Baada ya kukabiliana na ugonjwa wa asubuhi katika ujauzito wa mapema, baadhi ya wazazi wajawazito wanashangaa kupata kichefuchefu na kutapika tena katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito. Mtoto wako anapoendelea kukua na kukua kati ya wiki 27 hadi 40, unaweza kupata dalili kadhaa zisizofurahi. Uwe na uhakika kwamba katika hali nyingi, hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi.
Takriban 33% ya wajawazito hupata kichefuchefu, na karibu 24% hutapika katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito. Ikiwa unajikuta na dalili hizi, inaweza kusaidia kujifunza kuhusu sababu zinazowezekana na ufumbuzi unaoweza kutekelezeka. Pia ni muhimu kujua ni dalili zipi zinafaa kuhitaji wito kwa mhudumu wako wa afya.
Sababu za Kawaida za Kutapika Katika Mwezi wa Tatu
Kwa baadhi ya wajawazito, kutapika katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito ni nyongeza tu ya "ugonjwa wa asubuhi" waliokuwa nao katika wiki za awali za ujauzito. Hali hii inayojulikana kama hyperemesis gravidarum (HG), husababisha ugonjwa wa asubuhi unaoendelea na mbaya ambao mara nyingi huhitaji dawa kudhibiti. Iwapo umegunduliwa kuwa na HG, utafanya kazi na timu yako ya afya kudhibiti afya yako wakati wa ujauzito.
Ikiwa HG si wa kulaumiwa, mojawapo ya yafuatayo inaweza kuwa sababu kwa nini unatapika katika trimester ya tatu:
Kukua kwa Mtoto na Shinikizo la Tumbo
Mtoto wako hutumia muda mwingi wa trimester ya tatu kukua na kupaka mafuta mengi kabla ya kuzaliwa. Mtoto wako anapokua, tumbo lako la mimba hukua pamoja nayo. Uterasi yako inayokua huweka shinikizo nyingi kwenye tumbo lako, na wajawazito wengi hupata shida kula na kusaga milo mikubwa. Ikiwa unakula chakula kikubwa, unaweza kujisikia kichefuchefu. Jaribu kula milo midogo siku nzima ili kuzuia kichefuchefu na kutapika.
Kiungulia
Kiungulia (acid reflux) ni mojawapo ya sababu za kawaida za kichefuchefu katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito. Wakati wa ujauzito, misuli ya vali kati ya tumbo na umio hupumzika kutokana na mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito. Misuli iliyolegea inaweza kusababisha asidi ya tumbo kupanda hadi kwenye umio, na hivyo kusababisha kiungulia.
Shinikizo kwenye tumbo lako pia linaweza kusababisha kiungulia katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito. Mtoto wako na uterasi unapoendelea kukua, shinikizo nyingi huwekwa kwenye tumbo lako, ambayo inaweza kulazimisha asidi kwenda juu na kusababisha kiungulia, kichefuchefu, na kutapika katika trimester ya tatu. Ikiwa una kiungulia, kula milo midogo zaidi na/au kuchukua dawa za kutuliza asidi zinazopendekezwa na mhudumu wako wa afya kunaweza kupunguza dalili.
Kazi
Katika baadhi ya matukio, kichefuchefu na kutapika kunaweza kutokea wakati wa leba. Mara nyingi, hii itatokea wakati unakaribia tarehe yako ya kujifungua na itaambatana na dalili zingine za leba, kama vile shinikizo la pelvic, maumivu ya mgongo, na mikazo. Iwapo una kichefuchefu, kutapika, kuhara, na/au kuumwa kwa tumbo katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito au wakati wowote wakati wa ujauzito, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Hii inaweza kuwa ishara kwamba utajifungua mtoto wako hivi karibuni.
Virusi vya Tumbo au Sumu ya Chakula
Sumu ya chakula mara nyingi husababisha kichefuchefu na kutapika, iwe una mimba au la. Lakini mabadiliko katika mfumo wako wa kinga wakati wa ujauzito yanaweza kukufanya wewe (na mtoto wako ambaye hajazaliwa) katika hatari zaidi ya magonjwa yanayosababishwa na chakula. Magonjwa haya yanaweza kusababisha dalili kali wakati wa ujauzito na kusababisha kujifungua kabla ya wakati.
Baadhi ya magonjwa yanayosababishwa na chakula yanaweza kumwathiri mtoto ambaye hajazaliwa, kama vile listeria, kulingana na Idara ya Afya na Huduma za Kibinadamu ya Marekani. Wasiliana na mhudumu wako wa afya mara moja ikiwa unashuku kuwa una kisa cha sumu kwenye chakula katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito.
Ikiwa sumu ya chakula sio sababu ya kichefuchefu na kutapika, unaweza kuwa na virusi vya tumbo. Ikiwa unakabiliwa na kichefuchefu kali na/au kuhara, upungufu wa maji mwilini huwa wasiwasi. Dalili za upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:
- minyweo ya Braxton Hicks
- Kuvimbiwa
- Mkojo wa manjano iliyokolea
- Koo kavu, midomo na ngozi
- Maumivu ya kichwa
- Kichwa chepesi
Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya ikiwa unashuku kuwa una virusi vya tumbo na una upungufu wa maji mwilini. Wanaweza kukupendekezea uende hospitalini kwa ufuatiliaji na vimiminiko vya IV.
Sababu Nzito Zaidi za Kutapika Muhula wa Tatu
Wakati mwingine, kichefuchefu na kutapika katika trimester ya tatu inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi inayohitaji matibabu. Ikiwa dalili zozote kati ya hizi zinaonekana kuwa za kawaida, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ili kupata mwongozo unaokufaa.
Leba Kabla ya Muda Mrefu
Ingawa kutapika wakati mwingine ni dalili ya leba katika muhula kamili wa leba (wiki 37 au zaidi), inaweza pia kuwa dalili ya leba kabla ya wakati. Unaweza kuwa una uchungu kabla ya wakati ambapo una mimba ya chini ya wiki 37 na unapata dalili za leba, kama vile:
- Mikazo thabiti
- Kupungua kwa miondoko kutoka kwa mtoto
- Kuvuja kwa maji (mfuko wa amniotiki)
- Kichefuchefu
- Shinikizo la nyonga
- Kutapika
Katika baadhi ya matukio, mtoa huduma wako wa afya anaweza kuchelewesha kujifungua kwa kukuandikia dawa za kulegeza uterasi wako au kukuweka kwenye mapumziko ya kitanda ili kuzuia leba kuendelea zaidi. Kulingana na afya yako na ya mtoto wako, bado unaweza kujifungua mtoto wako mapema.
Preeclampsia
Preeclampsia ina sifa ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Hali hii ni mbaya na inaweza kuhatarisha maisha, kwa hivyo ni muhimu kujua dalili na dalili za preeclampsia, kama vile:
- Mabadiliko ya maono (k.m., kutoona vizuri, unyeti mwepesi)
- Kichefuchefu au kutapika
- Maumivu kwenye sehemu ya juu ya tumbo, kwa kawaida chini ya mbavu upande wa kulia wa mwili
- Protini kwenye mkojo
- Maumivu makali ya kichwa
- Kukosa pumzi kwa sababu ya umajimaji kwenye mapafu
Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja ukipata dalili za preeclampsia. Ikiwa haijatibiwa, preeclampsia inaweza kusababisha kifafa, kukosa fahamu, au kifo. Ikiwa preeclampsia itagunduliwa kabla ya wiki ya 36 ya ujauzito, unaweza kulazwa hospitalini na kuwekwa kwenye kitanda cha kitanda ili wewe na mtoto wako muweze kufuatiliwa kwa karibu. Dawa zinaweza kuagizwa ili kudhibiti dalili za preeclampsia, lakini kuzaa kwa mtoto wako ndiyo “tiba” pekee.
HELLP Syndrome
HELLP (hemolysis, vimeng'enya vya juu vya ini, na chembe ndogo za damu) ni matatizo ya kutishia maisha ambayo yanaweza kutokea wakati wa ujauzito. Ikizingatiwa kuwa ni tofauti ya preeclampsia, ugonjwa wa HELLP ni nadra na hutokea katika chini ya 1% ya mimba. Kulingana na Wakfu wa Preeclampsia, dalili za ugonjwa wa HELLP ni pamoja na:
- Maumivu ya tumbo na/au kifua na kuuma
- Kichefuchefu, kutapika, au kukosa chakula baada ya kula
- Maumivu wakati wa kupumua
- Maumivu ya kichwa yanayoendelea
- Maumivu ya bega
- Kukosa pumzi
- Kuvimba kwa mikono na uso
- Mabadiliko ya kuona (k.m., kutoona vizuri, kuona mara mbili, kuona aura au taa zinazomulika)
Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja ikiwa una dalili moja au zaidi za ugonjwa wa HELLP. Mtoa huduma wako anaweza kukupa dawa za kupunguza dalili, kama vile dawa za shinikizo la damu na steroids, kusaidia mapafu ya mtoto wako kukomaa haraka. Unaweza kulazwa hospitalini na kuwekwa kwenye mapumziko ya kitanda kwa ajili ya kuendelea kufuatilia afya yako na ya mtoto wako. Ikiwa dalili zako ni kali, huenda ukahitaji kujifungua mtoto wako mapema.
Je, Unapaswa Kuhangaika Ikiwa Utajitupa Katika Ujauzito Uliochelewa?
Mara nyingi, kichefuchefu na kutapika katika miezi mitatu ya tatu huwa kidogo na huisha haraka. Hata hivyo, ikiwa kutapika kwako ni kwa kudumu na/au kunaambatana na dalili nyingine, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Watataka kukuona kwa uchunguzi na kutathmini afya yako ili matatizo yoyote ya kiafya yanayoweza kutatuliwa mara moja.
