeo wa macho
- Kusogea uso kwa uso
- Hiccups
- Mizunguko, mapigo, na harakati za miguu kama hatua
- Kutabasamu
- Inatisha
- Kunyonya
- Kupiga miayo
Harakati za Mara ya Kwanza: Kuongeza kasi
Kuharakisha hueleza mara ya kwanza unapofahamu mienendo ya mtoto wako. Hii kawaida hufanyika kati ya wiki 16 hadi 20. Ikiwa umekuwa mjamzito hapo awali, unaweza kuona harakati mapema katika ujauzito wako (k.m., wiki 14) kuliko wazazi wanaotarajia kwa mara ya kwanza. Sababu kadhaa huathiri unapofahamu kwa mara ya kwanza mienendo ya mtoto wako:
- Mahali pa plasenta
- Kiasi cha maji ya amniotiki karibu na mtoto
- Kiashiria chako cha uzito wa mwili (BMI)
Mwanzoni, unaweza kuhisi huna uhakika kama unachohisi ni mtoto wako kusogea au mfumo wako wa kusaga chakula. Wale flutters na "Bubble pops" ni kweli mtoto wako. Muda si muda, mienendo yao itakuwa isiyo na shaka. Kwa watu wengine wajawazito, hii ni wakati wa kukumbukwa wa kuunganisha. Hivi karibuni, mwenzako na wanafamilia wataweza kuhisi na kumuona mtoto wako akisogea.
Katikati hadi Mwishoni mwa Muhula wa Pili wa Mwendo wa fetasi
Kufikia wiki 24, mtoto wako anakuwa anazunguka sana. Wanaweza kusonga miguu yao na kubadilisha msimamo wao mara nyingi zaidi. Misogeo yao inapoimarika, unaweza kuanza kuhisi kwa uhakika zaidi na unaweza kuanza kugundua muundo wa mienendo yao. Utafiti unaonyesha kuwa watoto kwenye uterasi huchangamka zaidi na zaidi siku nzima huku shughuli zikishika kasi usiku.
Baada ya wiki 28, utakuwa na ufahamu zaidi kuhusu zamu kali za mtoto wako, mateke, kishindo na michirizi ya miguu yake na michirizi inayoweza kusogeza mwili wake wote. Katika hatua hii ya ujauzito, unapaswa kuhisi mtoto wako akisogea takriban mara 10 kwa saa.
Msogeo wa Fetal katika Trimester ya Tatu (Wiki 28-40+)
Katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito, mtoto wako anazidi kukua na kuimarika. Unaweza kukisia ni sehemu gani za mwili zinazosonga dhidi ya tumbo lako wakati mtoto wako anaponyoosha, matao, teke na kubadilisha msimamo. Mpenzi wako na watu wengine sasa wataweza kuhisi vizuri zaidi na kumuona mtoto wako akisogea.
Kila mtoto na kila mimba ni tofauti, kwa hivyo usijali ikiwa mtoto wa rafiki yako anasonga zaidi au chini ya wako. Kilicho muhimu zaidi ni "kawaida" ya mtoto wako. Wasiliana na mhudumu wako wa afya ukigundua kupungua kwa kiasi kikubwa kwa miondoko.
Harakati za Feto za Mwishoni mwa Trimester ya Tatu
Katika wiki 36 na zaidi, mtoto wako anaongezeka uzito polepole na anaanza kukosa nafasi ya kuzunguka. Gymnastics ambayo mara moja ilikuzuia usiku inaweza kupungua, lakini bado unapaswa kuwa na uwezo wa kuhisi kunyoosha kwao na vile vile kupiga kutoka kwa viwiko vyao, mikono, magoti na miguu. Unaweza kuona harakati hizi ikiwa unatazama tumbo lako wakati mtoto anasonga. Ikiwa mtoto wako anazunguka kidogo, hii sio kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Mtoto wako bado anapaswa kuwa na wastani wa harakati 10 kwa saa. Ikiwa utaona kupungua kwa kiasi kikubwa kwa harakati, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.
Mwendo wa Fetal Kabla ya Leba
Kwa takribani wiki 35 hadi wiki 38, mtoto wako anaweza kugeuka kwenye tumbo la uzazi ili kujiweka sawa ili kichwa chake kielekee kwenye seviksi yako ili kujiandaa kwa leba na kuzaa. Ingawa kuna nafasi ndogo sana tumboni mwako kwa mtoto wako kuzunguka, bado unahisi harakati zake takriban mara 10 kwa saa.
Msogeo wa Fetal Wakati wa Leba
Wakati wa leba, mtoto wako bado atakuwa anasonga, ingawa aina za mienendo wakati wa leba ni tofauti kidogo. Nguvu ya mikazo humsukuma mtoto kwenye seviksi yako, ambayo hutoweka na kutanuka ili kujiandaa kwa kuzaa. Angalau utafiti mmoja unapendekeza kuwa watoto huwa na tabia ya kusogea zaidi wakati wa mikazo na kupumzika katikati ya mikazo, ingawa utafiti ni wa tarehe na utafiti wa hivi majuzi zaidi haujafanywa ili kuthibitisha matokeo haya.
Jinsi ya Kufuatilia na Kutafsiri Mwenendo wa Mtoto Wako
Kusonga kwa fetasi mara kwa mara ni onyesho la hali njema ya mtoto wako. Mabadiliko ya ghafla na makubwa katika harakati za mtoto wako inaweza kuwa ishara ya dhiki. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kiasi au kiasi gani mtoto wako anasonga, inaweza kusaidia kufuatilia mienendo yake kwa karibu.
Hesabu za Teke
Kuhesabu mateke ya mtoto (kuhesabu harakati za fetasi) ni njia ya kuangalia hali njema ya mtoto ambaye hajazaliwa. Wakati wowote unapofikiri mtoto wako hafanyi kazi kama kawaida, unaweza kufikiria kufanya hesabu ya mateke.
Wataalamu wa ujauzito wanatoa vidokezo vya kukusaidia kuhesabu mateke ya mtoto wako:
- Kunywa kinywaji baridi, kama vile maji au maji ya machungwa, na/au kula kitafunwa.
- Keti kwenye kiti kizuri au tulia kitandani.
- Zingatia mienendo ya mtoto wako.
- Zingatia na urekodi aina yoyote ya harakati ambayo mtoto wako anafanya katika muda wa saa moja.
- Ukipata chini ya mateke 10 au miondoko mingine ndani ya saa moja, kula vitafunio au kunywa glasi ya juisi kisha uhesabu tena.
- Rekodi uchunguzi wako kwenye kumbukumbu.
Ikiwa mtoto wako anasonga chini ya mara 10 ndani ya saa mbili, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Kama watakavyofanya baada ya kuzaliwa, mtoto wako hutumia wakati amelala uterasi. Baadhi ya vipindi vya kupungua kwa harakati vinaweza kumaanisha kuwa mtoto wako amepumzika. Lakini mtoa huduma wako anaweza kukuuliza uje kwa ziara na uchunguzi wa ultrasound ili kuangalia mienendo na ustawi wa mtoto wako. Katika miezi mitatu ya tatu, wanaweza kuagiza uchunguzi wa kielektroniki wa fetasi, au kukuomba ufanye hesabu za mara kwa mara zaidi za teke.
Vidokezo vya Kumfanya Mtoto Wako Ahama
Watoto kwenye uterasi huitikia sauti, mguso, mwanga na shughuli. Ikiwa ungependa kumhimiza mtoto wako kuhama, unaweza kujaribu vidokezo hivi:
- Fanya jeki za kuruka, kisha keti kupumzika
- Lala chini upumzike
- Bonyeza tumbo lako kwa upole
- Angazia tochi kwenye tumbo lako
- Kula vitafunwa au kunywa kinywaji baridi
- Ongea na au mwimbie mtoto wako. Unaweza pia kumchezea mtoto wako muziki kwa kuweka vipokea sauti vya masikioni karibu na tumbo lako.
Pindi unapohisi mtoto wako akisonga, unaweza kufarijika kwa kujua kwamba anaendelea vizuri. Peleka maswala yoyote uliyo nayo kuhusu ustawi wa mtoto wako kwa daktari wako wa uzazi au mkunga.
