Umepitia kichefuchefu katika miezi mitatu ya kwanza, ukaona tumbo lako likikua, na kukabiliana na maumivu ya kawaida, maumivu na mabadiliko ya mwili yanayotokea wakati wa ujauzito. Baada ya miezi kadhaa ya kutazamia, wakati ambao umekuwa ukingoja umekaribia: kuzaliwa kwa mtoto wako.
Hali isiyotabirika ya kuzaa inaweza kuwaacha wazazi wengi wanaojifungua wakiwa na wasiwasi na wasijue la kutarajia wakati wa leba na kujifungua. Mojawapo ya njia bora za kujielimisha na kujitayarisha kwa yale yatakayokuja ni kuelewa njia nyingi za kuzaliwa kunaweza kutokea. Ingawa hakuna watoto wawili wanaozaliwa sawa sawa, kutazama video za asili za uzazi kunaweza kusaidia kuwatayarisha wazazi wajawazito kwa wakati muhimu.
Faida za Kutazama Video za Kujifungua Mtandaoni
Wanandoa wengi wanaotarajia mtoto wao wa kwanza huchukua masomo ya kuzaa ili kujiandaa kwa ajili ya kuzaliwa kwa mtoto wao wenyewe. Mengi ya madarasa haya hushiriki video za uzazi wakati wa darasa ambazo unatazama na wazazi wenzako wanaotarajia kujifungua. Kwa kuzingatia hali ya kihisia ya video hizi, unaweza kupendelea kutazama muujiza wa kuzaa kutoka kwa starehe na faragha ya nyumba yako mwenyewe.
Shukrani kwa mtandao, unaweza kutazama karibu aina yoyote ya video ya kujifungua ambayo ungependa kuona, kama vile video za kulala usingizi au watoto wanaozaliwa kwa kusaidiwa na doula. Unaweza hata kutazama vipengele fulani vya mchakato wa kuzaa unaopendezwa navyo au ungependa kujua, kama vile upangaji wa epidural, hatua mbalimbali za leba, au kuzaa kondo. Unaweza pia kutafuta video zinazoonyesha njia tofauti za kushawishi leba na mbinu za kupumua. Unapotazama video hizi nyumbani, unaweza kusitisha, kurudisha nyuma au kuhifadhi video ili kuitazama wakati mwingine.
Ikiwa una mbinu mahususi ya kustarehesha akilini ambayo ungependa kujaribu kwa leba na kujifungua kwako, unaweza kutafuta video zinazoonyesha mbinu hiyo kwa vitendo. Au pengine huna uhakika ni aina gani ya mbinu ungependa kujaribu, kwa hivyo unaweza kutazama video mbalimbali zilizo na mbinu mbalimbali za kuamua ni ipi itakayokufaa zaidi. Ni karibu kama "jaribio la kuendesha gari" kwa mbinu ambazo ungependa kujua lakini huna uhakika jinsi zitakavyofanya kazi.
Aina Tofauti za Video za Uzazi
Kuna tovuti nyingi zinazotoa video za kuzaliwa ambazo unaweza kutazama mtandaoni bila malipo. Iwe unapanga kuzaa nyumbani, kuzaliwa kwa maji katika kituo cha uzazi, au kuzaliwa hospitalini, inaweza kusaidia kuwa na wazo la nini cha kutarajia. Hapa chini, utapata aina kadhaa za video za kuzaliwa zinazokupa wazo la nini cha kutarajia.
Kuzaliwa kwa Maji
Kuzaa kwa maji hufanyika kwenye bwawa au beseni iliyojaa maji moto. Baadhi ya wazazi wanaojifungua hufanya kazi ndani ya maji na kutoka nje kwa ajili ya kujifungua, na wengine hujifungua ndani ya maji. Kwa sababu mtoto amekuwa kwenye kifuko cha maji ya amniotiki kwa kipindi chote cha ujauzito, watu wengi wanaamini kuwa kuzaliwa kwa maji ni laini kwa mtoto na husaidia kupunguza baadhi ya maumivu ya mikazo kwa mzazi anayejifungua.
Kuzaliwa Hospitali ya Asili
Kujifungua kwa asili ni leba na kuzaa bila uingiliaji wa matibabu, kama vile dawa za kutuliza uchungu na ufuatiliaji endelevu wa fetasi. Hospitali nyingi zinalenga uingiliaji kati, lakini zingine zinaweza kuunga mkono hamu ya mzazi anayejifungua ya kuingilia kati kwa kiasi kidogo iwezekanavyo, mradi tu iwe salama kwa wazazi na mtoto.
Kuzaliwa kwa sehemu ya upasuaji
Kujifungua kwa upasuaji, au sehemu ya C, ni upasuaji unaotumiwa kujifungua mtoto kwa njia ya mpasuko kwenye fumbatio la mzazi anayejifungua. Watoa huduma za afya wanapendekeza sehemu ya c-sehemu wakati ni chaguo salama zaidi la kujifungua kwa mtoto, mzazi aliyejifungua, au wote wawili. Baadhi ya uzazi wa upasuaji hupangwa, na wengine hufanyika wakati tatizo lisilotarajiwa linatokea wakati wa mchakato wa kazi ambao unahitaji uingiliaji wa upasuaji ili kujifungua mtoto kwa usalama. Zaidi ya 31% ya watoto wote wanaozaliwa nchini Marekani huzaliwa kupitia sehemu ya C.
Kuzaliwa kwa Mapacha Wanaofanana
Mapacha wanaojifungua ni sawa na kuzaa mtoto mmoja lakini huwa na muda wa saa 1-3 kuliko wanaozaliwa singleton. Nchini Marekani, karibu 75% ya watoto wote mapacha ni sehemu ya c. Walakini, tafiti zinaonyesha kuwa kuzaliwa kwa uke kwa mapacha ni salama sawa na sehemu ya C katika visa vingi.
Kujifungua kwa Uke Baada ya Sehemu ya C (VBAC)
Ikiwa ulijifungua awali kwa njia ya upasuaji, unaweza kujifungua kwa njia ya uke na mtoto au watoto wako ujao. Hii inaitwa kuzaliwa kwa uke baada ya upasuaji (VBAC). Uzazi wa VBAC ni salama ikiwa chale yako ya sehemu ya C ilikuwa chini ya kupitisha na umepata ujauzito usio na hatari ndogo.
Vyanzo Zaidi vya Video za Kujifungua
Kuna maelfu ya video za kujifungua mtandaoni ambazo unaweza kutazama kutoka kwa kompyuta au simu yako ya mkononi. Ikiwa huna uhakika pa kuanzia, hapa kuna tovuti chache zinazotoa video za kuzaliwa ili uanze.
Babycenter.com
Babycenter.com, toleo la mtandaoni la jarida la Baby Center, lina kituo cha video. Nenda chini hadi sehemu ya "Kujifungua", na utapata video zinazojumuisha sehemu ndogo, uchungu wa kuzaa, wanaotanguliza matako, kuzaa pacha, na zaidi.
Hadithi ya Mtoto
Hadithi ya Mtoto ni mfululizo wa TLC ambao huwapa watazamaji fursa ya kuwafahamu wazazi wajawazito na mipango yao ya kuzaa na kuifuata wakati wa kuzaliwa kwao na wiki chache za kwanza wakiwa nyumbani na mtoto wao. Unaweza kutazama vipindi kwenye TLC.com, tumia programu ya TLC Go, au utazame kwenye Amazon Prime.
Birth Boot Camp
Waundaji wa Birth Boot Camp wanasema video za kuzaliwa ni sehemu muhimu ya elimu ya uzazi. Kwenye tovuti, baadhi ya video za kuzaliwa zinazopendwa na watayarishi huonyeshwa. Mifano ya video za kuzaliwa kwenye tovuti ni pamoja na kuzaliwa kwa asili, kuzaa kwa njia ya kutanguliza, kuzaa nyumbani, na kuzaa kwa maji nje.
Kuzaliwa Kunakuwa Wewe
Kuzaliwa Kunakuwa Unatoa mkusanyiko wa maktaba ya video za kuzaliwa kutoka kwa wapiga picha za kuzaliwa duniani kote. Mkusanyiko ni mkubwa na unatoa aina mbalimbali za video za kuzaliwa, kuanzia waliojifungua hospitalini hadi waliojifungua nyumbani kote ulimwenguni. Unaweza hata kuwasilisha video yako ya kuzaliwa ili kushiriki na wengine, ikiwa ungependa kushiriki hadithi yako.
Mama Natural
Mama Natural hutoa video mbalimbali za kusisimua za kuzaliwa kwa wazazi wajawazito. Tafuta kulingana na aina ya kuzaliwa ili kuona watoto wengi wa kipekee, ikiwa ni pamoja na kuzaliwa kwa gari na kuzaliwa nje. Baadhi ya video zinaambatana na hadithi iliyoandikwa ambayo inashiriki uzoefu wa mzazi aliyejifungua wakati wote wa leba na kujifungua.
YouTube
YouTube hupangisha mamia ya video za leba na kujifungua, na utapata nyingi ambazo ni muhtasari mfupi wa muhtasari wa siku za kuzaliwa na zingine ambazo ni mtindo wa vlog na saa za mwisho katika mchakato mzima. Kama ilivyo kwa maudhui mengi ya YouTube, ubora wa video hutofautiana. Baadhi ya video hutengenezwa kitaalamu na nyingine zimenakiliwa na baba mwenye furaha na msisimko katika chumba cha kujifungulia.
Anajifungua kwa Ushujaa
Akiwa na nia ya kuwasaidia akina mama kuondokana na hofu ya kuzaa, mmiliki na muundaji wa She Births Bravely ametumia miaka mingi kuandaa kozi ya uzazi na kuweka pamoja orodha ya video 11 za kuzaliwa kwa mtoto ili kusaidia kusomesha wazazi wajawazito. juu ya uzuri na muujiza wa kuzaliwa.
Video yako ya Kuzaliwa
Watu wengi wanapenda kunasa matukio ya kwanza ya maisha ya mtoto wao kwenye filamu. Unaweza kuchagua kuweka video ya faragha kama kumbukumbu ya kibinafsi ya mojawapo ya matukio muhimu sana ya kuzaliwa kwako. Au labda ungependa kuishiriki mtandaoni ili kusaidia kuelimisha wazazi wengine wajawazito na kupunguza woga ambao mama wachanga wanaweza kuwa nao. Chochote unachochagua, kuandika kumbukumbu ya kuzaliwa kwa mtoto wako kunaweza kukusaidia kutembea chini ya njia ya kumbukumbu na kuthamini siku ya kuzaliwa kwa mtoto wako kwa miaka mingi ijayo.
