Chati za hisia za watoto zinaweza kuwa zana muhimu za kuwasaidia watoto kufanyia kazi na kuelewa vyema hisia zao. Iwe unatumia chati ya hisia kwa watoto wa shule ya mapema au watoto wakubwa, njia hii inaweza kuwasaidia kuelewa kwamba hisia zao ni za kawaida na hawako peke yao. Jifunze njia kadhaa za kutumia chati za hisia zinazoweza kuchapishwa bila malipo kwa watoto nyumbani na shuleni.
Chati za Hisia Zinazoweza Kuchapishwa kwa Watoto
Wakati mwingine, watoto hawaelewi kabisa hisia zao, au wanaweza kuwa na ugumu wa kueleza hisia zao. Kuwapa chati ya hisia kunaweza kuwawezesha kuelekeza kwa urahisi hisia wanazopitia.
Chati za Hisia kwa Watoto Wachanga na Wanafunzi wa Shule ya Awali
Kwa kuwa watoto wa rika tofauti wana viwango tofauti vya uelewaji, chati ya hisia za mtoto mchanga ina hisia chache, na huangazia picha za watoto halisi ambazo watoto wanaweza kuhusiana nazo. Hii inaweza kuwasaidia kuona na kueleza hisia wanazotaka kuwasilisha.
Chati za Hisia kwa Watoto Wakubwa
Watoto wakubwa wana uelewa tofauti zaidi wa aina mbalimbali za hisia wanazoweza kuhisi. Kutumia kipengele kinachoweza kuchapishwa chenye aina mbalimbali za hisia zinazoonyeshwa kupitia emoji kunaweza kuwasaidia zaidi. Wanaweza pia kutumia mduara wa kuhisi ili kuwasaidia kubainisha hasa jinsi wanavyohisi. Kwa usaidizi wa kupakua na kuchapa, angalia mwongozo wa Adobe zinazoweza kuchapishwa.
Chati ya Hisia Inawezaje Kuwasaidia Watoto?
Wakati mwingine ni ngumu kwa watoto kujieleza. Watoto wadogo sana au wale walio na ulemavu mara nyingi hukosa nuances katika msamiati kueleza jinsi wanavyohisi kikweli, kwa hivyo chati ya hisia inaweza kuwa chombo bora cha kujieleza. Hata watoto wanaoweza kueleza hisia zao bila kusita wanaweza kufaidika na chati ya hisia. Wanaweza kutumia chati wakati mtu wanayetaka kuzungumza naye hayupo, au kusuluhisha hisia zao wenyewe. Kwa hivyo, watoto wanaweza kutumia chati ya hisia kuwasaidia kuelewa hisia zao na kuwapa jina. Chati pia zinaweza kuwasaidia wazazi, walezi, na walimu kuona vichochezi katika hisia na kuwasaidia watoto kukabiliana na wasiwasi na woga.
Kujifunza Kueleza Hisia kwa Njia Chanya
Mtoto anapojifunza kutambua hisia zake kupitia chati ya hisia, anaweza kuanza kuelewa hisia na kuieleza vyema. Kwa mfano, ikiwa mtoto atatambua kuwa ana huzuni, mzazi, mlezi, au mwalimu anaweza kumsaidia kujua kwa nini ana huzuni na jinsi ya kushughulikia na kushughulikia hisia hiyo - au jinsi ya kutambua hisia na kutoweka yoyote. hukumu juu yake. Badala ya kuwa na hasira au hasira, unawafundisha watoto njia nzuri za kueleza na kushughulikia hisia zao.
Jinsi ya Kutumia Chati ya Hisia Ukiwa Nyumbani
Wakati mwingine, watoto wanaweza kulemewa na kuhisi hisia sana hivi kwamba hawawezi kueleza hisia zao za kweli wakiwa nyumbani. Nyakati nyingine, wanaweza kuogopa hisia zinazoendelea ndani yao. Kuna njia kadhaa ambazo chati ya hisia inaweza kusaidia nyumbani.
Unda Nafasi Salama ya Hisia
Unda nafasi salama kwa viti, wanyama waliojazwa, blanketi zenye uzani, wanasesere na zana zingine za kutuliza hisia. Mtoto wako anapohisi "hisia hasi" au amezidiwa, mwambie atambue hisia zake na atumie nafasi iliyo salama kutuliza.
Jizoeze Kutambua Hisia kwa Pamoja
Fanya mazoezi ya hisia tofauti pamoja. Elekeza kwenye hisia na ujizoeze kutengeneza uso pamoja.
Tumia Chati ya Hisia Kutekeleza Mikakati ya Kutuliza
Jizoeze mbinu za kutuliza watoto wanapokuwa na hisia kama vile huzuni au hofu. Elekeza kwenye hisia na ujizoeze kutulia pamoja kwa kutumia mbinu kama vile kupumua na kuzingatia. Kwa njia hii, hufanya uhusiano kati ya hisia na mkakati.
Tengeneza Ratiba ya Asubuhi
Mruhusu mtoto wako azoee kuelezea hisia zake kwa kuanza asubuhi yake kwa kuchagua hisia anazohisi. Hii inaweza kukusaidia kujifunza vichochezi ambavyo vinaweza kusababisha mabadiliko ya kihisia.
Jenga Msamiati wa Kihisia
Tumia gurudumu la kuhisi ukiwa nyumbani kuwasaidia watoto wakubwa kujenga msamiati wao wa hisia. Ongea mara kwa mara juu ya jinsi hisia zinavyounganishwa. Waelezee watoto wako kwamba pia unahisi hisia hizo kwa kuwatolea mifano.
Fanya Chati za Hisia Zipatikane
Tundika chati ya hisia ukutani au kwenye jokofu ili watoto wairejelee wanapolemewa. Waruhusu waweke sumaku kwenye hisia wanazohisi. Kwa njia hii, wanaweza kurejelea inapohitajika, ambayo inaweza kuwasaidia kueleza hisia zao kwa urahisi zaidi. Unaweza pia kuwafanya waelekeze hisia zao ikiwa hazisemi. Unaweza pia kuchagua kuweka chati ya hisia kwenye chumba ambacho kinaweza kuwa na hisia nyingi zaidi kuliko wengi. Ruhusu mtoto wako kurejelea chati ya hisia na aelekeze kwa hisia tofauti anazohisi. Hii inaweza kukusaidia kumsoma mtoto wako ili mweze kutatua hisia zake pamoja.
Jinsi ya Kutumia Chati ya Hisia Shuleni
Kwa watoto ambao wana matatizo ya kujieleza au wasio na maneno, chati ya hisia inaweza kuokoa maisha. Hizi zinaweza kuwasaidia walimu na wale walio karibu na mtoto kuelewa vyema hisia na mahitaji yao.
Ongeza kwenye Kisanduku cha Kihisi
Weka chati ya hisia na uiongeze kwenye begi au kisanduku cha hisi. Hii inaweza kuwasaidia kueleza hisia zao tofauti kwa walimu na marafiki.
Tundika Chati ya Hisia Darasani
Tundika chati ya hisia darasani katika eneo linalofikika kwa urahisi. Watoto wanaweza kutumia chati kurejelea hisia tofauti wanazohisi na kuziwekea maneno.
Uliza Mara kwa Mara Wanafunzi Wanajisikiaje
Mpe kila mwanafunzi chati ya hisia. Uliza 'Unajisikiaje?' na kuruhusu watoto kutumia chati ili kutofautisha hisia zao tofauti.
Bingo ya Kihisia
Cheza bingo ya hisia. Unda ubao wa bingo kwenye chati ya hisia. Fanya ishara za uso zinazoonyesha kila hisia, na umwombe kila mtoto achague hisia inayofaa inayolingana nayo kwenye chati.
Nilihisi Hivi Wakati
Zungumza kuhusu hisia na wanafunzi. Onyesha hisia kwenye chati na uwaambie wanafunzi wajadili au waandike wakati ambao walihisi hisia hiyo. Zungumza kuhusu njia za kushughulikia hisia zao tofauti.
Ongea Kuhusu Migawanyiko ya Hisia na Hisia za Kina
Kwa wanafunzi wakubwa, tumia chati ya gurudumu ili kuonyesha jinsi hisia hutofautiana. Kwa mfano, mwanafunzi anayefikiri kuwa ana wazimu au anaogopa anaweza kugundua kuwa anahisi kukataliwa au kukosa usalama. Unaweza kutumia gurudumu kujenga akili zao za kihisia na kuja na mikakati ya kukabiliana na kila hisia.
Vidokezo vya Kutumia Chati ya Hisia
Kuna njia kadhaa za kutumia chati za hisia darasani na kuzunguka nyumba yako. Angalia vidokezo vichache vya kutumia vyema chati ya hisia.
Himiza Msururu wa Hisia
Kwa watoto ambao hawana hisia kidogo, fanya hili liwe eneo moja ambapo wanaruhusiwa, hata kuhimizwa, kuonyesha hisia zao kwa uhuru. Wanaweza kujisikia furaha na hofu wakati huo huo, kama katika kesi ya kuhudhuria shule mpya mbali na ujirani wao wa zamani. Wanaweza kuhisi kitulizo kwamba wazazi wao wametalikiana baada ya miaka mingi ya kupigana, au kuwa na hatia na huzuni. Hisia hizi zote ni za kawaida na zinapaswa kutibiwa hivyo.
Toa Chati za Hisia Zinazofaa Umri
Watoto wadogo sana ambao bado hawajui kusoma watafaidika zaidi kutokana na chati zinazoonyesha hisia kwenye picha badala ya maneno. Tafuta vibandiko au sumaku zenye nyuso zenye furaha, huzuni, woga, hasira, kuchanganyikiwa na kushangaa.
Fanya Chati za Hisia ziwe za Rangi
Iwapo unanunua chati, pakua moja au utengeneze mwenyewe, ifanye ivutie macho wachanga iwezekanavyo kwa kutafuta rangi nyingi. Nyekundu inaweza kuashiria hasira, wakati njano inaweza kuwakilisha furaha. Unaweza pia kumwomba mtoto mchango wake ikiwa utatengeneza chati yako mwenyewe. Wacha waamue rangi zipi ziendane na hisia zipi.
Umuhimu wa Kuonyesha Hisia
Kila mtu hupitia kila aina ya hisia, na watoto sio tofauti. Ingawa wazazi fulani huwaruhusu watoto wao waeleze hisia zao kwa uhuru, huenda watoto wengine wakahisi wamekandamizwa. Kuficha au kupunguza hisia, hasa ambazo baadhi ya watu wazima huziona kuwa "mbaya," kunaweza kusababisha matokeo mabaya chini ya mstari.
Hii ni kweli hasa kwa watoto wanaopitia matukio ya kihisia-moyo kama vile talaka ya wazazi wao, kifo cha mpendwa wao au kuhamia jiji au shule mpya. Ingawa si mara zote inawezekana kuchukua hatua juu ya hisia za mtu, watoto hawapaswi kuogopa kuzungumza juu yao. Pia wanapaswa kujua kwamba chochote wanachohisi ni halali, hakuna hisia "si sahihi."
Chati za Hisia Zisizolipishwa kwa Watoto za Kuchapisha
Ikiwa mtoto wako anaeleza hisia zake vizuri au la, chati ya hisia inaweza kumsaidia kuchakata hisia zao na kutofautisha hisia mbalimbali kama vile wazimu au kufadhaika. Kutumia chati kwa nyakati ambazo hawezi kupata maneno kunaweza kumnufaisha mtoto wako, na pia kila mtu nyumbani. Kupitia chati kunaweza kumpa mtoto wako ufahamu wa hisia zake, jambo ambalo litamwezesha kuwa na mazungumzo kuhusu hisia hizo baadaye.
