Wamarekani wengi hawaoshi shuka vyao vya kutosha. Hapa ni mara ngapi - na kwa nini - unapaswa kuosha shuka zako mara kwa mara.
Inapokuja suala la mara ngapi unafua shuka zako, frequency ni muhimu. Sio tu kwamba karatasi chafu zinaweza kusababisha mzio, lakini shida za ngozi pia. Jua ni mara ngapi unapaswa kubadilisha shuka zako na matatizo gani yanayosababishwa na karatasi chafu.
Unapaswa Kuosha Mashuka yako Mara ngapi?
Inapokuja suala la kuosha na kubadilisha shuka, ungependa kufanya hivyo mara moja kwa wiki. Hii ni kweli kwa chapa zote tofauti za laha. Walakini, hii sio sheria ngumu na ya haraka. Mambo mengi yanahusika linapokuja suala la kuosha shuka zako. Kwa mfano, ikiwa hutalala kwenye godoro lako kila siku au kuoga kabla ya kwenda kulala, basi unaweza kuwa na uwezo wa kunyoosha mara ngapi unabadilisha shuka zako kwa kila wiki mbili. Mambo mengine ambayo yanaweza kuongeza muda wa mabadiliko ya laha zako ni pamoja na:
- Kuvaa pajama
- Kulala katika nafasi moja
- Kutokuwa na wanyama kipenzi kitandani mwako
- Kulala peke yako
Ni Nini Kinachoweza Kupelekea Kufua/Kubadilisha Mashuka Mara kwa Mara?
Kama vile kuna mambo ambayo yanaweza kuongeza muda wa maisha ya shuka zako kati ya kuosha, mambo fulani husababisha hitaji la kuosha mara kwa mara zaidi. Kwa mfano, ikiwa unalala uchi au unalala chafu, basi unaweza kutaka kufikiria kubadilisha shuka zako kila baada ya siku chache. Mambo mengine ni pamoja na:
- Mzio
- Kulala na wanyama kipenzi
- Mlalaji asiyetulia
- Drooling
- Matatizo ya ngozi (chunusi/ukurutu)
- Jasho kupita kiasi
- Kula kitandani
- Msimu (kuosha shuka zaidi katika miezi ya joto)
Nini Hutokea Usipoosha Mashuka Yako?
Sasa linakuja swali kuu, "kwa nini unahitaji kuosha shuka zako sana?" Jibu fupi ni kwamba wanapata haraka sana. Huenda usitambue, lakini laha zako huchukua matumizi mabaya sana. Zaidi ya nguo zako, labda hugusana na ngozi yako zaidi. Je, unaweza kuvaa mavazi sawa kwa wiki 2 mfululizo? Pengine si. Kweli, shuka zako zinaweza kuwa chafu kama nguo zako. Karatasi zako zinaungana na uchafu, seli za ngozi, mafuta ya mwili, jasho, drool, na wadudu wa vumbi. Na kadiri ngozi iliyokufa zaidi kwenye kitanda chako, ndivyo unavyolalia wadudu wa vumbi, na kinyesi chao.
Matatizo ya Kutofua Mashuka
Ingawa hutaugua kwa kuacha shuka zako zipite kidogo, Shirika la Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Ngozi linabainisha kuwa mwili wako unaondoa seli 30, 000 hadi 40,000 kila siku. Hiyo ni bafe ya kila unachoweza-kula kwa wadudu wa vumbi, ambayo inaweza kusababisha milipuko ya mzio na milipuko ya ngozi. Kutoosha shuka zako mara kwa mara vya kutosha kunaweza pia kukuhatarisha kwa bakteria wabaya na fangasi.
Unapaswa Kuosha Pillowcase Yako na Matandiko Mengine Mara ngapi?
Matandazo yako ni ofa ya kifurushi. Sio tu kuwa na karatasi, lakini pillowcases, blanketi, nk, ambazo zinahitajika kutunzwa. Kwa kawaida, sheria sawa hutumika kwa matandiko yako yote linapokuja suala la kuosha. Lakini hiyo haimaanishi kwamba matandiko yako yote yanahitaji kusafishwa na kubadilishwa kila baada ya wiki moja hadi mbili. Angalia ratiba ya kusafisha matandiko mengine.
- Pillowcase - osha kwa shuka (wiki 1-2)
- Vifariji na Blanketi - miezi 2-3
- Vifuniko vya Duvet - miezi 2
- Mito - miezi 4-6
- Godoro - miezi 6
Tena, ikiwa wewe ni sweta nyingi, kidrooro au unakabiliwa na mizio, ungependa kufupisha muda kati ya kusafisha matandiko yako. Hakuna anayetaka kutengeneza mazalia ya mite.
Umuhimu wa Kuosha Mashuka Yako
Inapokuja suala la kubadilisha na kuosha shuka zako, Wamarekani wengi hawafanyi hivyo vya kutosha. Kwa kweli, uchunguzi wa Mshauri wa Magodoro wa watu 1,000 uligundua kuwa watu wengi hubadilisha karatasi zao kila baada ya wiki tatu. Hata hivyo, ili kuzuia utitiri wa vumbi, unaweza kutaka kufikiria kufanya hivi kila wiki au kuchukua tahadhari chache dhidi ya utitiri wa vumbi. Unataka pia kuzingatia jinsi unavyosafisha na kusafisha nguo zako linapokuja suala la kuosha ili kusafisha shuka zako vizuri. Unaweza pia kuvua shuka zako ili kuondoa mrundikano ambao hautoki kwa kufua mara kwa mara.
