Mtoto mwenye mwanga wa jua ni mtoto unayejifungua kabla ya kupoteza mtoto mwingine kupitia matatizo kama vile kuharibika kwa mimba au kujifungua mtoto aliyekufa. Hasara hii huleta hisia zinazopingana, kwani wazazi wakati huo huo huhuzunika na kujaribu kusonga mbele kwa mtoto wao wa jua. Jifunze maana ya neno mwanga wa jua mtoto, na jinsi ya kujisaidia au mtu unayemjua ambaye amepoteza mtoto.
Alama ya Mtoto ya Mwanga wa jua
Neno jua mtoto mchanga ni sawa na matumaini, kama vile mapambazuko. Katikati ya uzoefu wenye uchungu wa kupoteza mtoto, mtoto mchanga wa jua huwaletea wazazi faraja na furaha. Neno mwanga wa jua mtoto hurejelea mwanga wa mwanga unaowakilisha mtoto anayetangulia giza la kupoteza mtoto. Mchanganyiko huu wa furaha na mateso unaweza kuwachanganya sana na kuwa vigumu kwa wazazi kuabiri.
Januari 22ndinatajwa kuwa ni Siku ya Kitaifa ya Mtoto wa Mwangaza wa Jua; na kwenye Kalenda ya Siku ya Kitaifa, imeorodheshwa kuwa Maadhimisho ya Siku ya Maisha, siku ya kuheshimu na kuadhimisha watoto. Ni muhimu kutambua kwamba ni juu ya wazazi kuamua ikiwa watamrejelea mtoto wao kama mtoto mchanga mwenye jua kali. Huenda wengine wasipende neno hilo, kwa sababu linaweza kuonekana kuwa chanya isivyofaa kutokana na hasara kubwa.
Hisia Zinazoweza Kutokea Baada ya Kufiwa na Mtoto
Kupoteza mtoto huja na hisia mbalimbali. Hii inaweza kujumuisha hasira na huzuni kwa sababu mtoto hakuweza kuishi, kutamani mtoto, na huzuni inayojidhihirisha kwa hisia za kimwili (uchovu, maumivu, kichefuchefu na maumivu ya kifua).
Hofu ni sehemu kubwa ya uzoefu wa kihisia pia. Wazazi wanaweza kuwa na wasiwasi hata zaidi kuhusu mtoto wao wa jua wakati mtoto anapata ugonjwa. Wazazi wanaweza pia kuwa na hali ya utata na wasiwasi kuhusu kupanga ujauzito mwingine.
Hatia pia hutokea kwa kawaida wazazi wanapojilaumu kwa kufiwa na mtoto wao. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba wazazi hawana makosa. Michakato ya kibaolojia iko nje ya uwezo wako, na hakuna mtu wa kulaumiwa kwa hasara hiyo mbaya.
Kupitia Mahusiano Baada ya Kufiwa na Mtoto
Mfadhaiko wa ziada ambao wazazi wanaweza kupata ni mvutano katika uhusiano wao. Hii inaweza kutokana na kuwa vigumu kuelezana hisia zao kuhusu mtoto aliyeaga dunia. Hili laweza kutokea, kwa mfano, ikiwa mzazi mmoja anatafuta faraja kutoka kwa mwenzi wake ambaye amehuzunika sana asiweze kumpa. Zaidi ya hayo, ni lazima wazazi waendelee kuwapo kwa ajili ya mtoto wao wa jua huku wakiwa na huzuni, jambo ambalo linaweza kuongeza mkazo zaidi katika maisha yao.
Zaidi ya hayo, kupoteza mtoto kunaweza kusababishwa na kupotea kwa mtandao wa kijamii wa familia. Hili linaweza kutokea wakati familia kubwa au marafiki hawana uhakika kuhusu jinsi ya kutegemeza wazazi. Wanaweza kujitenga na wazazi bila kukusudia kwa kutoa kauli kama vile, "Wewe ni mchanga, unaweza kupata mwingine." Kwa kawaida wazazi huepuka watu ambao wanaweza kutenda bila kujali, ili kujilinda kutokana na maumivu zaidi ya kihisia.
Hata hivyo, huu ni wakati ambapo unahitaji muunganisho na usaidizi. Kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza au kuepuka mawasiliano yasiyofaa na umbali kutoka kwa wengine.
Tafuta Usaidizi
Kukabiliana na kufiwa na mtoto kwa bidii ni muhimu kwa huzuni yenye afya, badala ya kukandamiza huzuni au kukataa. Wazazi wanaohisi kuungwa mkono zaidi wakati huu ni wale walio na marafiki au jamaa ambao wanapatikana kwao kwa usaidizi wa vifaa, kama vile kufanya mijadala, bila kujaribu kutumia maneno ambayo yanaweza kuwa ya kufariji au yasifariji.
Baadhi ya mambo ya kusaidia kukabiliana na huzuni yanaweza kuwa:
- Wafikie wale unaowaamini na uwajulishe unachohitaji kuhusu usaidizi. Kwa mfano, "Sitaki kulizungumzia, lakini kama ungeweza kufika kwenye duka la mboga kwa ajili yangu unapoelekea kumlea Olivia, hiyo itakuwa msaada mkubwa."
- Jiunge na kikundi cha usaidizi cha wazazi kinachoshughulikia kufiwa na mtoto au ujauzito.
- Wasiliana wazi na mwenzako kuhusu huzuni yako.
- Tafuta tiba ikiwa unahitaji mwongozo kupitia mchakato wa kuomboleza au usaidizi wa kuwasiliana na mwenzi wako.
Njia za Kuwasaidia Wazazi Wanaoomboleza
Kujua jinsi ya kuzungumza na kutegemeza wazazi ambao wamepoteza mtoto kwa kuharibika kwa mimba au kujifungua mtoto aliyekufa kunaweza kuwa vigumu sana. Baadhi ya mambo ya kukumbuka ni pamoja na:
- Waulize kwa uwazi jinsi unavyoweza kusaidia. Huenda hawajui wakuombe nini, au wanaweza kusitasita kuomba usaidizi. Ikiwa ndivyo hivyo
- Chukua hatua na utoe usaidizi wa kukusaidia unaojua kuwa utakusaidia, kama vile kuwapa chakula kilichopikwa nyumbani au kuwaletea mboga.
- Fahamu kwamba mahitaji yao yanaweza kutegemea maadili yao au mambo ya kitamaduni. Ikiwa walihama kutoka India, kwa mfano, wanaweza wasitafute usaidizi kwa sababu hawataki kuwa na wasiwasi au mzigo mduara wao wa kijamii. Hata hivyo, usifikirie kwamba wako juu ya huzuni yao ikiwa hawatakutafuta msaada.
- Faraji kwa maneno yanayoonyesha huruma. Usiseme mambo kwa lengo la kuwafanya wazazi wajisikie vizuri kama vile "Labda ilikusudiwa kuwa," au "Utapata watoto zaidi," au "Angalau tayari una mtoto mmoja."
Iwapo wanandoa wana watoto, au anapanga kupata watoto, ni suala la kibinafsi na lenye mzigo wa kihisia. Ni vyema kuepuka kuwauliza wanandoa kama wana mpango wa kupata watoto, kwa sababu huwezi kujua kama tayari wamekabiliana na uzazi au kupoteza mimba.
Ruhusu Kuhuzunika
Kupoteza mtoto kunaacha pengo linaloumiza moyo maishani mwako. Ni muhimu kujipa muda unaohitaji kuhuzunika, ili uweze kuponya vizuri uwezavyo na kutazama siku zijazo ili kuendelea na maisha yenye afya.
